สลัดปีใหม่กับทูน่า
สลัดปีใหม่กับทูน่า
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดปีใหม่กับทูน่า

สลัดปีใหม่กับทูน่า

ภาพประกอบเมนู: สลัดปีใหม่ใส่ทูน่า
1 ชั่วโมง
116.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 10.0 กรัม
ไขมัน: 7.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 3.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

สลัดทูน่าเริ่มปรากฏในกลุ่มประเทศ CIS ในช่วงทศวรรษ 1970 และ 1980 ในเวลานั้น ความสนใจในอาหารต่างชาติเพิ่มสูงขึ้น และสูตรอาหารหลายอย่างถูกดัดแปลงให้เข้ากับรสนิยมท้องถิ่น สลัดทูน่าได้รับความนิยมเนื่องจากเตรียมง่ายและสามารถผสมผสานกับส่วนผสมได้หลากหลาย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไข่
  • ปลาทูน่า
  • กะหล่ำปลีจีน
  • ผักชีฝรั่ง
  • มอสซาเรลล่า
  • มะกอก
  • ข้าวโพด
  • มายองเนส
  • เมล็ดทับทิม

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ช้อน
  • ทัพพี
  • จาน
  • ชามสลัด

สลัดที่เรียบง่าย อร่อย และดีต่อสุขภาพนี้ จัดเสิร์ฟในรูปแบบที่ไม่เหมือนใคร จะทำให้คุณและแขกของคุณมีความสุขในวันปีใหม่ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันต่ำ ไม่เพิ่มแคลอรี่ และเตรียมง่ายมาก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 1 ต้มไข่ให้สุกแล้วสับให้ละเอียด ใส่ลงในชามสลัด

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 2 หั่นกะหล่ำปลีจีนเป็นเส้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชามสลัด

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 3 สับแตงกวาและต้นหอมสดให้ละเอียด แล้วใส่ลงไปรวมกับส่วนผสมอื่นๆ

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 4 ใส่ชีสโมซซาเรลล่า ข้าวโพดกระป๋อง และทูน่าลงไป

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 5 หั่นมะกอกดำเป็นวงแล้วใส่ลงในสลัด

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 6 ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 7 ใส่มายonnaise แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 8 จัดวางสลัดลงบนจานรูปต้นคริสต์มาส แล้วโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 9:

สลัดทูน่าสำหรับปีใหม่ - ขั้นตอนที่ 9 วาดพวงมาลัยประดับด้วยมายองเนส แล้วจัดเรียงเมล็ดข้าวโพดและเมล็ดทับทิมลงไปให้เหมือนหลอดไฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร

ถ้าคุณไม่มีมอสซาเรลล่าแบบเป็นก้อนเล็กๆ คุณสามารถหั่นเป็นลูกเต๋าได้

สำหรับการตกแต่ง อย่าตัดผักชีฝรั่ง แต่ให้แบ่งเป็นกิ่งเล็กๆ ให้มีลักษณะคล้ายกิ่งสน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: สลัดมันฝรั่งกับปลาเฮริงและผักดอง

สลัดมันฝรั่งกับปลาเฮริงและผักดอง

1 ชั่วโมง 15 นาที
114.0 กิโลแคลอรี

สลัดมันฝรั่งใส่ปลาเฮอริ่งจานนี้อร่อยและอิ่มท้อง เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในงานเลี้ยงสังสรรค์

สูตรอาหาร: สลัดโคลสลอว์สองเท่า

สลัดโคลสลอว์สองชั้น

30 นาที
108.0 กิโลแคลอรี

สลัดโคลสลอว์อันโด่งดังของอเมริกา มีต้นกำเนิดมาจากกรุงโรมโบราณ ในฐานะอาหารสำหรับทหารโรมัน แต่ในสมัยนั้นใช้บัตเตอร์มิลค์แทนมายองเนส นับตั้งแต่นั้นมา สลัดชนิดนี้ก็แพร่กระจายไปทั่วยุโรป และถูกนำมายังอเมริกาโดยชาวดัตช์ผู้ตั้งถิ่นฐาน โดยชื่อแปลกๆ นี้เป็นการเพี้ยนมาจากคำภาษาดัตช์ว่า "koolsla" ซึ่งแปลว่า สลัดกะหล่ำปลี สลัดชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินและมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และสดชื่น

