ปลาเทราต์ย่างถ่าน
ปลาเทราต์ย่างถ่าน
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ปลาเทราต์ย่างถ่าน

ปลาเทราต์ย่างถ่าน

ภาพประกอบเมนู: ปลาเทราต์ย่างถ่าน
1 ชั่วโมง 15 นาที
110.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 15.0 กรัม
ไขมัน: 5.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 1.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

การจับปลาและการปรุงอาหารด้วยไฟเปิดเป็นประเพณีที่มีมานานหลายพันปีแล้ว ในหลายวัฒนธรรมชายฝั่ง ปลาเป็นอาหารหลัก และมักจะปรุงสุกด้วยถ่านหรือไฟเปิด อาจเป็นเพราะวิธีการปรุงอาหารนี้ช่วยรักษารสชาติธรรมชาติของปลาและให้กลิ่นหอมของควัน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปลาเทราต์
  • มะนาว
  • เครื่องเทศสำหรับปลา
  • น้ำมันมะกอก
  • เกลือและพริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • โครงตาข่าย
  • บาร์บีคิว
  • ฟอยล์

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 1 หั่นมะนาวเป็นชิ้นๆ

ขั้นตอนที่ 2:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 2 ตัดหัว หาง และครีบของปลาเทราต์ออก

ขั้นตอนที่ 3:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 3 หั่นปลาเป็นชิ้นหนา 2-3 เซนติเมตร

ขั้นตอนที่ 4:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 4 นำเครื่องเทศมาถูลงบนสเต็กแต่ละชิ้น แล้วทาด้วยน้ำมัน

ขั้นตอนที่ 5:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 5 วางชิ้นมะนาวไว้ทั้งสองด้านของสเต็ก

ขั้นตอนที่ 6:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 6 ห่อสเต็กแต่ละชิ้นด้วยฟอยล์ทีละชิ้น

ขั้นตอนที่ 7:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 7 จุดเตาย่างและเตรียมถ่านให้ร้อน

ขั้นตอนที่ 8:

ปลาเทราต์ย่างถ่าน - ขั้นตอนที่ 8 วางปลาเทราต์ลงบนตะแกรงย่างและย่างประมาณ 5-10 นาทีต่อด้าน ขึ้นอยู่กับความร้อนของถ่าน

เคล็ดลับการทำอาหาร

เพื่อตรวจสอบความสุก คุณสามารถใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิของสเต็กชิ้นใดชิ้นหนึ่ง หรือเปิดสเต็กชิ้นใดชิ้นหนึ่งเพื่อตรวจสอบเป็นระยะก็ได้

ถ้าเป็นไปได้ ควรวางสเต็กบนถ่านให้ทั่วถึงกัน มิเช่นนั้น สเต็กบางชิ้นจะสุกไม่เท่ากัน และบางชิ้นอาจยังไม่สุกดี เตาย่างไม่ใช่เตาอบ การปรุงอาหารให้สุกทั่วถึงจึงทำได้ยาก

หากคุณไม่กังวลว่าสเต็กจะแห้งหรือไขมันจะไหลลงไปในเตาย่าง คุณสามารถวางสเต็กบนตะแกรงได้เลย สิ่งสำคัญคือตะแกรงต้องตื้นพอที่จะป้องกันไม่ให้สเต็กลื่นตกลงไปในถ่าน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ปลาคาร์พทอด

ปลาคาร์พทอด

1 ชั่วโมง 15 นาที
132.0 กิโลแคลอรี

เตรียมปลาคาร์พทอดแบบเช็กดั้งเดิม สอดไส้หัวหอมและเห็ด สำหรับเทศกาลคริสต์มาสหรือปีใหม่

สูตรอาหาร: ปลาแซลมอนอบกับผัก

ปลาแซลมอนอบกับผัก

30 นาที
156.0 กิโลแคลอรี

สูตรอาหารนี้เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของการนำส่วนผสมธรรมดาๆ มาปรุงเป็นอาหารที่หรูหราได้ แม้ว่าปลาแซลมอนจะมีมานานแล้ว แต่ปลาแซลมอนอบกับผักนั้นให้ความสง่างามเป็นพิเศษ ทำให้เหมาะสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด อาหารจานนี้เป็นมากกว่าอาหาร มันคือผลงานศิลปะการทำอาหารอย่างแท้จริง

เมนู: ปลาทอดราดซอสถั่วเหลืองรสเผ็ด

ปลาทอดราดซอสถั่วเหลืองรสเผ็ด

1 ชั่วโมง 30 นาที
0.0 กิโลแคลอรี

ปลาทอดราดซอสเต้าซี่เป็นอาหารที่ประณีตบรรจง ผสานความนุ่มของเนื้อปลาเข้ากับรสชาติกลมกล่อมของซอสได้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับทั้งผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสจัดและผู้ที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์การรับประทานอาหารที่ผสมผสานความสดใหม่ของอาหารทะเลเข้ากับรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของซอสเต้าซี่

สูตรอาหาร: เคบับปลาแมคเคอเรลย่าง

ปลาแมคเคอเรลย่างเสียบไม้

2 ชั่วโมง
197.0 กิโลแคลอรี

ชาชลิกแสนอร่อยนั้นไม่เพียงแต่ทำจากเนื้อแดงหรือไก่เท่านั้น แต่ยังทำจากปลาได้อีกด้วย ชาชลิกปลาแมคเคอเรลย่างนั้นนุ่มและรสชาติอร่อยมาก เข้ากันได้ดีกับอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดอย่างพริกฮาลาปิโน ครีมชีส และเบคอน

สูตรอาหาร: ปลาค็อดสไตล์โปแลนด์

ปลาค็อดสไตล์โปแลนด์

50 นาที
100.0 กิโลแคลอรี

ปลาค็อดอาจดูเหมือนปลาที่จืดชืดและไม่มีรสชาติ แต่ซอสสไตล์ "โปแลนด์" กลับเปลี่ยนมันให้กลายเป็นอาหารที่อร่อยและน่ารับประทานราวกับงานเลี้ยงเลยทีเดียว

สูตรอาหาร: ปลาอบในเตาอบคลุมด้วยขนสัตว์

ปลาที่ห่อด้วยขนสัตว์ในเตาอบ

1 ชั่วโมง 30 นาที
104.0 กิโลแคลอรี

แม้แต่ปลาธรรมดาๆ ก็สามารถปรุงให้ดูน่ารับประทานได้ ลองใช้สูตรปลาเฮริงห่อขนสัตว์นี้ในการเตรียมปลาพอลล็อคสำหรับงานเลี้ยงของคุณดูสิ

สูตรอาหาร: ครายเม – ปลาในซอสมะเขือเทศ

คราอิเมะ – ปลาในซอสมะเขือเทศ

1 ชั่วโมง 30 นาที
72.0 กิโลแคลอรี

แทนที่จะทำ "ปลาหมัก" แบบทั่วไป ลองทำปลารสชาติอร่อยสไตล์ยิวด้วยซอสมะเขือเทศรสเผ็ดดูสิ

สูตรอาหาร: ปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอม

ปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอม

1 ชั่วโมง 30 นาที
153.0 กิโลแคลอรี

ลองทานปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอมดูสิ รสชาติอร่อย เนื้อนุ่ม เหมาะสำหรับเป็นอาหารกลางวันเบาๆ หรืออาหารเรียกน้ำย่อย!

ของหวาน

ซุป

สลัด