อาซู ในภาษาตาตาร์
ที่มาของสูตรอาหาร
อะซูเป็นอาหารพื้นเมืองของชาวตาตาร์ ประกอบด้วยเนื้อสัตว์หั่นชิ้นเล็กๆ นำไปทอดแล้วตุ๋นกับผัก เนื้อแกะ เนื้อวัว หรือแม้แต่เนื้อม้าก็เหมาะสำหรับทำอะซูแบบดั้งเดิม แต่ก็สามารถใช้เนื้อไก่หรือแม้แต่ปลาหมึกได้เช่นกัน และสามารถเพิ่มเห็ดลงไปในผักได้ การเตรียมอะซูนั้นค่อนข้างยุ่งยาก เพราะส่วนผสมทั้งหมดต้องนำไปทอดแยกกัน แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นคุ้มค่ากับความพยายาม
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เนื้อวัวไร้กระดูก
-
มันฝรั่ง
-
มะเขือเทศบด
-
หัวหอม
-
แครอท
-
แตงกวาดอง
-
ซอสมะเขือเทศ
-
น้ำซุปเนื้อ
-
กระเทียม
-
น้ำมันพืช
-
ผักชีฝรั่งสด
-
ใบกระวาน
-
พริกไทยดำป่น
-
เกลือ
อุปกรณ์ครัว
- กระทะมีฝาปิด
- มีด
- กระดาน
- สะบัก
- กระทะขนาดใหญ่
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นเล็กๆ
ขั้นตอนที่ 2:
นำเนื้อใส่ลงในกระทะที่ร้อนแล้วใส่น้ำมันเล็กน้อย แล้วทอดด้วยไฟแรงประมาณ 4-5 นาที
ขั้นตอนที่ 3:
เทน้ำซุป 300 มิลลิลิตรลงบนเนื้อสัตว์ แล้วนำไปต้มจนเดือด ปิดฝาและเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 4:
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน สับหัวหอมแล้วใส่ลงในกระทะ ผัดหัวหอมประมาณ 3 นาทีด้วยไฟปานกลาง คนเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 5:
หั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงไปผัดกับหัวหอมประมาณ 3 นาที
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่ซอสมะเขือเทศ คนให้เข้ากัน แล้วปรุงต่ออีก 1 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 7:
ใส่ซอสมะเขือเทศลงไป คนให้เข้ากัน แล้วปรุงต่ออีก 3 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่ผักลงไปในเนื้อ คนให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำซุปที่เหลือลงไป
ขั้นตอนที่ 9:
ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยดำ และใบกระวาน 2 ใบ คนให้เข้ากันแล้วนำไปต้มจนเดือด จากนั้นปิดฝาและเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาที
ขั้นตอนที่ 10:
ตั้งกระทะใส่น้ำมันแล้วใส่ผักดองที่หั่นไว้ลงไป ผัดประมาณ 10 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 11:
ใส่แตงกวาลงไปในเนื้อสัตว์และผัก แล้วคนให้เข้ากัน ปิดฝาและเคี่ยวต่ออีก 15 นาทีด้วยไฟอ่อน
ขั้นตอนที่ 12:
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นใหญ่ๆ แล้วนำไปผัดในกระทะประมาณ 10-12 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 13:
นำใบกระวานออกจากเนื้อสัตว์ แล้วใส่มันฝรั่งลงไปรวมกับส่วนผสมที่เหลือ ปิดฝาและปรุงต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
ขั้นตอนที่ 14:
สับผักชีและกระเทียมแล้วใส่ลงในอาหาร คนให้เข้ากัน
เคล็ดลับการทำอาหาร
เนื้อส่วนที่เหมาะที่สุดสำหรับทำอะซูคือเนื้อบริเวณเชิงกราน
ถ้าคุณหั่นเนื้อวัวตามแนวขวางของเส้นใย เนื้อที่ได้จะนุ่มกว่า
แนะนำให้ใช้ซอสมะเขือเทศเข้มข้นแทนซอสมะเขือเทศสำเร็จรูปที่ขายตามร้าน
