ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู
ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู

ภาพประกอบเมนู: ผลควินซ์อบราดน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู
90 นาที
70.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 1.0 กรัม
ไขมัน: 2.5 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 10.6 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ผลควินซ์เป็นหนึ่งในผลไม้ที่เก่าแก่ที่สุด ปลูกกันในตะวันออกกลางและแถบเมดิเตอร์เรเนียน เนื้อแน่น รสเปรี้ยว จึงต้องนำไปปรุงสุก ดังนั้นการอบกับน้ำผึ้งและเครื่องเทศจึงกลายเป็นวิธีคลาสสิกที่ช่วยดึงความหวานออกมา สูตรนี้มีต้นกำเนิดมาจากอาหารของเปอร์เซีย กรีก และคอเคซัส ซึ่งควินซ์ถูกนำมาปรุงกับอบเชย กานพลู และน้ำผึ้งเป็นอาหารในงานเทศกาลหรืออาหารเพื่อสุขภาพ เชื่อกันว่าช่วยบำรุงสุขภาพและให้ความอบอุ่น ในยุโรปยุคกลาง ควินซ์นี้ถูกเสิร์ฟในราชสำนักในฐานะอาหารรสเลิศ ปัจจุบัน ขนมหวานชนิดนี้เป็นที่ชื่นชอบเพราะกลิ่นหอมเข้มข้น ความเป็นธรรมชาติ และรสชาติเผ็ดร้อนอบอุ่น เหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ควินซ์
  • น้ำผึ้ง
  • อบเชยป่น
  • ดอกคาร์เนชั่น
  • ถั่ว
  • น้ำ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ช้อน
  • จานอบ
  • ฟอยล์

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมผลควินซ์: ล้างให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ผ่าควินซ์แต่ละผลออกเป็นครึ่ง แล้วเอาแกนและเมล็ดออกอย่างระมัดระวัง หากเอาแกนออกยาก คุณสามารถผ่าควินซ์ออกเป็นสี่ส่วนแล้วค่อยเอาแกนออกก็ได้

ขั้นตอนที่ 2:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 2 จัดเรียงผลควินซ์: วางผลควินซ์ที่ผ่าครึ่งแล้วลงในถาดอบ โดยให้ด้านที่ผ่าขึ้นด้านบน และวางให้ชิดกัน

ขั้นตอนที่ 3:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 3 ราดด้วยน้ำผึ้ง: ใช้ช้อนราดน้ำผึ้งให้ทั่วแต่ละครึ่งของผลควินซ์ โดยให้แน่ใจว่าเคลือบน้ำผึ้งทั่วทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 4:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 4 โรยด้วยอบเชย: โรยผงอบเชยลงบนผลควินซ์

ขั้นตอนที่ 5:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 5 ใส่กานพลู: วางกานพลูหนึ่งหรือสองดอกบนผลควินซ์แต่ละซีก

ขั้นตอนที่ 6:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 6 เติมน้ำ: เทน้ำ 50 มิลลิลิตรลงในกระทะเพื่อป้องกันไม่ให้ผลควินซ์ไหม้และเพื่อให้ผลนุ่มขึ้น

ขั้นตอนที่ 7:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 7 ปิดฝาหม้อด้วยฟอยล์เพื่อให้ลูกควินซ์สุกด้วยไอน้ำและไม่แห้ง

ขั้นตอนที่ 8:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 8 ตั้งอุณหภูมิเตาอบไว้ที่ 200 องศาเซลเซียส นำผลควินซ์ใส่เตาอบและอบประมาณ 90-120 นาที จนกว่าผลควินซ์จะนุ่มและมีสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 9:

ลูกควินซ์อบกับน้ำผึ้ง อบเชย และกานพลู - ขั้นตอนที่ 9 วิธีเสิร์ฟ: นำกระทะออกจากเตาอบ พักให้เย็นลงเล็กน้อย แล้วเสิร์ฟขณะอุ่นหรือที่อุณหภูมิห้อง

เคล็ดลับการทำอาหาร:

เลือกผลควินซ์ที่สุกแต่ยังคงความแน่นอยู่ เพราะจะไม่แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยระหว่างอบ และจะคงรูปทรงไว้ได้ดี ขณะเดียวกันก็ยังคงความนุ่มและหอมอยู่

อย่าลืมปอกเปลือกออก เพราะส่วนใหญ่มีรสชาติขมและเหนียว แต่ก็สามารถรับประทานได้เมื่อปรุงสุกแล้ว (หากต้องการ)

เอาแกนกลางออกให้หมด – ใช้มีดหรือเครื่องมือเอาแกนกลางออกเพื่อเอาเมล็ดและเยื่อแข็งๆ ออกให้หมด

โรยด้วยน้ำมะนาวเล็กน้อย—เพื่อป้องกันไม่ให้ผลไม้เปลี่ยนสีและเพิ่มรสเปรี้ยวเล็กน้อยเพื่อปรับสมดุลความหวานของน้ำผึ้ง

