แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์
แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์
45 นาที
165.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 5.5 กรัม
ไขมัน: 6.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 21.6 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แพนเค้กเคเฟอร์ผสมเบกกิ้งโซดาเป็นสูตรอาหารที่ทำง่ายจากยุคโซเวียต และกลายเป็นเมนูคลาสสิกในครัวเรือนเนื่องจากส่วนผสมหาได้ง่ายและหาซื้อได้ทั่วไป เคเฟอร์ซึ่งเริ่มแพร่หลายในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 เข้ากันได้ดีกับเบกกิ้งโซดา สภาพแวดล้อมที่เป็นกรดจะช่วยกระตุ้นการทำงานของเคเฟอร์ ทำให้ได้แป้งที่นุ่มฟูโดยไม่ต้องใช้ยีสต์ แพนเค้กเหล่านี้ทำได้อย่างรวดเร็ว—ในตอนเช้าก่อนไปโรงเรียนหรือทำงาน เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว แยม หรือน้ำผึ้ง ปัจจุบันสูตรนี้ยังคงเป็นหนึ่งในสูตรที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะใช้เวลาเตรียมเพียง 15 นาที และออกมาดีเสมอ แม้แต่สำหรับคนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เคฟีร์
  • ไข่
  • น้ำตาล
  • เกลือ
  • แป้ง
  • โซดา
  • น้ำเดือด
  • น้ำมันพืช

อุปกรณ์ครัว

  • ปัด
  • สะบัก
  • ชามทรงลึก
  • กระทะเคลือบสารกันติด

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 1 ตอกไข่ใส่ชาม ใส่นมเปรี้ยว น้ำตาล และเกลือ แล้วตีให้เข้ากันด้วยตะกร้อจนเนียน

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 2 ค่อยๆ ใส่แป้งลงไปทีละน้อย แล้วร่อนผ่านตะแกรงเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นก้อน ผสมจนเนียนเข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กใส่เบกกิ้งโซดาและคีเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 3 ใส่เบกกิ้งโซดาแล้วเทน้ำเดือดลงไปทันที คนให้เข้ากันอีกครั้ง วิธีนี้จะทำให้แพนเค้กฟูขึ้น

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 4 เติมน้ำมันพืชแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง - วิธีนี้จะทำให้แพนเค้กมีความยืดหยุ่นมากขึ้น

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กใส่เบกกิ้งโซดาและคีเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 5 ตั้งกระทะบนไฟปานกลางแล้วทาน้ำมันเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 6 เทส่วนผสมลงในกระทะทีละส่วน แล้วเกลี่ยให้ทั่ว โดยเอียงกระทะเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 7:

แพนเค้กใส่เบกกิ้งโซดาและคีเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 7 ทอดแพนเค้กจนกระทั่งผิวหน้าเป็นฟองและด้าน

ขั้นตอนที่ 8:

แพนเค้กใส่เบกกิ้งโซดาและคีเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 8 ค่อยๆ พลิกแพนเค้กด้วยตะหลิว แล้วทอดอีกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 9:

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 9 วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อคงความนุ่มไว้

ขั้นตอนที่ 10:

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 10 ทำซ้ำขั้นตอนที่ 6-9 จนกว่าแป้งจะหมด

ขั้นตอนที่ 11:

แพนเค้กกับโซดาและเคเฟอร์ - ขั้นตอนที่ 11 เสิร์ฟแพนเค้กขณะอุ่นๆ พร้อมครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือไส้อื่นๆ ตามที่คุณชอบ

เคล็ดลับการทำอาหาร:

ควรใช้เคเฟอร์สดใหม่ที่มีความเป็นกรดปานกลาง เคเฟอร์ที่เก่าเกินไปหรือมีกรดมากเกินไปอาจทำให้แพนเค้กมีรสขมและไม่พึงประสงค์

ใส่เบกกิ้งโซดาหลังจากใส่คีเฟอร์ลงในส่วนผสมแล้วเท่านั้น กรดในคีเฟอร์จะกระตุ้นเบกกิ้งโซดา ทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ทำให้แพนเค้กฟูและนุ่ม ไม่จำเป็นต้องเจือจางเบกกิ้งโซดาด้วยน้ำส้มสายชู

อย่าคนส่วนผสมมากเกินไปหลังจากใส่เบกกิ้งโซดาแล้ว คนเบาๆ เพราะการคนมากเกินไปจะทำให้เกิดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และทำให้แพนเค้กไม่ฟู

