แพนเค้กกับกะหล่ำปลี
ที่มาของสูตรอาหาร
แพนเค้กกะหล่ำปลีเป็นอาหารดั้งเดิมของรัสเซียและยุโรปตะวันออก มีรากฐานมาจากวิถีชีวิตชาวนา ซึ่งกะหล่ำปลีเป็นผักหลักเนื่องจากหาได้ง่ายและเก็บรักษาได้นาน แพนเค้กเหล่านี้ถูกเตรียมขึ้นเป็นอาหารจานหลักที่ประหยัดและมีคุณค่าทางโภชนาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเทศกาลถือศีลหรือในวันธรรมดา กะหล่ำปลีตุ๋นกับหัวหอมและแครอทกลายเป็นไส้ที่ชุ่มฉ่ำ ห่อด้วยแป้งแพนเค้กบางๆ หรือผสมลงในแป้งโดยตรง ในบางภูมิภาคจะอบกับครีมเปรี้ยวหรือโรยด้วยชีสขูด ปัจจุบัน แพนเค้กกะหล่ำปลียังคงได้รับความนิยมเนื่องจากความเรียบง่าย อิ่มท้อง และรสชาติที่ชวนให้นึกถึงอาหารทำเองที่บ้าน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
กะหล่ำปลี
-
ไข่
-
นมหรือน้ำ
-
แป้ง
-
เกลือ
-
น้ำมันพืช
-
พริกไทยดำ
อุปกรณ์ครัว
- ปัด
- สะบัก
- ตะแกรง
- ชามทรงลึก
- กระทะเคลือบสารกันติด
- เครื่องเตรียมอาหาร/เครื่องปั่น
สูตรทีละขั้นตอน:
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นกะหล่ำปลีเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปปั่นในเครื่องปั่นจนเนียน
ขั้นตอนที่ 2:
ใส่ไข่และเกลือลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนียน
ขั้นตอนที่ 3:
เทส่วนผสมลงในชาม แล้วเติมน้ำ (หรือนม) และพริกไทยดำป่น คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4:
ค่อยๆ ใส่แป้งลงไปทีละน้อย แล้วร่อนผ่านตะแกรงเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นก้อน ตีให้เข้ากันจนเนียน
ขั้นตอนที่ 5:
เติมน้ำมันพืชแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง – เนื้อแป้งควรเหลวเหมือนครีมเปรี้ยว
ขั้นตอนที่ 6:
พักแป้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้แป้งขึ้นฟูเต็มที่
ขั้นตอนที่ 7:
ตั้งกระทะบนไฟปานกลางแล้วทาน้ำมันเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 8:
เทส่วนผสมลงในกระทะทีละส่วน แล้วเกลี่ยให้ทั่ว โดยเอียงกระทะเล็กน้อย
ขั้นตอนที่ 9:
ทอดแพนเค้กจนกระทั่งผิวหน้าเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 10:
ค่อยๆ พลิกแพนเค้กด้วยตะหลิว แล้วทอดอีกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 11:
วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อคงความนุ่มไว้
ขั้นตอนที่ 12:
ทำซ้ำขั้นตอนที่ 7-11 จนกว่าแป้งจะหมด
ขั้นตอนที่ 13:
เสิร์ฟแพนเค้กขณะอุ่นๆ พร้อมครีมเปรี้ยวหรือซอสอื่นๆ ตามที่คุณชอบ
เคล็ดลับการทำอาหาร:
เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มที่สุด ควรใช้กะหล่ำปลีสด เพราะจะตีได้ดีกว่าและให้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ
อย่าใส่เกลือมากเกินไป เพราะจะทำให้รสชาติเสียและทำให้แพนเค้กแน่นเกินไป
พักแป้งไว้ 10-15 นาทีก่อนอบ เพื่อให้แป้งคงรูปได้ดีขึ้น
ใช้กระทะเคลือบสารกันติดเพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กติดกระทะและเพื่อให้พลิกง่าย
อย่าเพิ่มปริมาณแป้งในกระทะ เพราะชั้นแป้งที่หนาเกินไปอาจทำให้ขนมไม่สุกทั่วถึง
เก็บแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะปิดสนิท แพนเค้กจะยังคงนุ่มแม้ในวันถัดไป
