โรแกน จอช
ที่มาของสูตรอาหาร
อินเดียเป็นที่อยู่อาศัยของผู้คนหลากหลายศาสนา รวมถึงชาวมุสลิม ไม่ใช่แค่ชาวฮินดูเท่านั้น ดังนั้น เนื้อสัตว์จึงเป็นที่นิยมมาก โดยเฉพาะเนื้อสัตว์ปีกและเนื้อแกะ ซึ่งมักนำมาทำแกงกะหรี่ – อาหารกึ่งเหลวที่มีน้ำแกงรสเผ็ดเปรี้ยว ลองชิมแกงกะหรี่แกะโรแกนจอช (Rogan Josh) ที่โด่งดังในแคชเมียร์ซึ่งส่วนใหญ่เป็นชาวมุสลิมดูสิ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เนื้อแกะติดกระดูก
-
หัวหอม
-
มะเขือเทศ
-
มันฝรั่ง
-
โยเกิร์ต/นมเปรี้ยว
-
ชิลี
-
กระเทียม
-
ขิง
-
เนยใส
-
ซีรา
-
ยี่หร่า
-
กระวานเขียว
-
ใบกระวาน
-
ดอกคาร์เนชั่น
-
กระวานดำ
-
อบเชย
-
ผักชีป่น
-
การัมมาซาลา
-
ขมิ้น
-
พริกไทยดำ
-
ผักชี
-
เกลือ
-
น้ำร้อน
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- หม้อ
- ฝา
- สะบัก
โรแกน จอช เป็นอาหารอินเดียรสชาติเข้มข้น หอมกลิ่นเนื้อแกะนุ่มละมุนลิ้น ผสานเครื่องเทศนานาชนิด ลองทำตามสูตรโรแกน จอชของเรา เพื่อลิ้มรสความอร่อยของเครื่องเทศที่ลงตัวและเนื้อสัมผัสที่ฉ่ำนุ่ม เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการลองรสชาติใหม่ๆ!
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นเนื้อแกะเป็นชิ้นขนาดกลาง สับหัวหอมให้ละเอียด และหั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋า สับขิงและกระเทียม ปอกเปลือกมันฝรั่งขนาดกลาง
ขั้นตอนที่ 2:
ละลายเนยใสในกระทะด้วยไฟแรง แล้วใส่เครื่องเทศทั้งหมดลงไป ผัดสักครู่ คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3:
ใส่พริกป่นแล้วผัดสักเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่กระเทียมขิงบดแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่หัวหอมแล้วผัด
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่มะเขือเทศ คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวต่อ
ขั้นตอนที่ 7:
ใส่เครื่องเทศบดทั้งหมดและเกลือ ปรุงรสตามชอบ
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่เนื้อแกะลงไปแล้วคนเบาๆ
ขั้นตอนที่ 9:
ใส่น้ำร้อนลงไป ใส่หัวมันฝรั่งทั้งลูก ปิดฝา แล้วเคี่ยวต่อประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่โยเกิร์ตหรือนมเปรี้ยวและผักชีสับละเอียด คนให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟพร้อมข้าว
เคล็ดลับการทำอาหาร
หากสูตรอาหารระบุให้ใช้เนยใส (ghee) คุณควรใช้เนยใส ไม่ใช่เนยที่ผ่านการกรองแบบใดก็ได้ เพราะเนยใสผลิตขึ้นตามสูตรพิเศษและเป็นเนยที่มีความบริสุทธิ์ที่สุด
อย่าผัดหัวหอมนานเกินไป มิเช่นนั้นจะทำให้มีรสขม
เนื้อแกะควรนุ่มสนิทเมื่อปรุงเสร็จ
