แพนเค้กไข่สำหรับทานกับสลัด
แพนเค้กไข่สำหรับทานกับสลัด
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แพนเค้กไข่สำหรับทานกับสลัด

แพนเค้กไข่สำหรับทานกับสลัด

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กไข่สำหรับทานกับสลัด
20 นาที
167.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 11.9 กรัม
ไขมัน: 10.3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 5.6 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แพนเค้กสลัดไข่เป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ใช้งานได้จริงของอาหารโซเวียตและกลายเป็นอาหารคลาสสิกในวันหยุด มันเริ่มต้นจากการเป็นทางเลือกที่ประหยัดและน่าสนใจแทนไข่ในสลัดต่างๆ เช่น "มิโมซ่า" หรือ "ปลาเฮอริ่งใต้เสื้อคลุมขนสัตว์" แพนเค้กเหล่านี้อบโดยไม่ใช้แป้งหรือใช้แป้งเพียงเล็กน้อย คล้ายกับไข่เจียวบางๆ ด้วยปริมาณไข่ที่สูง ทำให้ตัดเป็นเส้นหรือรูปเพชรได้ง่าย และไม่เละในสลัด เทคนิคที่เรียบง่ายแต่ได้ผลนี้ยังคงถูกใช้โดยพ่อครัวเพื่อเพิ่มความสดใส เนื้อสัมผัส และความหรูหราให้กับอาหารโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไข่
  • แป้งมันฝรั่ง
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ปัด
  • สะบัก
  • ชามทรงลึก
  • กระทะเคลือบสารกันติด

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 1 ตอกไข่ใส่ชาม ใส่แป้งมันฝรั่งและเกลือเล็กน้อย ตีจนเนียน

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 2 ตั้งกระทะบนไฟปานกลางแล้วทาน้ำมันเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 3 เทส่วนผสมลงในกระทะทีละส่วน แล้วเกลี่ยให้ทั่ว โดยเอียงกระทะเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 4 ทอดแพนเค้กจนกระทั่งผิวหน้าเปลี่ยนเป็นสีทึบและเริ่มมีฟองอากาศขึ้น

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 5 ค่อยๆ พลิกแพนเค้กด้วยตะหลิว แล้วทอดอีกด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 6 วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนจาน แล้วคลุมด้วยผ้าขนหนูเพื่อคงความนุ่มไว้

ขั้นตอนที่ 7:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 7 ทำซ้ำขั้นตอนเดิมกับแป้งที่เหลือจนกว่าจะหมด

ขั้นตอนที่ 8:

แพนเค้กสลัดไข่ - ขั้นตอนที่ 8 พักแพนเค้กให้เย็น แล้วหั่นเป็นเส้นหรือสี่เหลี่ยมเพื่อใส่ในสลัด

เคล็ดลับการทำอาหาร:

เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่นุ่มที่สุด ควรใช้ไข่สด เพราะไข่สดจะตีได้ดีกว่าและให้เนื้อสัมผัสที่ต้องการ

อย่าใส่เกลือมากเกินไป เพราะจะทำให้รสชาติเสียได้

ใช้กระทะเคลือบสารกันติดเพื่อป้องกันไม่ให้แพนเค้กติดกระทะและเพื่อให้พลิกง่าย

อย่าเพิ่มปริมาณแป้งในกระทะ เพราะชั้นแป้งที่หนาเกินไปอาจทำให้ขนมไม่สุกทั่วถึง

ใช้ตะหลิวที่เหมาะสม เลือกตะหลิวที่บาง ยืดหยุ่น และมีขอบโค้งมน จะสามารถสอดใต้แพนเค้กได้ง่ายโดยไม่ทำให้แพนเค้กเสียหาย

พลิกอย่างมั่นใจ เมื่อแพนเค้กสุกแล้ว ให้ใช้ตะหลิวยกขึ้นอย่างรวดเร็วและมั่นคง แล้วพลิกอย่างระมัดระวัง อย่ากลัวไปเลย เพราะเมื่อฝึกฝนไปเรื่อยๆ ก็จะทำได้ง่ายขึ้นเอง

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: แพนเค้กชีส

แพนเค้กหน้าชีส

45 นาที
150.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กชีส – นุ่ม อร่อย และกรอบ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของว่างอิ่มท้อง!

สูตร: แพนเค้กหนาๆ กับเคเฟอร์

แพนเค้กหนาๆ กับเคเฟอร์

45 นาที
275.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเคเฟอร์หนา นุ่มฟู เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าที่อิ่มท้อง ทำง่าย และเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวหรือแยมก็อร่อย

สูตร: แพนเค้กที่ไม่ใส่โซดาและนม

แพนเค้กที่ไม่ใส่โซดาและนม

45 นาที
194.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กที่ทำจากนม ไข่ และไม่ใส่เบกกิ้งโซดา เป็นอาหารคลาสสิกที่ทำกันเองที่บ้าน: เนื้อบาง ยืดหยุ่น รสชาติกลมกล่อม และกรอบสีเหลืองทอง อร่อยลงตัวเมื่อทานคู่กับครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือไส้ต่างๆ!

สูตรอาหาร: แพนเค้กใส่นมผงและไข่

แพนเค้กใส่นมผงและไข่

45 นาที
227.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กนมผงและไข่เหล่านี้ เนื้อนุ่ม รสชาติอร่อย และทำจากวัตถุดิบที่หาได้ง่าย เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมเมื่อคุณไม่มีนมสด!

สูตรอาหาร: แพนเค้กกับนมเปรี้ยว

แพนเค้กกับนมเปรี้ยว

45 นาที
225.0 กิโลแคลอรี

บลินี (Blini) ราดด้วยนมเปรี้ยว เป็นแผ่นแป้งบาง นุ่ม และละลายในปาก เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าคู่กับครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือแยม!

สูตร: แพนเค้กเคเฟอร์บางกรอบมีรู

แพนเค้กเคเฟอร์บางๆ มีรูพรุน

1 ชั่วโมง
182.0 กิโลแคลอรี

มอบความสุขให้ครอบครัวของคุณด้วยแพนเค้กเคเฟอร์เนื้อเนียนละเอียดนุ่มละมุนลิ้นสำหรับมื้อเช้า ซึ่งอร่อยทั้งแบบมีไส้และไม่มีไส้!

สูตร: แพนเค้กไร้ไข่ (ใช้น้ำเป็นส่วนผสมหลัก)

แพนเค้กบนน้ำโดยไม่ใช้ไข่

45 นาที
223.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กไร้ไข่เนื้อเนียนนุ่มเหล่านี้เป็นสูตรอาหารง่ายๆ ราคาประหยัด เหมาะสำหรับช่วงถือศีลหรือการควบคุมอาหาร ทำง่าย และไม่ฉีกขาดง่าย!

สูตรอาหาร: แพนเค้กบัควีท

แพนเค้กบัควีท

2 ชั่วโมง
188.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กบัควีทแสนอร่อย—รสชาติแบบรัสโบราณ! ทานคู่กับน้ำผึ้ง เห็ด หรือครีมเปรี้ยวก็ลงตัว สูตรดั้งเดิมที่ทำจากแป้งบัควีทสีเขียว

ของหวาน

ซุป

สลัด