บูฟส์
บูฟส์

บูฟส์

รูปภาพของอาหาร: บูวี่
1 ชั่วโมง
335.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 6.0 กรัม
ไขมัน: 13.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 48.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ขนมทอดชนิดพิเศษนี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นขนมควอรอสต์ของรัสเซีย แต่ขนมของบูฟจะไม่กรอบเท่า และจะนุ่มฟูและเข้มข้นกว่า รูปทรงคล้ายหูของมันมีความสำคัญทางพิธีกรรมและแสดงถึงการใส่ใจในปัญญาของพระพุทธเจ้า บูฟซึ่งทอดกันที่ดาตซาน (วัด) มักจะมีรูปทรงกลมหรือสี่เหลี่ยมผืนผ้า และมีสัญลักษณ์ศักดิ์สิทธิ์สลักอยู่บนนั้น

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้ง
  • น้ำนม
  • ไข่
  • น้ำตาล
  • โซดา
  • เกลือ
  • น้ำมันพืช
  • น้ำมันทอด

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • ชาม
  • ไม้คลึงแป้ง
  • สะบัก
  • กระทะทอดลึก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ใส่แป้งลงในชาม ทำหลุมตรงกลาง เทนมลงไป เติมน้ำตาล เบกกิ้งโซดา เกลือ ตีไข่ให้เข้ากัน ใส่เนยละลาย แล้วผสมจากขอบเข้าตรงกลาง

ขั้นตอนที่ 2:

นวดแป้งในชามด้วยมือ โดยโรยแป้งลงไปเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 3:

โรยแป้งบนพื้นผิว แบ่งแป้งออกเป็นสองส่วน แล้วรีดแต่ละส่วนให้มีความหนา 5 มิลลิเมตร

ขั้นตอนที่ 4:

ตัดแป้งเป็นรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน กรีดตรงกลางแต่ละชิ้น แล้วพลิกแป้งออกมาทางรอยกรีดนั้น

ขั้นตอนที่ 5:

ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วทอดบูวี่ทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 6:

เสิร์ฟโดยโรยด้วยน้ำตาลไอซิ่งหรือราดด้วยนมข้นหวาน

เคล็ดลับการทำอาหาร

หักแป้งสำหรับโรยออกจากปริมาณทั้งหมด

หากคาดว่าจะมีแขกมาร่วมดื่มชาไม่มากนัก สามารถแบ่งปริมาณส่วนผสมออกเป็นสองส่วนได้

วางบูฟที่ปรุงเสร็จแล้วลงบนกระดาษซับน้ำมันเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: โกซเลเมตุรกี

โกซเลเมตุรกี

1 ชั่วโมง 15 นาที
188.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมหนึ่งในอาหารริมทางยอดนิยมของตุรกี นั่นก็คือ ขนมปังแผ่นแบนสอดไส้ชีสเฟต้าและผักโขมที่อร่อยและอิ่มท้อง

สูตร: เค้กแครอทแอปเปิ้ลไร้แป้ง

พายแอปเปิ้ลแครอทไร้แป้ง

1 ชั่วโมง 30 นาที
113.0 กิโลแคลอรี

อบพายข้าวโอ๊ต แครอท และแอปเปิ้ลแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ สำหรับจิบชายามบ่ายกับเพื่อน ๆ

สูตรอาหาร: หอยทากกับชีสและผักโขม

หอยทากกับชีสและผักโขม

1 ชั่วโมง
336.0 กิโลแคลอรี

ขนมรูปทรงเกลียวไส้ชีสและผักโขม เป็นหนึ่งในอาหารกรีกที่โด่งดังที่สุด มักเรียกกันว่า "หอยทากกรีก" ในประเทศกรีซ ขนมชนิดนี้เรียกว่า สปินาโกปิตา หรือพายผักโขม เป็นขนมที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ และสวยงาม ทำง่ายมาก โดยเฉพาะถ้าใช้แป้งพัฟสำเร็จรูป

สูตรอาหาร: เอมปานาดาไส้เนื้ออบ

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ

1 ชั่วโมง 30 นาที
241.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมขนมอบสไตล์สเปนชิ้นเล็กๆ ไส้รสเผ็ดดูสิ รับรองว่าอิ่มท้องและอร่อยแน่นอน

สูตรอาหาร: ขนมปังชาลาห์

ขนมปังชาลาห์

2 ชั่วโมง
288.0 กิโลแคลอรี

ขนมปังขาวถักเปียแบบยิวไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยเท่านั้น แต่ยังสวยงามและน่ารับประทานอีกด้วย และการอบก็ไม่ยากเลย

สูตรอาหาร: อิดลีแป้งข้าวเจ้า

อิดลีที่ทำจากแป้งข้าวเจ้า

15:00
289.0 กิโลแคลอรี

แป้งแผ่นนึ่งแบบอินเดียใต้ที่เรียบง่าย นุ่ม และอร่อย อุดมไปด้วยโปรตีน เหมาะสำหรับเป็นอาหารเด็กทารก

สูตรอาหาร: คิชินแบบบอลข่าน

บัลการ์ คีชินส์

45 นาที
185.0 กิโลแคลอรี

คีชินเป็นอาหารโบราณของแคว้นคาบาร์ดิโน-บัลคาเรีย ซึ่งแทบจะนึกภาพไม่ออกเลยว่างานเลี้ยงใดจะขาดพายยีสต์ไส้ฉ่ำๆ เหล่านี้ไปได้ คีชินนั้นทำกินกันที่บ้าน เสิร์ฟในร้านกาแฟ และขายกันตามข้างทาง คีชินแบบบัลคาเรียจะแตกต่างจากคีชินแบบคาราชัยตรงที่แป้งจะบางกว่าและทอดในกระทะแห้งแทนที่จะใช้น้ำมัน โดยปกติแล้วคีชินจะเสิร์ฟแบบซ้อนกันและทาเนยอย่าง generously และรับประทานด้วยมือ โดยฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ

สูตรอาหาร: วงแหวนคอตเทจชีสถักเปีย

ห่วงถักเปียกับชีสคอทเทจ

2 ชั่วโมง
227.0 กิโลแคลอรี

แทนที่จะทำชีสเค้กหรือพายคอตเทจชีสแบบธรรมดา ลองทำวงแหวนถักเปียที่ดูสวยงามและเข้ากับเทศกาลเหล่านี้ดูสิ

ของหวาน

ซุป

สลัด