ซูเฟลมะนาว
ที่มาของสูตรอาหาร
สูตรซูเฟล่มีมาตั้งแต่ยุคกลาง โดยเดิมทีเป็นชื่อเรียกของไข่เจียวที่ทำจากไข่ตีผสมกับผัก เสิร์ฟเป็นอาหารจานหลักในงานเลี้ยงและงานเต้นรำ ส่วนการคิดค้นซูเฟล่หวานนั้นเชื่อกันว่าเป็นผลงานของเชฟชาวฝรั่งเศส วินเซนต์ ลา ชาเปล โดยสูตรถูกตีพิมพ์ในปี 1742 ในตำราอาหารของเขาชื่อ Le Cusinier Moderne และจนถึงทุกวันนี้ ขนมหวานเนื้อเบาฟูชนิดนี้ก็ยังคงได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
มะนาว
-
ไข่
-
น้ำตาล
-
แป้ง
-
แป้ง
-
น้ำนม
-
เนย
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- ชาม
- ปัด
- มิกเซอร์
- สะบัก
- ที่ขูด
- แม่พิมพ์อบ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ขูดเปลือกมะนาวสองลูกให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 2:
บีบน้ำมะนาวจากมะนาวลูกเดิมลงในชาม
ขั้นตอนที่ 3:
แยกไข่แดงและไข่ขาว
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่ครึ่งหนึ่งของน้ำตาลลงในไข่แดง แล้วตีด้วยเครื่องผสมอาหาร
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่แป้งสาลี แป้งข้าวโพด น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และผิวมะนาวขูดลงในไข่แดง
ขั้นตอนที่ 6:
ขณะเติมนม ให้ใช้ตะกร้อมือคนแป้งจนเข้ากันเป็นเนื้อเดียว
ขั้นตอนที่ 7:
ในชามอีกใบ ตีไข่ขาวจนขึ้นฟองเล็กน้อย แล้วเติมน้ำตาล ตีต่อจนไข่ขาวตั้งยอดแข็ง
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่ไข่ขาวที่ตีจนขึ้นฟูลงในส่วนผสมหลัก แล้วใช้ไม้พายคนเบาๆ
ขั้นตอนที่ 9:
ทาถาดอบด้วยน้ำมันให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 10:
วางแป้งลงในพิมพ์แล้วนำเข้าอบประมาณ 35-40 นาที ที่อุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียส
เคล็ดลับการทำอาหาร
ควรตีไข่ให้เข้ากันอย่างทั่วถึง จะช่วยให้ซูเฟล่ฟูนุ่มและคงรูปมากขึ้น
หากต้องการให้ซูเฟล่ไม่ยุบตัวมากเกินไป ให้ทิ้งไว้ในเตาอบจนกว่าจะเย็นลง
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรใช้ส่วนผสมที่เย็น
