เอมปานาดาไส้เนื้ออบ
เอมปานาดาไส้เนื้ออบ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด เอมปานาดาไส้เนื้ออบ

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ

ภาพประกอบเมนู: เอมปานาดาไส้เนื้ออบ
1 ชั่วโมง 30 นาที
241.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 7.0 กรัม
ไขมัน: 15.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 18.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

เอมปานาดาเป็นขนมอบทอดที่มีไส้หลากหลายชนิด นิยมอบในสเปนและละตินอเมริกา มีปรากฏในตำราอาหารมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 16 ไส้ที่นิยมใช้กันทั่วไปคือไก่ เนื้อวัว เนื้อแกะ หรือเนื้อสัตว์ป่า ปรุงรสด้วยเครื่องเทศต่างๆ แต่เอมปานาดาก็อาจมีไส้เป็นมันฝรั่งหรือถั่วลันเตาได้เช่นกัน โดยปกติขนมอบเหล่านี้จะทอด แต่เราก็มีเอมปานาดาอบให้เลือกด้วย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้ง
  • เกลือ
  • เนย
  • ไข่แดง
  • น้ำนม
  • น้ำมันมะกอก
  • หลอดไฟ
  • กระเทียม
  • ไส้กรอกโชริโซ่
  • เนื้อบด
  • ซอสมะเขือเทศ
  • โหระพา
  • ออริกาโน
  • ซีรา
  • ปาปริก้า
  • พริกคาเยน
  • น้ำซุปไก่
  • มะเขือเทศบด
  • มันฝรั่ง
  • ต้นหอม
  • ไข่
  • มะกอก

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ถาดอบ
  • กระทะ
  • สะบัก
  • เครื่องปั่น
  • ถ้วย
  • เครื่องปั่นแบบจุ่ม

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 1 ใส่แป้งและเนยหั่นเต๋าลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 2:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 2 เทนมร้อนและไข่แดงลงในแก้ว คนให้เข้ากัน แล้วเทลงในเครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 3:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 3 วางแป้งลงบนพื้นผิว นวดแล้วแบ่งออกเป็นสองส่วน

ขั้นตอนที่ 4:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 4 ห่อแป้งทั้งสองชิ้นด้วยพลาสติกแรป แล้วนำไปแช่เย็นประมาณ 30 นาที

ขั้นตอนที่ 5:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 5 หั่นไส้กรอกโชริโซ่สองชิ้นเป็นชิ้นขนาดกลาง แล้วนำไปปั่นจนเนียน

ขั้นตอนที่ 6:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 6 ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วใส่หัวหอมและกระเทียมสับลงไป ผัดประมาณ 2 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 7:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 7 ใส่ไส้กรอกสับลงไป คนให้เข้ากัน แล้วผัดเบาๆ ประมาณ 2 นาที

ขั้นตอนที่ 8:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 8 ใส่เนื้อวัวบดลงในกระทะ ผัดจนสีเปลี่ยน

ขั้นตอนที่ 9:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 9 ใส่ซอสมะเขือเทศลงไป คนให้เข้ากัน แล้วผัดต่ออีก 1 นาที

ขั้นตอนที่ 10:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 10 หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในกระทะพร้อมกับมะเขือเทศบด น้ำซุปไก่ และเครื่องเทศ คนให้เข้ากันและเคี่ยวประมาณ 15 นาที จนกว่ามันฝรั่งจะนุ่ม

ขั้นตอนที่ 11:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 11 ใส่ต้นหอมซอยแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 12:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 12 ตักไส้ที่ทำเสร็จแล้วออกจากกระทะใส่ชาม แล้วปล่อยให้เย็นลง

ขั้นตอนที่ 13:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 13 โรยแป้งลงบนพื้นผิว วางแป้งครึ่งหนึ่งลงบนพื้นผิว โรยแป้งอีกครั้ง แล้วใช้ไม้คลึงแป้งรีดให้แบน ทำซ้ำกับแป้งอีกครึ่งหนึ่ง

ขั้นตอนที่ 14:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 14 ใช้ชามเป็นแบบในการตัดแป้งเป็นวงกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 15 เซนติเมตร คลุมด้วยกระดาษและแผ่นพลาสติกห่ออาหาร

ขั้นตอนที่ 15:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 15 สับมะกอกและไข่ต้มสองฟอง

ขั้นตอนที่ 16:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 16 แยกไข่แดงสองฟองออกจากไข่ขาว แล้วใช้ส้อมคนไข่แดงให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 17:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 17 เกลี่ยไส้ลงบนแผ่นแป้งครึ่งวงกลม แล้วโรยด้วยมะกอกหั่นชิ้นและไข่ที่ตีแล้วด้านบน

ขั้นตอนที่ 18:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 18 ทาไข่ขาวที่ขอบของครึ่งวงกลมที่ใส่ไส้แล้ว พับวงกลมครึ่งหนึ่งแล้วกดขอบให้ติดกัน

ขั้นตอนที่ 19:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 19 บีบขอบพายให้เป็นรูปเปีย ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับขอบพายทั้งหมด

ขั้นตอนที่ 20:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 20 วางพายลงบนถาดอบ ทาด้วยไข่แดง แล้วนำเข้าอบประมาณ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 21:

