ครีมบรูเล่แบบไม่ใส่น้ำตาล
ที่มาของสูตรอาหาร
ของหวานฝรั่งเศสชั้นเลิศที่ทำจากคัสตาร์ดไข่เนื้อเนียนนุ่มหวานละมุนอบในเตาอบ (crème bleu ซึ่งแปลว่า "ครีมไหม้") เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว แน่นอนว่าหากไม่ใส่น้ำตาล ก็จะต้องงดการคาราเมลไลซ์ของเปลือกพาย แต่การใส่ซินนามอนจะช่วยให้ได้สีที่ "เข้มขึ้น"
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
ครีม 33%
-
ไข่แดง
-
สารให้ความหวาน
-
สารสกัดวานิลลา
-
ผงอิริทริทอล
-
บลูเบอร์รี่
อุปกรณ์ครัว
- ชาม
- หม้อ
- ตะแกรง
- จานอบ
- ถ้วยราเมกินส์
ครีมบรูเล่เนื้อเนียนนุ่ม ปราศจากน้ำตาล รสวานิลลา และบลูเบอร์รี่สด เป็นของหวานที่เรียบง่ายแต่หรูหรา เหมาะสำหรับนักชิมตัวจริงที่ใส่ใจสุขภาพ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
เทครีมข้นลงในหม้อ นำไปตั้งไฟจนเดือด จากนั้นยกลงจากเตาและพักไว้ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่ไข่แดง 4 ฟองลงในชาม เติมน้ำตาล วานิลลา แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3:
ค่อยๆ เทครีมร้อนลงไปทีละน้อย โดยคนตลอดเวลา
ขั้นตอนที่ 4:
เทส่วนผสมผ่านตะแกรงลงในถ้วยราเมกิน
ขั้นตอนที่ 5:
วางถ้วยราเมกินลงในถาดอบ แล้วเทน้ำเดือดลงในถาดจนถึงระดับครึ่งหนึ่งของถ้วยราเมกิน
ขั้นตอนที่ 6:
นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 150 องศาเซลเซียส ประมาณ 40-45 นาที
ขั้นตอนที่ 7:
นำขนมออกจากเตาอบ ปล่อยให้เย็นลง แล้วนำไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 4 ชั่วโมง
ขั้นตอนที่ 8:
ตกแต่งขนมด้วยบลูเบอร์รี่และโรยด้วยน้ำตาลไอซิ่ง
เคล็ดลับการทำอาหาร
ราเมกินเป็นภาชนะอบเซรามิกขนาดเล็ก โดยทั่วไปแล้วครีมบูเล่จะทำในภาชนะราเมกิน เพราะหากใช้ภาชนะอื่นจะทำให้ครีมบูเล่สุกไม่สม่ำเสมอ
ควรใช้พิมพ์อบซิลิโคนทรงกลมที่มีขอบสูงพอสมควร เพราะจะทำให้วางถ้วยราเมกินได้สม่ำเสมอยิ่งขึ้น
คุณสามารถใช้เอริทริทอลหรือสารให้ความหวานชนิดอื่นที่คุณคุ้นเคยมาใช้แทนน้ำตาลได้
