ฟอร์ชแม็ก
ฟอร์ชแม็ก

ฟอร์ชแม็ก

ภาพอาหาร: ฟอร์ชแม็ก (Forshmak)
45 นาที
204.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 16.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 6.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ฟอร์ชมัก (Forshmak) แปลว่า "ของว่าง" ในภาษาอิดิช เป็นหนึ่งในอาหารยิวที่ทุกคนเคยได้ยินมา มันเรียบง่ายและอร่อยมาก ฟอร์ชมักแบบดั้งเดิมของชาวยิวจะมีส่วนผสมน้อยมาก มีเพียงปลาเฮอริ่ง ขนมปัง หัวหอม และเนย แต่เราขอเสนอสูตรฟอร์ชมักสไตล์โอเดสซา (Odessa-style forshmak) ที่ใส่แอปเปิ้ลและไข่ลงไปด้วย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปลาเฮริงปรุงรสเค็มเล็กน้อย
  • ไข่
  • แอปเปิ้ลมีสีเขียว
  • ขนมปังขาว
  • หัวหอม
  • น้ำนม
  • เนย
  • น้ำมะนาว

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระทะ
  • เครื่องปั่น

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 1 สับหัวหอมให้ละเอียด ละลายเนย 20 กรัมในกระทะ ใส่หัวหอมลงไปผัดประมาณ 2-3 นาทีด้วยไฟปานกลาง พักให้เย็นลง

ขั้นตอนที่ 2:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 2 ปูแผ่นกระดาษไขบนเขียง แล้ววางปลาเฮอริ่งลงบนนั้น ใช้แหนบดึงก้างปลาออก

ขั้นตอนที่ 3:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 3 หั่นปลาเฮริงเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วใส่ลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอนที่ 4:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 4 ปอกแอปเปิลเขียว 1 ลูก หั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง แล้วใส่ลงในเครื่องปั่น บีบน้ำมะนาวครึ่งลูกลงในเครื่องปั่นด้วย

ขั้นตอนที่ 5:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 5 ตัดขอบขนมปังขาวออก หั่นขนมปังเป็นชิ้นขนาดกลาง ใส่ลงในชาม แล้วเทนมลงไป

ขั้นตอนที่ 6:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 6 บดและบีบขนมปัง แล้วใส่ลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอนที่ 7:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 7 ต้มไข่ 3 ฟอง หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วใส่ลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอนที่ 8:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 8 ใส่หอมเจียวลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นส่วนผสมทั้งหมดให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 9:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 9 ใส่เนย 80 กรัม แล้วสับอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 10:

ฟอร์ชแมค-ขั้นตอนที่ 10 จัดใส่ชามและเสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้ง

เคล็ดลับการทำอาหาร

แทนที่จะบดส่วนผสมในเครื่องปั่น คุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อที่มีรูขนาดใหญ่ หรือใช้ส้อมบดเพื่อสัมผัสถึงเนื้อสัมผัสก็ได้

คุณสามารถละเว้นการใส่ขนมปังและนม หรือแช่ขนมปังในน้ำก็ได้ ในอาหารยิวแบบดั้งเดิมนั้น นมจะไม่ผสมกับเนื้อสัตว์และปลา แม้ว่าบางครั้งจะอนุญาตให้ใส่ได้ก็ตาม

หากต้องการกำจัดกลิ่นปลาเฮอริ่งออกจากเครื่องปั่น ให้เช็ดด้วยน้ำมะนาว

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ลิ้นวัวอบเห็ด

ลิ้นวัวอบเห็ด

30 นาที
157.0 กิโลแคลอรี

ลิ้นวัวอบเห็ดและชีสแสนอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! สูตรอาหารง่ายๆ ที่ทุกคนจะต้องติดใจ เหมาะสำหรับมื้อค่ำของครอบครัวหรือโต๊ะอาหารในวันหยุด

สูตรอาหาร: พริกหวานแดงยัดไส้ชีสเฟต้า

พริกแดงยัดไส้ชีสเฟต้า

1 ชั่วโมง 30 นาที
167.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยที่จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความอร่อยของอาหารกรีกอย่างแท้จริง คุณไม่เคยลองพริกยัดไส้แบบนี้มาก่อนแน่นอน!

สูตรอาหาร: กะหล่ำปลีเกาหลี

กะหล่ำปลีเกาหลี

4 ชั่วโมง 20 นาที
86.0 กิโลแคลอรี

กะหล่ำปลีสไตล์เกาหลีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดกรุบกรอบ ทำจากกะหล่ำปลีขาวและแครอทในน้ำหมักรสเผ็ด โดยนำผักมาผสมกับน้ำส้มสายชูและน้ำตาล น้ำมันหอมระเหย กระเทียม และเครื่องเทศ (ผักชี พริกไทยดำ พริก ขมิ้น) แล้วนำไปหมักในตู้เย็น จนได้เป็นอาหารรสจัดจ้านเข้มข้น

สูตรอาหาร: ชีสบอลทอด

ชีสบอลทอด

1 ชั่วโมง
394.0 กิโลแคลอรี

ลองทำชีสบอลทอดกรอบๆ เหล่านี้ดูสิ กรอบนอกนุ่มใน ทำจากส่วนผสมง่ายๆ เพียง 5 อย่าง!

สูตรอาหาร: โอลิเวียร์ในทาร์ตชิ้นเล็ก

สลัดโอลิเวียร์ในทาร์ต

0.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเสิร์ฟสลัดแบบคลาสสิกในรูปแบบใหม่ที่ดูหรูหรา แทนที่จะใช้ชามสลัดขนาดใหญ่ สลัดโอลิเวียร์จะเสิร์ฟในทาร์ตกรอบๆ ทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดหรืองานเลี้ยงต่างๆ นี่ไม่ใช่แค่สลัด แต่เป็นผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหารอย่างแท้จริงที่จะประดับประดาโต๊ะอาหารและสร้างความประทับใจให้กับแขกทุกคน

สูตร: วิธีการย้อมไข่ด้วยขมิ้น

วิธีทำสีไข่ด้วยขมิ้น

1 ชั่วโมง
157.0 กิโลแคลอรี

ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่เหมาะที่สุดในการต้อนรับแสงแดดและย้อมไข่อีสเตอร์ด้วยขมิ้น ไข่ของคุณจะออกมาเป็นสีเหลืองสดใสโดยไม่ต้องใช้สารเคมีใดๆ!

สูตรอาหาร: หนังหมูทอดกรอบทานเล่น "ตัวละครชาย"

หนังหมูทอดกรอบเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย "ตัวละครชาย"

1 ชั่วโมง 15 นาที
198.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูเรียกน้ำย่อยง่ายๆ แต่แสนอร่อยอย่างแคบหมูผัดกระเทียมและซีอิ๊วดูสิ

สูตรอาหาร: แตงกวาบดกับเต้าหู้

แตงกวาบดกับเต้าหู้

1 ชั่วโมง 15 นาที
138.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดแบบจีนคลาสสิกที่ทำจากแตงกวาธรรมดาๆ ดูสิ ใครๆ ก็ทำได้

ของหวาน

ซุป

สลัด