อย่าใส่กานพลูมากเกินไป—2-3 ดอกต่อหนึ่งที่ก็เพียงพอแล้ว: กลิ่นของกานพลูเข้มข้นมากและอาจกลบกลิ่นรสอื่นๆ ได้

ใส่น้ำผึ้งสองครั้ง: ครั้งแรกก่อนอบ (เพื่อแช่ขนม) และครั้งที่สองหลังจากอบเสร็จ (เพื่อให้ได้กลิ่นหอมสดชื่นของดอกไม้)

หลังจากอบเสร็จแล้ว ให้พักไว้ 10-15 นาที เพื่อให้ผลควินซ์ดูดซับน้ำเชื่อมและนุ่มยิ่งขึ้น รสชาติก็จะกลมกล่อมยิ่งขึ้นด้วย

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: แอปริคอตอบกับชีสและถั่ว

แอปริคอตอบกับชีสและถั่ว

45 นาที
166.0 กิโลแคลอรี

แอปริคอตอบเนื้อนุ่มกับชีสนุ่มและถั่วกรุบกรอบ - การผสมผสานที่ลงตัวของรสหวาน นุ่มละมุน และหอมมัน เหมาะสำหรับเป็นของหวานสุดหรูหรือของว่างเบาๆ

สูตรอาหาร: ลูกแพร์อบกับชีสคาเมมเบิร์ต

ลูกแพร์อบกับชีสคาเมมเบิร์ต

45 นาที
255.0 กิโลแคลอรี

ลูกแพร์อบเนื้อนุ่มราดด้วยชีสคาเมมเบิร์ตละลายและผลเบอร์รี่ฉ่ำๆ—การผสมผสานที่ลงตัวของรสหวาน นุ่มละมุน และรสเปรี้ยวอมหวานของผลเบอร์รี่ เหมาะสำหรับเป็นของหวานหรือของว่างเบาๆ ที่แปลกใหม่ไม่เหมือนใคร

สูตรอาหาร: แอปเปิ้ลอบกับคอตเทจชีสและอบเชย

แอปเปิ้ลอบกับคอทเทจชีสและอบเชย

45 นาที
92.0 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลฉ่ำๆ สอดไส้ด้วยคอตเทจชีสเนื้อนุ่มและอบเชยหอมกรุ่น—ของหวานอุ่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพ ให้ความรู้สึกอบอุ่นและเบาบางแบบอาหารตะวันออก

สูตรอาหาร: แอปเปิ้ลและลูกแพร์อบกับส้ม

แอปเปิ้ลและลูกแพร์อบกับส้ม

45 นาที
122.0 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลและลูกแพร์อบหอมกรุ่น ผสมผสานกลิ่นซิตรัส น้ำผึ้ง และถั่วกรุบกรอบ เป็นของว่างอุ่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทุกคนในครอบครัว

สูตรอาหาร: แอปริคอตอบน้ำผึ้งและถั่ว

แอปริคอตอบราดน้ำผึ้งและถั่ว

30 นาที
199.0 กิโลแคลอรี

แอปริคอตฉ่ำๆ อบกับน้ำผึ้งและถั่วกรุบกรอบ—ของหวานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ ที่มีรสชาติและกลิ่นหอมอบอวลของอาหารตะวันออกในช่วงฤดูร้อน

สูตรอาหาร: แอปเปิ้ลอบในหม้อหุงช้า ราดด้วยน้ำผึ้งและอบเชย

แอปเปิ้ลอบในหม้อหุงช้า ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งและอบเชย

45 นาที
93.0 กิโลแคลอรี

แอปเปิ้ลเนื้อนุ่มเคี่ยวในหม้อหุงช้าพร้อมน้ำผึ้งและอบเชย—ของหวานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ ทำง่าย หอมกรุ่น และให้ความรู้สึกอบอุ่นแบบฤดูใบไม้ร่วง

สูตรอาหาร: ผลควินซ์อบกับน้ำผึ้งและถั่ว

ลูกควินซ์อบราดน้ำผึ้งและถั่ว

50 นาที
173.0 กิโลแคลอรี

ลูกควินซ์หอมกรุ่นอบกับน้ำผึ้งและถั่วกรุบกรอบ เป็นของหวานอุ่นๆ รสชาติเข้มข้น ที่มีกลิ่นอายแบบตะวันออกและรสชาติอันลึกซึ้งของฤดูใบไม้ร่วง

สูตรอาหาร: ลูกแพร์อบน้ำผึ้งและอบเชย

ลูกแพร์อบราดน้ำผึ้งและอบเชย

45 นาที
135.0 กิโลแคลอรี

ลูกแพร์อบเนื้อนุ่มราดน้ำผึ้ง โรยด้วยถั่วกรุบกรอบ และอบเชยหอมกรุ่น เป็นของหวานสุดหรูที่ผสานความฉ่ำของผลไม้เข้ากับกลิ่นหอมเข้มข้นของเครื่องเทศได้อย่างลงตัว

ของหวาน

ซุป

สลัด