แป้งพัฟ
แป้งพัฟ

แป้งพัฟ

ภาพประกอบอาหาร: เนื้อสัตว์เรียงชั้น
1 ชั่วโมง 30 นาที
154.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 17.0 กรัม
ไขมัน: 5.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 1.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

อาหารประเภทอบที่ใช้ส่วนผสมต่าง ๆ เรียงเป็นชั้น ๆ เพื่อสร้างรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เข้มข้น ถือเป็นตัวอย่างของอาหารอบชนิดหนึ่ง แม้ว่าต้นกำเนิดที่แท้จริงของสูตรอาหารนี้อาจไม่ชัดเจน แต่เมนูอาหารแบบเรียงชั้นเช่นนี้มีประวัติยาวนานในประเพณีการทำอาหารของหลายประเทศ โดยเฉพาะในยุโรป ประเทศที่มีวัฒนธรรมการทำอาหารที่อุดมสมบูรณ์ เช่น ฝรั่งเศสและอิตาลี อาหารประเภทอบที่ใช้ส่วนผสมต่าง ๆ เรียงเป็นชั้น ๆ ได้รับความนิยมอย่างมากเนื่องจากความหลากหลายและสามารถใช้ส่วนผสมได้หลายอย่าง มักจะประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ผัก เห็ด และชีสหลายชนิด ทำให้ทั้งอิ่มท้องและอร่อย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อไก่
  • เห็ดแชมปิญอง
  • พริกหวาน
  • น้ำมันพืช
  • เกลือและพริกไทย
  • เบคอน
  • หลอดไฟ
  • ผักชีฝรั่ง
  • ออริกาโน
  • น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • กระดาษรองอบ
  • กระทะ
  • จานอบ
  • เครื่องทำให้เนื้อนุ่ม

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 1 หั่นเห็ดเป็นชิ้นๆ ใส่ลงในกระทะที่มีน้ำมันพืชเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ แล้วผัดจนสุก

ขั้นตอนที่ 2:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 2 หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง และสับผักชีฝรั่งให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 3:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 3 ใส่หัวหอมและผักชีลงในชาม แล้วเทน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิลลงไป

ขั้นตอนที่ 4:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 4 หั่นพริกหวานสีแดงเป็นลูกเต๋า

ขั้นตอนที่ 5:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 5 หั่นเนื้อไก่เป็นชิ้นๆ ให้เปิดออกเหมือนหนังสือ

ขั้นตอนที่ 6:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 6 ใช้เข็มทุบเนื้อเพื่อทำให้เนื้อนุ่ม แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ

ขั้นตอนที่ 7:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 7 หั่นชิ้นเนื้อปลาเป็นสองส่วนตามยาว แล้ววางส่วนแรกในจานที่ปูด้วยกระดาษรองอบ

ขั้นตอนที่ 8:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 8 วางเบคอนแผ่นหนึ่งลงไป โรยด้วยหัวหอมและผักชีฝรั่ง พริกไทยหั่นชิ้น และเห็ดหั่นแผ่น แล้วปิดทับด้วยเบคอนอีกแผ่นหนึ่ง

ขั้นตอนที่ 9:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 9 ทำซ้ำขั้นตอนเหล่านี้จนกว่าส่วนผสมจะหมด ชั้นสุดท้ายควรเป็นเบคอน

ขั้นตอนที่ 10:

แป้งพัฟ - ขั้นตอนที่ 10 วางกิ่งโรสแมรี่สองกิ่งไว้ด้านบน แล้วนำเข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส

เคล็ดลับการทำอาหาร

ควรเลือกเห็ดแชมปิญองขนาดค่อนข้างใหญ่ เพื่อไม่ให้ชิ้นเห็ดเสียรูปทรงเมื่อนำไปทอด

ถ้าคุณไม่มีเครื่องทุบเนื้อ คุณสามารถใช้ค้อนทุบเนื้อเบาๆ ได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: โรแกน จอช