สูตรอาหาร: สลัด Heihe

สลัดเฮเฮ

1 ชั่วโมง
130.0 กิโลแคลอรี

ลองทำสลัดมังสวิรัติง่ายๆ แต่สีสันสดใสและอร่อยลงตัว ด้วยรสชาติแบบเอเชียแท้ๆ ดูสิ

สูตรอาหาร: สลัดปลาแบบคลาสสิก

สลัดปลาแบบคลาสสิก

1 ชั่วโมง
139.0 กิโลแคลอรี

สลัดปลาสูตรคลาสสิกนี้เป็นเมนูที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุด

สูตรอาหาร: สลัดไก่ซีซาร์พร้อมขนมปังกรอบ

สลัดซีซาร์ใส่ไก่และขนมปังกรอบ

30 นาที
221.0 กิโลแคลอรี

ไก่ซีซาร์ราดขนมปังกรอบ – สูตรทำเองง่ายๆ ใน 30 นาที สลัดสดๆ อกไก่ฉ่ำๆ ขนมปังกรอบ และซอสไข่ชีสโฮมเมด ง่าย รวดเร็ว และอร่อย – เหมาะสำหรับมื้อเย็นหรือมื้อกลางวัน

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์และเจลาติน

ปลาเฮริงห่อด้วยขนสัตว์เคลือบเจลาติน

1 ชั่วโมง 30 นาที
216.0 กิโลแคลอรี

สลัดจานนี้เป็นการดัดแปลงอย่างสร้างสรรค์จากเมนูคลาสสิก "ปลาเฮอริ่งห่อขนสัตว์" การเพิ่มเจลาตินทำให้จานนี้มีเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์ และสามารถเสิร์ฟเป็นเค้กชิ้นบางๆ ได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด สลัดเวอร์ชั่นนี้จะเป็นไฮไลต์ของงานเลี้ยงใดๆ ก็ตาม สร้างความประทับใจให้แขกด้วยรูปลักษณ์ที่สดใสและรสชาติที่ละมุนละไม

สูตรอาหาร: สลัดหัวไชเท้าแห้งรสเผ็ดสไตล์เกาหลี

สลัดหัวไชเท้าอบแห้งรสเผ็ดแบบเกาหลี

20 นาที
120.0 กิโลแคลอรี

หัวไชเท้าเป็นส่วนประกอบยอดนิยมในอาหารเอเชียใต้ รวมถึงอาหารเกาหลี สามารถรับประทานสดและปรุงได้หลายวิธี เช่น ดอง ตากแห้ง และหมัก หัวไชเท้าดองเป็นส่วนประกอบในกิมจิ ซึ่งเป็นอาหารดั้งเดิม เราขอแนะนำให้คุณลองทำสลัดเกาหลีรสชาติอร่อยไม่เหมือนใครโดยใช้หัวไชเท้าแห้ง

สูตรอาหาร: สลัดปูใส่หัวหอม

สลัดปูใส่หัวหอม

45 นาที
170.0 กิโลแคลอรี

สลัดปูจานนี้เป็นอาหารยอดนิยมในยุคโซเวียตและหลังโซเวียต ความนิยมของมันมาจากความเรียบง่าย ส่วนผสมที่หาได้ง่าย และความสามารถในการนำไปประกอบอาหารได้หลากหลาย สูตรนี้ใช้ส่วนผสมหลักคือเนื้อปูอัดนุ่มๆ ข้าวสวย และแตงกวาสด การเพิ่มหัวหอมทำให้ได้รสชาติเผ็ดร้อนและกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ สลัดนี้เหมาะสำหรับทุกโอกาส ตั้งแต่รับประทานอาหารในชีวิตประจำวันไปจนถึงงานเลี้ยง

ของหวาน

ซุป

สลัด