เอมปานาดาไส้เนื้ออบ - ขั้นตอนที่ 21 เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ

เคล็ดลับการทำอาหาร

โชริโซ่ (Chorizo ​​​​) คือไส้กรอกหมูรมควันหรือหมักแห้งที่นิยมในสเปนและละตินอเมริกา คล้ายกับเอ็มปานาดา (empanada) เครื่องปรุงหลักคือพริกปาปริก้า บางครั้งก็ใส่พริกคาเยนน์ด้วย

ควรคลึงแป้งให้มีความหนาประมาณ 3 มิลลิเมตร

พายแต่ละชิ้นมีไส้ 3 ช้อนโต๊ะ

ซอสสำหรับพายปิโรชกี้สามารถทำได้โดยใช้สูตรต่อไปนี้: นำมะเขือเทศผ่าครึ่ง 2 ลูกไปอบกับน้ำมันมะกอกในเตาอบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส (220 องศาฟาเรนไฮต์) ใส่กระเทียมลงไป แล้วอบต่ออีก 15 นาที ปล่อยให้เย็นลง ใส่ผงยี่หร่า พริกป่น และน้ำตาลอย่างละ 1/8 ช้อนชา เกลือ 1/4 ช้อนชา และน้ำมะนาว 1.5 ช้อนชา แล้วปั่นให้เข้ากัน ใส่ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ แล้วปั่นอีกครั้ง

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: บูวี่

บูฟส์

1 ชั่วโมง
335.0 กิโลแคลอรี

ขนมแป้งทอดรูปหูแสนอร่อยและนุ่มฟูเหล่านี้ ใช้สำหรับต้อนรับแขกผู้มีเกียรติสูงสุดในบูเรียเทีย

สูตร: ขนมปังบาแกตต์ฝรั่งเศสแบบคลาสสิก

บาแกตต์ฝรั่งเศสแบบคลาสสิก

15:00
216.0 กิโลแคลอรี

ไม่จำเป็นต้องไปถึงปารีสหรือวิ่งไปซื้อที่ร้านเพื่อจะได้ลิ้มรส "ขนมปังฝรั่งเศส" แท้ๆ เพราะคุณสามารถอบเองที่บ้านได้ง่ายๆ!

สูตร: แป้งมันติ

แป้งสำหรับตั๊กแตนตำข้าว

1 ชั่วโมง
265.0 กิโลแคลอรี

การเตรียมแป้งสำหรับทำหมั่นโถวเพื่อให้มันไม่แตกเมื่ออบนั้นไม่ยาก แต่ก็มีเคล็ดลับอยู่บ้างเช่นกัน

สูตรอาหาร: พายพิซซากาอิน่าสำหรับเทศกาลอีสเตอร์

พายพิซซากาอิน่าอีสเตอร์

1 ชั่วโมง 30 นาที
282.0 กิโลแคลอรี

หากคุณงดทานเนื้อสัตว์ในช่วงเทศกาลถือศีล ลองทำพายอีสเตอร์แบบอิตาเลียนดั้งเดิมโดยใช้ชีสนุ่มและเนื้อเย็นดูสิ

สูตร: แอปเปิ้ลสตรูเดล (ใช้แป้งพัฟสำเร็จรูป)

สตรูเดลที่ทำจากแป้งพัฟสำเร็จรูปสอดไส้แอปเปิ้ล

1 ชั่วโมง 30 นาที
254.0 กิโลแคลอรี

เตรียมทำสตรูเดลเวียนนาแท้ๆ ที่ทำจากแป้งพัฟสอดไส้แอปเปิ้ลหอมกรุ่น สำหรับวันหยุดหรือปาร์ตี้น้ำชาในครอบครัว

สูตรอาหาร: ทาทาร์ เปเรมยาชิ

ทาทาร์ เปเรมยาชี

3 ชั่วโมง 30 นาที
249.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมเปเรเมชสไตล์ตาตาร์เนื้อสับฉ่ำๆ ดูสิ เมนูง่ายๆ แต่แสนอร่อยนี้จะเป็นไฮไลท์บนโต๊ะอาหารของคุณอย่างแน่นอน!

สูตร: แพนเค้กเคเฟอร์เนื้อนุ่มฟู

แพนเค้กเคเฟอร์เนื้อนุ่มฟู

1 ชั่วโมง
255.0 กิโลแคลอรี

เตรียมอาหารเช้าแบบอเมริกันแท้ๆ – แพนเค้กเคเฟอร์นุ่มฟูและอร่อย โดยเฉพาะเด็กๆ ชื่นชอบมาก

สูตรอาหาร: มัฟฟินบลูเบอร์รี่

ขนมปังบลูเบอร์รี่

1 ชั่วโมง
251.0 กิโลแคลอรี

อบขนมปังอบง่ายๆ อร่อย และดีต่อสุขภาพเหล่านี้สำหรับมื้อเช้าหรือมื้อกลางวัน แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็สามารถอบขนมปังโรลไส้บลูเบอร์รี่บดง่ายๆ เหล่านี้ได้ เหมาะสำหรับมื้อเช้า อาหารว่างยามบ่าย หรือแม้แต่มื้อกลางวัน เพราะไม่หวานเกินไป แต่ก็ยังอร่อย นุ่มฟู และดีต่อสุขภาพ

ของหวาน

ซุป

สลัด