ร่อนแป้ง การร่อนแป้งไม่เพียงแต่จะช่วยขจัดก้อนแป้ง แต่ยังช่วยเพิ่มออกซิเจนให้กับส่วนผสม ซึ่งจะช่วยเสริมประสิทธิภาพของเบกกิ้งโซดาและทำให้แพนเค้กนุ่มขึ้น

ทอดทันทีหลังจากผสมแป้งเสร็จ ปฏิกิริยาระหว่างเบกกิ้งโซดาและคีเฟอร์จะเริ่มขึ้นทันที ดังนั้นยิ่งเริ่มทอดเร็วเท่าไหร่ แพนเค้กก็จะยิ่งนุ่มฟูมากขึ้นเท่านั้น

ใช้ไฟปานกลาง แพนเค้กที่ทำจากเคเฟอร์และเบกกิ้งโซดาจะสุกเร็วและไหม้ง่าย หากใช้ไฟแรงเกินไปอาจทำให้ด้านนอกไหม้และด้านในแฉะได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตร: แพนเค้กนม ไม่ใส่ไข่

แพนเค้กที่ทำจากนมและไม่ใส่ไข่

45 นาที
320.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กแบบไม่ใช้ไข่ดูสิ เนื้อนุ่ม ยืดหยุ่น และเหมาะสำหรับมื้อเช้าทุกโอกาส สูตรนี้ทำง่ายมาก ใช้แค่เพียงนมและน้ำ รับรองว่าแม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้สำเร็จ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือแยมก็ได้!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับนมหมักอบและน้ำเดือด

แพนเค้กกับนมหมักอบและน้ำเดือด

45 นาที
199.0 กิโลแคลอรี

บลินีที่ทำจากนมหมักอบและน้ำเดือดจะมีเนื้อนุ่ม บาง และมีรสเปรี้ยวเล็กน้อย ทำง่ายและอร่อยทุกครั้ง!

สูตร: แพนเค้กนมและน้ำเดือด (ไม่ใส่โซดา)

แพนเค้กกับนมและน้ำเดือดโดยไม่ใส่โซดา

45 นาที
192.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กโดยใช้แค่นมและน้ำเดือด คุณจะได้แพนเค้กที่บางเบา เนื้อเนียนละเอียด และอร่อยอย่างเหลือเชื่อ สูตรนี้ไม่ต้องใช้เตาอบ รับรองว่าทำง่าย แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับปลาแซลมอน ครีมชีส และแตงกวา

แพนเค้กหน้าแซลมอน ครีมชีส และแตงกวา

45 นาที
132.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเนื้อนุ่มละมุนสอดไส้คอทเทจชีส แซลมอน และแตงกวาสด เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสุดหรูที่ลงตัวด้วยรสชาติที่กลมกล่อม ทั้งความนุ่ม ความเค็ม และความสดชื่น เหมาะสำหรับมื้อบรันช์หรือบุฟเฟ่ต์

สูตร: แพนเค้กไร้ไข่ (ใช้น้ำเป็นส่วนผสมหลัก)

แพนเค้กบนน้ำโดยไม่ใช้ไข่

45 นาที
223.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไร้ไข่เนื้อเนียนนุ่มเหล่านี้เป็นสูตรอาหารง่ายๆ ราคาประหยัด เหมาะสำหรับช่วงถือศีลหรือการควบคุมอาหาร ทำง่าย และไม่ฉีกขาดง่าย!

สูตรอาหาร: แพนเค้กฟักทอง

แพนเค้กฟักทอง

1 ชั่วโมง 15 นาที
237.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กฟักทองดูสิ เนื้อนุ่ม รสชาติอร่อย และน่ารับประทานอย่างเหลือเชื่อ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

สูตรอาหาร: แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา

แพนเค้กจากแป้งเซโมลินา

1 ชั่วโมง
176.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเซโมลิน่าเนื้อนุ่มฟู อร่อย และอิ่มท้อง เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าคู่กับแยมหรือครีมเปรี้ยว

สูตรอาหาร: แพนเค้กชีส

แพนเค้กหน้าชีส

45 นาที
150.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กชีส – นุ่ม อร่อย และกรอบ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของว่างอิ่มท้อง!

ของหวาน

ซุป

สลัด