ปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอม
ปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอม
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอม

ปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอม

ภาพประกอบเมนู: ปลาแมคเคอเรลหมักกับหัวหอม
1 ชั่วโมง 30 นาที
153.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 15.0 กรัม
ไขมัน: 10.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 3.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอมเป็นอาหารดั้งเดิมที่พบได้ทั่วไปในแถบชายฝั่งของรัสเซียและยุโรปเหนือ สูตรอาหารนี้เกิดขึ้นจากความจำเป็นในการถนอมปลาไว้ได้นานโดยไม่ต้องแช่เย็น โดยใช้การหมักด้วยน้ำส้มสายชู เกลือ และเครื่องเทศ ในรัสเซีย ปลาแมคเคอเรลหมักเป็นที่นิยมอย่างมากในภาคเหนือและภาคตะวันตก ซึ่งการประมงมีบทบาทสำคัญในด้านอาหาร วิธีการหมักและดองปลาที่คล้ายคลึงกันนี้พบได้ในอาหารสแกนดิเนเวีย เช่น นอร์เวย์และสวีเดน ซึ่งปลาหมักเป็นอาหารดั้งเดิมในวันหยุด ดังนั้น สูตรอาหารนี้จึงผสมผสานองค์ประกอบของประเพณีการทำอาหารของรัสเซียและยุโรปเหนือ โดยเน้นความสำคัญของการรักษาความสดและรสชาติของปลาผ่านการหมัก

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปลาแมคเคอเรล
  • หัวหอม
  • น้ำ
  • เกลือ
  • น้ำตาล
  • ใบกระวาน
  • พริกไทยดำ
  • น้ำส้มสายชู 9%

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • หม้อ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 1 ในการเตรียมน้ำหมัก ให้เทน้ำลงในหม้อแล้วตั้งไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 2:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 2 ใส่เกลือ น้ำตาล พริกไทยดำ และใบกระวานลงในน้ำ

ขั้นตอนที่ 3:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 3 นำน้ำหมักไปตั้งไฟให้เดือด คนเป็นครั้งคราว

ขั้นตอนที่ 4:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 4 ต้มน้ำหมักประมาณ 1-2 นาที แล้วยกลงจากเตา

ขั้นตอนที่ 5:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 5 เทน้ำส้มสายชูลงในน้ำหมัก คนให้เข้ากัน แล้วทิ้งไว้จนเย็นสนิท

ขั้นตอนที่ 6:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 6 ตัดหัวปลาออก ควักเครื่องในออก แล้วล้างให้สะอาดด้วยน้ำไหลผ่าน

ขั้นตอนที่ 7:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 7 ซับปลาให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู

ขั้นตอนที่ 8:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 8 หั่นปลาเป็นชิ้นๆ หนาประมาณ 2 เซนติเมตร

ขั้นตอนที่ 9:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 9 วางชิ้นปลาลงในชามทรงลึก

ขั้นตอนที่ 10:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 10 หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง แล้ววางลงบนชิ้นปลาที่หั่นไว้

ขั้นตอนที่ 11:

ปลาแมคเคอเรลหมักหัวหอม - ขั้นตอนที่ 11 เทน้ำหมักที่เย็นแล้วลงบนปลาและหัวหอม แล้วนำไปแช่เย็นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมหัวหอมดอง

เคล็ดลับการทำอาหาร

ควรหมักปลาให้นานกว่า 12 ชั่วโมง อย่างน้อย 24 ชั่วโมง หรือนานกว่านั้นก็ได้ แต่ห้ามลืมนำไปแช่เย็นเด็ดขาด

ปลาแมคเคอเรลหมักนั้นอร่อยเป็นพิเศษเมื่อทานคู่กับมันฝรั่ง ผักเคียง หรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยบนขนมปังสดสักชิ้น

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: Bacalhau สไตล์โปรตุเกส

ปลาคอดบาคาลเฮาในภาษาโปรตุเกส

1 ชั่วโมง 30 นาที
94.0 กิโลแคลอรี

เตรียมปลาค็อดต้มในนมสไตล์โปรตุเกสแล้วนำไปอบในเตาอบสำหรับเทศกาลคริสต์มาสหรือปีใหม่

สูตรอาหาร: ปลาคาร์พทอด

ปลาคาร์พทอด

1 ชั่วโมง 15 นาที
132.0 กิโลแคลอรี

เตรียมปลาคาร์พทอดแบบเช็กดั้งเดิม สอดไส้หัวหอมและเห็ด สำหรับเทศกาลคริสต์มาสหรือปีใหม่

สูตรอาหาร: ครายเม – ปลาในซอสมะเขือเทศ

คราอิเมะ – ปลาในซอสมะเขือเทศ

1 ชั่วโมง 30 นาที
72.0 กิโลแคลอรี

แทนที่จะทำ "ปลาหมัก" แบบทั่วไป ลองทำปลารสชาติอร่อยสไตล์ยิวด้วยซอสมะเขือเทศรสเผ็ดดูสิ

สูตรอาหาร: ซูเฟล่ปลาพอลล็อก

ซูเฟล่พอลล็อก

1 ชั่วโมง 15 นาที
92.0 กิโลแคลอรี

ซูเฟลปลาอบในเตาอบเนื้อเนียนนุ่มนี้เหมาะสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้ที่มีระบบย่อยอาหารบอบบาง

สูตรอาหาร: เกฟิลเต้ฟิชแบบง่ายๆ

ปลาเกฟิลเต้ขี้เกียจ

1 ชั่วโมง
112.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมเกฟิลเต้ฟิช (gefilte fish) เมนูขึ้นชื่อของชาวยิว ซึ่งเป็นเวอร์ชั่นที่ปรับให้ง่ายขึ้นของอาหารเนื้อนุ่มและรสชาติอร่อยจานนี้

สูตรอาหาร: ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบ

ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบ

1 ชั่วโมง 30 นาที
132.0 กิโลแคลอรี

อิ่มอร่อยกับปลาแซลมอนสีชมพูเนื้อนุ่มอบในเตาอบพร้อมเครื่องเทศหอมและมะนาว เมนูเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ!

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงบอลติกหมักรสเผ็ด

ปลาเฮริงหมักรสเผ็ด

1 ชั่วโมง 15 นาที
68.0 กิโลแคลอรี

ปลาเฮริงบอลติก หรือปลาเฮริงบอลติก เป็นปลาที่นิยมรับประทานเป็นอาหารว่าง นำมาหมักในน้ำหมักรสชาติเข้มข้นแล้วแช่เย็นเก็บไว้

สูตรอาหาร: ปลาค็อดสไตล์โปแลนด์

ปลาค็อดสไตล์โปแลนด์

50 นาที
100.0 กิโลแคลอรี

ปลาค็อดอาจดูเหมือนปลาที่จืดชืดและไม่มีรสชาติ แต่ซอสสไตล์ "โปแลนด์" กลับเปลี่ยนมันให้กลายเป็นอาหารที่อร่อยและน่ารับประทานราวกับงานเลี้ยงเลยทีเดียว

ของหวาน

ซุป

สลัด