พริกแดงยัดไส้ชีสเฟต้า
ที่มาของสูตรอาหาร
พริกแดงยัดไส้เป็นอาหารที่มีหลากหลายรูปแบบและพบได้ทั่วไปในอาหารหลายประเทศทั่วโลก สูตรอาหารนี้มีต้นกำเนิดมาจากอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและตะวันออกกลาง ในประเทศต่างๆ เช่น กรีซ ตุรกี และอิตาลี พริกยัดไส้มักจะปรุงด้วยไส้หลากหลายชนิด เช่น ข้าว เนื้อสัตว์ ผัก และชีส ชีสเฟต้าเป็นส่วนผสมที่พบได้ทั่วไปในอาหารกรีก ซึ่งมักจะใส่ลงในอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติที่เข้มข้น
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
พริกหวานสีแดง
-
ชีสเฟต้า
-
ชีสกรุยแยร์
-
โยเกิร์ต
-
มะเขือเทศ
-
กระเทียม
-
พริกไทยป่น
-
มิ้นต์
-
ผักชีฝรั่ง
-
ออริกาโน
-
ซอสครีมบัลซามิก
-
น้ำมันมะกอก
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- ชาม
- ที่ขูด
- แปรงทาอาหาร
- จานอบ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ผ่าพริกแต่ละเม็ดตามยาวและผ่าครึ่งตรงขั้ว โดยไม่ต้องตัดส่วนบนออก เปิด "ช่อง" ที่ผ่าออกเล็กน้อย แล้วนำเมล็ดออก
ขั้นตอนที่ 2:
บดชีสเฟต้าด้วยมือลงในชาม
ขั้นตอนที่ 3:
ขูดชีสกรุยแยร์ลงในชามใบเดียวกัน
ขั้นตอนที่ 4:
ผสมให้เข้ากันอย่างทั่วถึง
ขั้นตอนที่ 5:
เทโยเกิร์ตใส่ชามแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 6:
สับมะเขือเทศขนาดกลางให้ละเอียดมาก ๆ
ขั้นตอนที่ 7:
สับใบผักชีและใบสะระแหน่ให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 8:
บดกระเทียมลงในชามแล้วใส่พริกไทยลงไป
ขั้นตอนที่ 9:
ใส่น้ำมันมะกอกลงไปเล็กน้อย คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 10:
ผ่าพริกแต่ละเม็ดออกอีกครั้ง ใส่ไส้เข้าไปข้างใน แล้วปิดให้สนิท
ขั้นตอนที่ 11:
วางพริกในจานอบ ราดด้วยน้ำมันมะกอก แล้วทาให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 12:
โรยออริกาโนลงบนพริก
ขั้นตอนที่ 13:
อบในเตาอบประมาณ 40-45 นาที ที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส
ขั้นตอนที่ 14:
เสิร์ฟโดยราดด้วยน้ำมันจากกระทะ ราดด้วยซอสครีมบัลซามิก และโรยด้วยผักชีฝรั่ง
เคล็ดลับการทำอาหาร
แทนที่จะใช้ชีส Gruyere หรือชีส Graviera ซึ่งเป็นชีสในเวอร์ชั่นกรีก คุณสามารถใช้ชีส Edam หรือ Maasdam แทนได้
ควรใช้โยเกิร์ตกรีกที่ไม่ใส่สารปรุงแต่งหรือสารให้ความหวานใดๆ จะดีที่สุด
ซอสครีมบัลซามิกทำเองได้ง่ายๆ เพียงแค่เทน้ำส้มบัลซามิกลงในหม้อ ตั้งไฟให้เดือด ลดไฟลง และเคี่ยวต่อประมาณ 15-20 นาที จนปริมาณลดลงเหลือประมาณห้าเท่า
