แพนเค้กฟักทอง
แพนเค้กฟักทอง

แพนเค้กฟักทอง

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กฟักทอง
1 ชั่วโมง 15 นาที
237.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 7.0 กรัม
ไขมัน: 8.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 35.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

สูตรนี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างความคลาสสิกและความอร่อยตามฤดูกาล แพนเค้กฟักทองไม่ใช่แค่ของหวาน แต่เป็นอาหารเลิศรสสำหรับทั้งครอบครัว ฟักทองให้รสชาติและกลิ่นหอมเข้มข้น ในขณะที่นมทำให้แพนเค้กนุ่มและเบา แพนเค้กเหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของว่างเบาๆ

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไข่
  • น้ำนม
  • ฟักทอง
  • น้ำตาล
  • เกลือ
  • อบเชย
  • เนย
  • แป้ง

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ปัด
  • สะบัก
  • เครื่องปั่น
  • ชามทรงลึก
  • กระทะเคลือบสารกันติด

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 1 ปอกเปลือกและหั่นฟักทองเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 2 วางฟักทองลงในหม้อ เติมน้ำตาลและอบเชย เติมน้ำให้พอท่วมชิ้นฟักทอง

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 3 นำไปต้มจนเดือดแล้วลดไฟลง เคี่ยวต่อโดยปิดฝาจนกว่าฟักทองจะนุ่ม

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 4 นำฟักทองพร้อมกับน้ำที่ใช้ต้มไปปั่นในเครื่องปั่นจนเนียน

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 5 ตอกไข่ใส่ชามใบใหญ่แล้วเติมเกลือ

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 6 ตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 7:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 7 เติมนมแล้วคนเบาๆ

ขั้นตอนที่ 8:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 8 ร่อนแป้งลงในชามที่มีของเหลว

ขั้นตอนที่ 9:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 9 คนแป้งจนเนียน

ขั้นตอนที่ 10:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 10 เทน้ำฟักทองบดร้อนลงไปแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 11:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 11 ใส่เนยละลายแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง สามารถใช้น้ำมันพืชแทนได้หากต้องการ

ขั้นตอนที่ 12:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 12 ปิดชามด้วยแผ่นพลาสติกห่ออาหาร แล้วพักแป้งไว้ 20-30 นาที

ขั้นตอนที่ 13:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 13 ตั้งกระทะให้ร้อนจัด ตักแป้งหนึ่งทัพพีลงในกระทะ แล้วเกลี่ยให้ทั่วก้นกระทะอย่างรวดเร็ว โดยเอียงกระทะเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 14:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 14 ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางจนด้านหนึ่งเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 15:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 15 ใช้ตะหลิวพลิกแพนเค้กอย่างระมัดระวัง แล้วทอดอีกด้านหนึ่ง

ขั้นตอนที่ 16:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 16 วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน

ขั้นตอนที่ 17:

แพนเค้กฟักทอง - ขั้นตอนที่ 17 ทำซ้ำขั้นตอนที่ 13-16 จนกว่าแป้งจะหมด

เคล็ดลับการทำอาหาร

เพื่อให้ได้เนื้อแป้งที่เนียนขึ้น ควรร่อนแป้งก่อนนำไปผสม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดก้อนแป้ง

อย่าข้ามขั้นตอนการพักแป้ง เพราะจะช่วยให้กลูเตนคลายตัว ทำให้แพนเค้กมีความยืดหยุ่นและไม่ฉีกขาดเมื่อรีด

ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลาง ถ้าใช้ไฟแรงเกินไปจะทำให้แพนเค้กไหม้ ส่วนถ้าใช้ไฟอ่อนเกินไปจะทำให้แพนเค้กสุกช้าและเนื้อแน่นเกินไป

อย่าพลิกแพนเค้กเร็วเกินไป รอจนกว่าจะมีฟองอากาศปรากฏขึ้นบนผิวหน้า และขอบเริ่มแห้งและสีอ่อนลง

เลือกใช้กระทะที่เหมาะสม สำหรับแพนเค้กบางๆ กระทะก้นแบนที่มีขอบต่ำจะดีที่สุด

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: แพนเค้กหน้าแฮมและชีส

แพนเค้กหน้าแฮมและชีส

45 นาที
468.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กแฮมและชีสสูตรนี้ดูสิ เนื้อนุ่ม รสชาติอร่อย และน่ารับประทานอย่างเหลือเชื่อ สูตรนี้ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าทำง่าย แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้ เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

สูตร: แพนเค้กไร้ไข่ (ใช้น้ำเป็นส่วนผสมหลัก)

แพนเค้กบนน้ำโดยไม่ใช้ไข่

45 นาที
223.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไร้ไข่เนื้อเนียนนุ่มเหล่านี้เป็นสูตรอาหารง่ายๆ ราคาประหยัด เหมาะสำหรับช่วงถือศีลหรือการควบคุมอาหาร ทำง่าย และไม่ฉีกขาดง่าย!

สูตรอาหาร: แพนเค้กมอร์ดวินกับแป้งเซโมลินา

แพนเค้กมอร์วินกับแป้งเซโมลินา

2 ชั่วโมง
228.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กมอร์ดวินด้วยแป้งเซโมลินาดูสิ แพนเค้กจะหนา นุ่มฟู และอร่อยเหลือเชื่อ สูตรนี้ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าทำได้สำเร็จ แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้!

สูตรอาหาร: เครปซูเซ็ตต์

เครปซูเซ็ตต์

2 ชั่วโมง
198.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมอาหารฝรั่งเศสสุดคลาสสิกเหล่านี้ดูสิ เครปถือเป็นอาหารเช้าง่ายๆ แต่เครปเหล่านี้อร่อยเลิศจริงๆ!

สูตร: แพนเค้กนมและน้ำเดือด (ไม่ใส่โซดา)

แพนเค้กกับนมและน้ำเดือดโดยไม่ใส่โซดา

45 นาที
192.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กโดยใช้แค่นมและน้ำเดือด คุณจะได้แพนเค้กที่บางเบา เนื้อเนียนละเอียด และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ สูตรนี้ไม่ต้องใช้เตาอบ รับรองว่าทำง่าย แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้!

สูตรอาหาร: แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม

แพนเค้กข้าวโอ๊ตกับนม

90 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กข้าวโอ๊ตเนื้อนุ่มละมุนลิ้นราดนมเหล่านี้ คืออาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ให้ความสำคัญกับรสชาติและใส่ใจสุขภาพ!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับมันฝรั่งและเห็ด

แพนเค้กกับมันฝรั่งและเห็ด

45 นาที
118.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเนื้อแน่นราดด้วยมันฝรั่งและเห็ด เป็นอาหารที่อบอุ่นและอร่อย เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น แป้งแพนเค้กที่บางเบาและไส้ที่เข้มข้นเข้ากันได้อย่างลงตัว

สูตรอาหาร: แพนเค้กเซโมลินาแบบโมร็อกโก

แพนเค้กเซโมลินาแบบโมร็อกโก

45 นาที
131.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเซโมลินาแบบโมร็อกโกนั้นนุ่ม อร่อย และมีเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารเช้าที่ให้กลิ่นอายแบบตะวันออก!

ของหวาน

ซุป

สลัด