ขนมปังแผ่นแบนราดผักและสมุนไพร
ที่มาของสูตรอาหาร
ขนมปังแผ่นแบนน่าจะมีอายุเก่าแก่พอๆ กับการเกษตรกรรมในทุ่งนา มันเป็นขนมปังชนิดแรกที่มนุษย์เรียนรู้ที่จะทำ เป็นวิธีการเตรียมที่ง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุด เป็นการยากที่จะระบุต้นกำเนิดของขนมปังแผ่นแบนได้อย่างแน่ชัด เพราะเกือบทุกประเทศในโลกต่างก็มีขนมปังแผ่นแบนในแบบฉบับของตนเอง เช่น พิตาและลาวาช ตอร์ติยาของเม็กซิโก ชูดูของดาเกสถาน นานและจาปาตีของอินเดีย… และขนมปังแผ่นแบนในแบบฉบับของเราก็เป็นสากลเช่นกัน
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เคฟีร์
-
แป้ง
-
ไข่
-
น้ำตาล
-
โซดา
-
เกลือ
-
น้ำมันพืช
-
มะเขือเทศ
-
แฮมหรือไส้กรอก
-
ชีสแข็ง
-
สีเขียว
-
ครีมเปรี้ยว
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- ชาม
- ช้อน
- ปัด
- กระทะ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ผสมนมเปรี้ยว น้ำตาล เกลือ เบกกิ้งโซดา น้ำมันพืช และไข่ไก่ 2 ฟอง คนให้เข้ากันจนเนียน
ขั้นตอนที่ 2:
หลังจากผสมเสร็จแล้ว ให้ใส่แป้งลงไปแล้วผสมอีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3:
ตักเนื้อในมะเขือเทศออกแล้วพักไว้ หั่นส่วนที่แข็งเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
ขั้นตอนที่ 4:
สับไส้กรอกและสมุนไพร ขูดชีส ใส่ทุกอย่างลงในแป้งแล้วผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5:
ทาน้ำมันพืชให้ทั่วกระทะ
ขั้นตอนที่ 6:
เทส่วนผสมลงในกระทะที่ทาน้ำมันไว้ แล้วทอดแผ่นแป้งจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 7:
เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
เคล็ดลับการทำอาหาร
ส่วนผสมควรข้นกว่าส่วนผสมสำหรับทำแพนเค้ก
ส่วนผสมสำหรับไส้ควรหั่นให้บางและละเอียดที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
นำแผ่นแป้งไปทอดในกระทะที่ทาน้ำมันพืชไว้ โดยใช้ไฟปานกลาง (ระหว่างไฟแรงกับไฟกลาง)
ก่อนทำแผ่นแป้งแต่ละครั้ง ให้ทาน้ำมันพืชลงบนกระทะก่อน
มีไส้ให้เลือกมากมายสำหรับแผ่นแป้งแบน ไม่ว่าจะเป็นชีสขูด เห็ดผัดกับหัวหอมสับละเอียด มะกอกฝานบางๆ และมอสซาเรลล่าพร้อมใบโหระพา ไก่ที่เหลือจากมื้อกลางวันกับแครอทเกาหลีและเครื่องแกง หรือผักใบเขียวหลากหลายชนิด ก็อร่อยได้หมด!