โรแกน จอช

2 ชั่วโมง
256.0 กิโลแคลอรี

ร่วมเดินทางสู่ดินแดนแคชเมียร์ของอินเดียด้วยแกงแกะหอมกรุ่นรสชาติเครื่องเทศนานาชนิดจานนี้

สูตรอาหาร: หมูอบในถุงพลาสติกพร้อมกระเทียมและสมุนไพร

หมูอบในถุงพร้อมกระเทียมและสมุนไพร

1 ชั่วโมง 30 นาที
382.0 กิโลแคลอรี

หมูอบในถุงผ้าพร้อมกระเทียมและสมุนไพรนั้นนุ่ม อร่อย และไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันมาก เพียงแค่หมัก เจาะรูเพื่อแช่ และอบที่อุณหภูมิ 190°C (350°F) ก็พร้อมรับประทานแล้ว! ทานคู่กับมันฝรั่ง ผัก หรือข้าวก็อร่อย เตรียมง่าย แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็ทำได้

สูตรอาหาร: เนื้อแกะอบ

เนื้อแกะอบในเตาอบ

2 ชั่วโมง 30 นาที
285.0 กิโลแคลอรี

อบเนื้อแกะในเตาอบได้ภายใน 2.5 ชั่วโมง! สูตรอาหารง่ายๆ นี้จะทำให้ได้เนื้อแกะที่ฉ่ำและรสชาติอร่อย เหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด เรียนรู้วิธีการปรุงเนื้อแกะและสร้างความประทับใจให้แขกของคุณด้วยเมนูแสนอร่อย

สูตรอาหาร: รังเนื้อสับสอดไส้เห็ดและมะเขือเทศ

รังเนื้อสับกับเห็ดและมะเขือเทศ

1 ชั่วโมง
181.0 กิโลแคลอรี

เมนูสุดฉ่ำและน่าประทับใจที่จะประดับประดาโต๊ะอาหารทั้งในชีวิตประจำวันและโอกาสพิเศษ “รัง” เนื้อสอดไส้เห็ดหอม มะเขือเทศสด และชีสละลาย ดูน่ารับประทานและเตรียมได้ค่อนข้างง่าย เนื้อนุ่ม เห็ดรสชาติกลมกล่อม และมะเขือเทศรสเปรี้ยวเล็กน้อย ผสานกันอย่างลงตัว หลังจากอบแล้ว ราดด้วยซอสครีมเปรี้ยวหอมๆ ปรุงรสด้วยออริกาโน มัสตาร์ด และน้ำมะนาว

สูตรอาหาร: มีทโลฟราดซอสไวน์

มีทโลฟราดซอสไวน์

2 ชั่วโมง
212.0 กิโลแคลอรี

มีทโลฟเป็นอาหารที่อิ่มท้องและอร่อยเสมอ ลองทำมีทโลฟสูตรนี้ดู ทำง่ายๆ แต่แสนอร่อย เสิร์ฟพร้อมซอสไวน์รสเลิศ

สูตรอาหาร: ลูกชิ้นทอดในกระทะ

เนื้อบดในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
298.0 กิโลแคลอรี

หากคุณกำลังมองหาอาหารเย็นหรือของว่างที่ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก ลองทำมีทบอลแสนอร่อยสูตรนี้ดูสิ

สูตรอาหาร: อะซูสไตล์ตาตาร์

อาซู ในภาษาตาตาร์

1 ชั่วโมง 30 นาที
103.0 กิโลแคลอรี

ลองชิม Azu สไตล์ตาตาร์ดูสิ! เมนูเนื้อรสชาติเข้มข้น ปรุงด้วยมันฝรั่งและเครื่องเทศ ที่จะทำให้คุณได้ลิ้มรสอาหารตาตาร์แบบดั้งเดิม!

สูตรอาหาร: นิคุดซียากา

นิคุดซียากา

1 ชั่วโมง
73.0 กิโลแคลอรี

หากคุณเบื่อมันฝรั่งตุ๋นหรือมันฝรั่งทอดแบบธรรมดา ลองปรุงมันฝรั่งในแบบฉบับญี่ปุ่นที่แปลกใหม่ดูสิ

ของหวาน

ซุป

สลัด