สลัดผักรวมราดเส้นอาชลียันฟู
สลัดผักรวมราดเส้นอาชลียันฟู
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สลัดผักรวมราดเส้นอาชลียันฟู

สลัดผักรวมราดเส้นอาชลียันฟู

ภาพประกอบเมนู: สลัดบะหมี่อัชลานฟูรสชาติเข้มข้น
1 ชั่วโมง 30 นาที
175.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 5.0 กรัม
ไขมัน: 13.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 10.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อวัว
  • บะหมี่อาชลันฟู
  • พริกหวาน
  • แตงกวา
  • แครอท
  • กระเทียม
  • น้ำส้มสายชู
  • ซอสถั่วเหลือง
  • น้ำมันพืช
  • พริกป่น
  • ปาปริก้า
  • ผักชี
  • น้ำตาล
  • เกลือ
  • ต้นหอม

อุปกรณ์ครัว

  • กระทะมีฝาปิด
  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • หม้อ
  • ที่ขูด "เกาหลี"

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 1 หั่นเนื้อวัวเป็นเส้นบางๆ ใส่เนื้อลงในชามแล้วเทซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะลงไป คนให้เข้ากันแล้วพักไว้ 30 นาที

ขั้นตอนที่ 2:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 2 ขูดแครอทด้วยที่ขูดแบบเกาหลี

ขั้นตอนที่ 3:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 3 หั่นแตงกวายาว 1 ลูกเป็นแผ่นบางๆ แล้วหั่นแต่ละแผ่นเป็น 3 ชิ้น

ขั้นตอนที่ 4:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 4 เอาเมล็ดพริกออกแล้วหั่นเป็นเส้นๆ

ขั้นตอนที่ 5:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 5 หั่นต้นหอมเฉียงๆ อย่าหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 6:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 6 ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วนำเนื้อไปทอดด้วยไฟแรง

ขั้นตอนที่ 7:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 7 ใส่น้ำลงในกระทะที่มีเนื้อสัตว์ ปิดฝา แล้วเคี่ยวจนสุก

ขั้นตอนที่ 8:

สลัดเส้นหมี่อาชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 8 นำเนื้อออกจากกระทะ ใส่น้ำมันลงไป แล้วใส่แครอทลงไปผัด 2-3 นาที จากนั้นยกกระทะออกจากเตา

ขั้นตอนที่ 9:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 9 ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่เส้นบะหมี่ลงไปต้มประมาณ 5 นาที จากนั้นเทน้ำออกแล้วใส่เส้นบะหมี่ลงในตะแกรง

ขั้นตอนที่ 10:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 10 ในชามผสม ให้นำหัวหอม แตงกวา พริก เนื้อสัตว์ และแครอทมารวมกัน

ขั้นตอนที่ 11:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 11 ใส่กระเทียมสับ น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ ผักชี ปาปริก้า พริก และซีอิ๊ว 5 ช้อนโต๊ะลงไป

ขั้นตอนที่ 12:

สลัดบะหมี่อัชลานฟูแสนอร่อย - ขั้นตอนที่ 12 ตั้งน้ำมันพืช 50 มิลลิลิตรให้ร้อน แล้วเทลงบนสลัด ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน

เคล็ดลับการทำอาหาร

เนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบสำคัญในอาหารจานนี้ คุณภาพของเนื้อมีความสำคัญมาก ดังนั้นควรเลือกเนื้อสดที่ไม่มันหรือเหนียวเกินไป โปรดจำไว้ว่าอาหารเอเชียกลางไม่มีเนื้อหมู ดังนั้นคุณควรใช้เนื้อแกะหรือเนื้อวัวแทน

สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการเลือกใช้ผักคุณภาพดี อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรตัดผักชนิดใดออกจากสูตรอาหาร หรือใช้ผักชนิดอื่นมาทดแทน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: บะหมี่ไมซานซู

บะหมี่ไมซานซู

1 ชั่วโมง 30 นาที
218.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมหนึ่งในอาหารจีนชื่อดังอย่างบะหมี่เส้นเล็กผัดหมูสับราดซอสเผ็ดดูสิ

สูตรอาหาร: นารินสไตล์ทาชเคนต์

นารินในสไตล์ทาชเคนต์

6 ชั่วโมง 30 นาที
285.0 กิโลแคลอรี

นารินเป็นอาหารจานเส้นเย็นที่มีส่วนผสมของเนื้อสัตว์ไม่ติดมันหั่นบางๆ เป็นอาหารอุซเบกิสถานดั้งเดิม โดยปกติแล้วนารินจะทำจากเนื้อวัวหรือเนื้อม้า บางครั้งก็ใช้เนื้อแห้ง อาหารจานนี้ต้องใช้ความพยายามและเวลามาก ดังนั้นจึงมักจะทำโดยทั้งครอบครัว เพื่อจะได้แบ่งปันและเพลิดเพลินกับอาหารร่วมกัน นารินเสิร์ฟพร้อมน้ำซุปหรือราดบนเส้นก๋วยเตี๋ยว

สูตรอาหาร: ซุปไก่ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยว

ซุปไก่ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวทำเอง

1 ชั่วโมง 20 นาที
88.0 กิโลแคลอรี

ซุปไก่หอมกรุ่นพร้อมเส้นบะหมี่ทำเองนี้ ชวนให้นึกถึงรสชาติแห่งวัยเด็กและความอบอุ่นของมื้ออาหารเย็นกับครอบครัว สูตรอาหารนี้ ด้วยน้ำซุปที่กลมกล่อม เนื้อไก่ฉ่ำ และเส้นบะหมี่สดใหม่ จะเป็นที่ชื่นชอบของทั้งผู้ใหญ่และเด็กอย่างแน่นอน

สูตรอาหาร: ซุปก๋วยเตี๋ยวโฮมเมด

บะหมี่ทำเองสำหรับทำซุป

1 ชั่วโมง
286.0 กิโลแคลอรี

การทำซุปก๋วยเตี๋ยวเองที่บ้านนั้นไม่ยุ่งยากอะไรมาก แต่แม้แต่ซุปธรรมดาที่สุดก็กลายเป็นผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหารได้!

สูตรอาหาร: โซบะไก่และผัก

โซบะไก่และผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
160.0 กิโลแคลอรี

ลองทำโซบะไก่และผักในนมดูสิ – เมนูแสนอร่อย อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพ ที่ทุกคนในครอบครัวจะต้องชื่นชอบ!

สูตรอาหาร: จาปแชผัดวุ้นเส้น

จาปแช (Japchae) วุ้นเส้นผัด

1 ชั่วโมง
222.0 กิโลแคลอรี

ลองทานวุ้นเส้นผัดหมู เห็ด และผัก สไตล์เกาหลีดูนะคะ

สูตรอาหาร: ผัดหมี่อายุยืน

ผัดหมี่ "บะหมี่อายุยืน"

1 ชั่วโมง 15 นาที
350.0 กิโลแคลอรี

ผัดหมี่ "อายุยืน" เป็นอาหารที่น่าประหลาดใจที่ได้รับความนิยมเนื่องจากรสชาติที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวและคุณประโยชน์ต่อสุขภาพ กระบวนการผัดทำให้เส้นหมี่มีเนื้อสัมผัสกรอบ ซึ่งเพิ่มความพิเศษให้กับอาหารแบบดั้งเดิมนี้

ของหวาน

ซุป

สลัด