แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน
แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน

ภาพประกอบอาหาร: แพนเค้กบางๆ มีรูตรงกลาง ทำจากเคเฟอร์
45 นาที
148.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 4.3 กรัม
ไขมัน: 5.6 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 19.3 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน เป็นอาหารคลาสสิกที่ได้รับความนิยมในครัวเรือนชาวรัสเซีย มีต้นกำเนิดมาจากยุคโซเวียต เมื่อเคเฟอร์เป็นอาหารราคาไม่แพงและเป็นอาหารหลักในชีวิตประจำวัน ความเป็นกรดของเคเฟอร์ เมื่อผสมกับเบกกิ้งโซดาหรือผงฟู จะทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่มีรูพรุนเป็นเอกลักษณ์ จึงเป็นที่มาของ "รู" เหล่านั้น ทำให้แพนเค้กเบาและนุ่มเป็นพิเศษ แพนเค้กเหล่านี้อบสำหรับมื้อเช้าและในช่วงเทศกาลมาสเลนิตซา เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง แยม หรือคอตเทจชีส ปัจจุบัน สูตรนี้ยังคงเป็นหนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เนื่องจากความง่าย การเตรียมที่รวดเร็ว และความหลากหลาย แพนเค้กเหล่านี้อร่อยไม่แพ้กันทั้งกับอาหารคาวและหวาน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เคฟีร์
  • น้ำ (น้ำเดือด)
  • ไข่
  • น้ำตาล
  • โซดา
  • เกลือ
  • แป้ง
  • น้ำมันพืช

อุปกรณ์ครัว

  • หม้อ
  • ปัด
  • สะบัก
  • ตะแกรง
  • ชามทรงลึก
  • กระทะเคลือบสารกันติด

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู - ขั้นตอนที่ 1 เทนมเปรี้ยวและเบกกิ้งโซดาลงในชาม ผสมให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู - ขั้นตอนที่ 2 ตอกไข่ใส่ชาม เติมเกลือและน้ำตาล แล้วคนให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน - ขั้นตอนที่ 3 ค่อยๆ ใส่แป้งลงไปทีละน้อย แล้วร่อนผ่านตะแกรงเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นก้อน ตีให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน - ขั้นตอนที่ 4 เทน้ำเดือดลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู - ขั้นตอนที่ 5 เติมน้ำมันพืชแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง – เนื้อแป้งควรเหลวเหมือนครีมเปรี้ยว

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน - ขั้นตอนที่ 6 ตั้งกระทะแห้งบนไฟกลาง เทส่วนผสมลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้ทั่ว โดยเอียงกระทะเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 7:

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน - ขั้นตอนที่ 7 ทอดแพนเค้กจนกระทั่งผิวหน้าเป็นฟองและด้าน

ขั้นตอนที่ 8:

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน - ขั้นตอนที่ 8 ค่อยๆ พลิกแพนเค้กด้วยตะหลิว แล้วทอดอีกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 9:

แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู - ขั้นตอนที่ 9 วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อคงความนุ่มไว้

ขั้นตอนที่ 10:

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน - ขั้นตอนที่ 10 ทำซ้ำขั้นตอนที่ 6-9 จนกว่าแป้งจะหมด

ขั้นตอนที่ 11:

แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู - ขั้นตอนที่ 11 เสิร์ฟแพนเค้กขณะอุ่นๆ พร้อมครีมเปรี้ยว แยม หรือไส้อื่นๆ ตามที่คุณชอบ

เคล็ดลับการทำอาหาร:

เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มฟูที่สุด ควรใช้คีเฟอร์สด เพราะจะตอบสนองต่อความร้อนได้ดีกว่าและให้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ

เตรียมกระทะล่วงหน้า ก่อนเริ่มทอด ให้ตั้งกระทะที่สะอาดและแห้งให้ร้อนทั่วถึง เพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กชิ้นแรกติดกระทะ

ใช้กระทะเคลือบสารกันติด สำหรับมือใหม่และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แน่นอน ควรเลือกกระทะที่มีสารกันติดคุณภาพสูง จะทำให้การพลิกอาหารง่ายขึ้นมาก

