แพนเค้กบัควีท
แพนเค้กบัควีท

แพนเค้กบัควีท

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กบัควีท
2 ชั่วโมง
188.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 9.0 กรัม
ไขมัน: 5.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 26.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แพนเค้กบัควีทเป็นหนึ่งในอาหารที่เก่าแก่ที่สุดในอาหารรัสเซีย แป้งบัควีทมีราคาไม่แพงและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง จึงถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยก่อนคริสต์ศาสนา แพนเค้กเหล่านี้อบด้วยแป้งยีสต์และเสิร์ฟพร้อมน้ำผึ้ง เห็ด หรือนม โดยเฉพาะในช่วงเทศกาลถือศีล

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้งบัควีทสีเขียว
  • น้ำนม
  • ไข่
  • เกลือ
  • เนย

อุปกรณ์ครัว

  • ปัด
  • ทัพพี
  • สะบัก
  • ชามทรงลึก
  • กระทะเคลือบสารกันติด

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 1 ในชามขนาดใหญ่ ผสมแป้งบัควีทและเกลือเข้าด้วยกัน

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 2 เติมนม 800 มิลลิลิตร

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 3 ตีส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 4 ใส่ไข่ลงไปแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 5 ปิดชามด้วยแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร แล้วพักแป้งไว้ 60 นาที

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 6 เติมนมที่เหลือลงไปแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 7:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 7 ตั้งกระทะให้ร้อนแล้วทาน้ำมันพืชลงไป ตักแป้งหนึ่งทัพพีลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้ทั่วก้นกระทะอย่างรวดเร็ว โดยเอียงกระทะไปด้วย

ขั้นตอนที่ 8:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 8 ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางจนด้านหนึ่งเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 9:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 9 ใช้ตะหลิวพลิกแพนเค้กอย่างระมัดระวัง แล้วทอดอีกด้านหนึ่ง

ขั้นตอนที่ 10:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 10 วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน และทาเนย (ไม่จำเป็น)

ขั้นตอนที่ 11:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 11 ทำซ้ำขั้นตอนที่ 7-10 จนกว่าแป้งจะหมด

ขั้นตอนที่ 12:

แพนเค้กบัควีท - ขั้นตอนที่ 12 เสิร์ฟแพนเค้กบัควีทกับครีมเปรี้ยวหรือแยม

เคล็ดลับการทำอาหาร

เพื่อให้ได้เนื้อแป้งที่เนียนขึ้น ควรร่อนแป้งบัควีทก่อนนำไปผสม เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดก้อน

อย่าข้ามขั้นตอนการพักแป้ง เพราะจะช่วยให้กลูเตนคลายตัว ทำให้แพนเค้กมีความยืดหยุ่นและไม่ฉีกขาดเมื่อรีด

เวลาทอด ให้ใช้ไฟปานกลาง ไฟแรงเกินไปอาจทำให้ไหม้ได้

ควรเสิร์ฟแพนเค้กทันทีหลังจากปรุงเสร็จ เพราะจะอร่อยและหอมที่สุดเมื่อเสิร์ฟร้อนๆ

อย่าพลิกแพนเค้กเร็วเกินไป รอจนกว่าจะมีฟองอากาศปรากฏขึ้นบนผิวหน้า และขอบเริ่มแห้งและสีอ่อนลง

เลือกใช้กระทะที่เหมาะสม สำหรับแพนเค้กบางๆ กระทะก้นแบนที่มีขอบต่ำจะดีที่สุด

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตร: แพนเค้กที่ทำจากยีสต์แห้งและนม

แพนเค้กที่ทำจากยีสต์แห้งและนม

45 นาที
232.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ทำจากยีสต์แห้งและนม เนื้อด้านในนุ่ม ด้านนอกกรอบเล็กน้อย เป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ พร้อมกลิ่นหอมของขนมอบโฮมเมด

สูตร: แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน

1 ชั่วโมง
182.0 กิโลแคลอรี

มอบความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วยแพนเค้กเคเฟอร์เนื้อเนียนละเอียดนุ่มละมุนลิ้นสำหรับมื้อเช้า ซึ่งอร่อยทั้งแบบมีไส้และไม่มีไส้!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับนมเปรี้ยว

แพนเค้กกับนมเปรี้ยว

45 นาที
225.0 กิโลแคลอรี

บลินี (Blini) ราดด้วยนมเปรี้ยว เป็นแผ่นแป้งบาง นุ่ม และละลายในปาก เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าคู่กับครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือแยม!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับคอตเทจชีส

แพนเค้กกับคอตเทจชีส

1 ชั่วโมง 20 นาที
220.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กคอทเทจชีสแสนอร่อยด้วยสูตรที่พิสูจน์แล้วว่าอร่อยจริง ไส้คอทเทจชีสทำให้แพนเค้กนุ่มและชุ่มฉ่ำ เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือแยมจะยิ่งอร่อย ทำทานในโอกาสพิเศษหรือมื้อเย็นกับครอบครัวก็ได้

สูตรอาหาร: แพนเค้กใส่คอตเทจชีสและลูกเกด

แพนเค้กกับคอทเทจชีสและลูกเกด

1 ชั่วโมง
229.0 กิโลแคลอรี

เครปรูปดอกไม้สอดไส้คอตเทจชีส เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สวยงามและอร่อยสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด เครปเนื้อบางเบา ไส้นุ่มฟู และการจัดวางที่งดงาม!

สูตรอาหาร: แพนเค้กเห็ดและชีส

แพนเค้กเห็ดและชีส

1 ชั่วโมง
134.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเห็ดเนื้อนุ่ม หอมกรุ่น และให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนอยู่บ้าน เป็นเมนูที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นได้ทุกฤดูกาล

สูตร: แพนเค้กกับนมและน้ำ

แพนเค้กกับนมและน้ำ

45 นาที
227.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กโดยใช้แค่นมและน้ำ จะได้แพนเค้กที่บาง นุ่ม และอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ สูตรนี้ลองทำมาแล้วหลายครั้ง เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

สูตร: แพนเค้กยีสต์หนา

แพนเค้กยีสต์หนาๆ

45 นาที
220.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กยีสต์เนื้อนุ่มฟูราดนม เป็นอาหารคลาสสิกของรัสเซีย มีเปลือกสีทองกรอบ และเนื้อสัมผัสที่นุ่มเบา

ของหวาน

ซุป

สลัด