ทาเนยหรือน้ำมันให้ทั่วกระทะ แม้ว่าคุณจะมีกระทะเคลือบสารกันติด ก็ควรทาเนยหรือน้ำมันพืชบางๆ ด้วยแปรงซิลิโคนหรือกระดาษเช็ดมือ ก่อนทำแพนเค้กแต่ละชิ้น วิธีนี้จะช่วยให้แพนเค้กมีสีเหลืองทองสวยงามและป้องกันไม่ให้ไหม้

อย่าใช้ไฟแรงเกินไป ความร้อนสูงเกินไปจะทำให้แพนเค้กไหม้ด้านนอกแต่ด้านในยังไม่สุก ความร้อนปานกลางกำลังดี

เกลี่ยแป้งให้ทั่วกระทะ หลังจากเทแป้งลงไปแล้ว ให้เอียงและหมุนกระทะทันที เพื่อให้แน่ใจว่าแป้งกระจายตัวเป็นชั้นบางๆ อย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งพื้นผิว

รอจนเกิดฟองอากาศ อย่ารีบพลิกแพนเค้ก รอจนกระทั่งมีฟองอากาศเล็กๆ จำนวนมากปรากฏขึ้นบนผิวหน้า และขอบเริ่มแห้งและสีอ่อนลง นี่เป็นสัญญาณว่าด้านล่างสุกแล้ว

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: แพนเค้กที่มีเวย์และรูพรุน

แพนเค้กที่มีเวย์และรูพรุน

45 นาที
291.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กจากเวย์—จะได้แพนเค้กที่บางและโปร่ง สูตรนี้ง่าย รับรองว่าทำได้สำเร็จ แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับมันฝรั่งและเห็ด

แพนเค้กกับมันฝรั่งและเห็ด

45 นาที
118.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเนื้อแน่นราดด้วยมันฝรั่งและเห็ด เป็นอาหารที่อบอุ่นและอร่อย เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น แป้งแพนเค้กที่บางเบาและไส้ที่เข้มข้นเข้ากันได้อย่างลงตัว

สูตร: แพนเค้กคัสตาร์ดนม

แพนเค้กคัสตาร์ดราดนม

1 ชั่วโมง
250.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กคัสตาร์ดเนื้อนุ่มฟูด้วยนมดูสิ เนื้อนุ่ม รสชาติอร่อย และเหมาะสำหรับวันหยุดหรือมื้อเช้าแสนอบอุ่น!

สูตร: แพนเค้กกล้วยหอม

แพนเค้กกับกล้วย

45 นาที
166.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กกล้วยหอมนั้นนุ่ม หวาน และอร่อย เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพหรือเมนูสำหรับเด็ก!

สูตรอาหาร: แพนเค้กตับ ทำจากตับวัว

แพนเค้กตับที่ทำจากตับวัว

45 นาที
276.0 กิโลแคลอรี

ตับวัวทอดนุ่มๆ – อิ่มอร่อยและทำง่าย เหมาะสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อเย็น!

สูตรอาหาร: แพนเค้กโฮลวีตกับเคเฟอร์

แพนเค้กธัญพืชเต็มเมล็ดกับเคเฟอร์

45 นาที
136.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเคเฟอร์ธัญพืชเต็มเมล็ดแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพเหล่านี้ เป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับส่วนผสมจากธรรมชาติและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ทำง่ายและได้แพนเค้กที่นุ่มมาก!

สูตรอาหาร: แพนเค้กฟักทอง

แพนเค้กฟักทอง

1 ชั่วโมง 15 นาที
237.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กฟักทองดูสิ เนื้อนุ่ม รสชาติอร่อย และน่ารับประทานอย่างเหลือเชื่อ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

สูตร: แพนเค้กกะทิ

แพนเค้กกะทิ

45 นาที
271.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กกะทิมีเนื้อนุ่ม รสชาติอร่อย และมีกลิ่นอายเขตร้อนอ่อนๆ เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติหรือผู้ที่แพ้แลคโตส!

ของหวาน

ซุป

สลัด