แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู
แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู

แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู
1 ชั่วโมง
100.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 2.0 กรัม
ไขมัน: 3.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 15.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

หลายคนคิดว่าแพนเค้กบวบนั้นเหมือนแพนเค้กมันฝรั่ง คือบางและแบน แต่จริงๆ แล้วเราสามารถทำแพนเค้กบวบเนื้อนุ่มฟูได้! สูตรนี้ทำง่ายและรวดเร็ว รับรองว่าจะถูกใจทุกคนในครอบครัวแน่นอน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • บวบ
  • แป้ง
  • กระเทียม
  • ไข่
  • มายองเนส
  • ผงฟู
  • เกลือ
  • พริกไทยดำป่น

อุปกรณ์ครัว

  • ชาม
  • ช้อน
  • ฝา
  • กระทะ
  • ที่ขูด

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู - ขั้นตอนที่ 1 ขูดบวบลงในชามโดยใช้ที่ขูดละเอียด บดกระเทียม ใส่เกลือ ไข่ มายonnaise ผักชีฝรั่งสับ และพริกไทย ผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู - ขั้นตอนที่ 2 ผสมแป้งกับผงฟู แล้วค่อยๆ ใส่ลงในส่วนผสมของบวบพร้อมคนไปด้วย

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู - ขั้นตอนที่ 3 ปิดชามด้วยแผ่นพลาสติกหรือฝาปิด แล้วพักแป้งให้ขึ้นฟูประมาณ 10-15 นาที

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กซูกินีเนื้อนุ่มฟู - ขั้นตอนที่ 4 ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อน แล้วทอดแพนเค้กทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

เคล็ดลับการทำอาหาร

คุณสามารถใช้มายองเนสที่ทำเองหรือซื้อจากร้านก็ได้

ตั้งน้ำมันให้ร้อนจัดก่อนทอดแพนเค้ก – วิธีนี้จะช่วยสร้างชั้นกรอบๆ ที่ป้องกันไม่ให้น้ำมันซึมเข้าไป

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบอบ

แพนเค้กซูกินีอบในเตาอบ

1 ชั่วโมง
63.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กบวบเพื่อสุขภาพในเตาอบสำหรับตัวคุณเองและครอบครัวดูสิ นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบผัดกระเทียมและสมุนไพร

แพนเค้กบวบทอดในกระทะพร้อมกระเทียมและสมุนไพร

1 ชั่วโมง
207.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กบวบใส่กระเทียมและสมุนไพรสูตรนี้ทำง่าย รวดเร็ว และอร่อย เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้า

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบและแอปเปิ้ลในกระทะ

แพนเค้กบวบและแอปเปิ้ลในกระทะ

1 ชั่วโมง
172.0 กิโลแคลอรี

เตรียมแพนเค้กซูกินีและแอปเปิ้ลรสชาติอร่อยและอุดมไปด้วยวิตามินสำหรับมื้อเช้า ซึ่งทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะต้องชื่นชอบ

สูตรอาหาร: แพนเค้กปลาราดซอสครีมเปรี้ยว

แพนเค้กปลาราดซอสครีมเปรี้ยว

1 ชั่วโมง 30 นาที
164.0 กิโลแคลอรี

ปลาไม่ได้มีแค่ชิ้นปลาบนจานเท่านั้น ลองทำแพนเค้กเนื้อปลาชิ้นนุ่มๆ ที่ทำง่ายเหลือเชื่อเหล่านี้ดูสิ

สูตร: แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ทำจากเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ ทอดในกระทะ

แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ทำจากเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ ทอดในกระทะ

35 นาที
131.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กเคเฟอร์เหล่านี้เหมือนก้อนเมฆเลยค่ะ – นุ่มฟู นุ่มละมุน และมีขอบกรอบกำลังดี!

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบและหัวหอม

ทอดบวบกับหัวหอม

1 ชั่วโมง
95.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กจากบวบและหัวหอมให้ทั้งครอบครัวทานกัน – อาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย อุดมไปด้วยวิตามิน

สูตร: แพนเค้กแบบคลาสสิก

แพนเค้กแบบคลาสสิก

1 ชั่วโมง 15 นาที
120.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กอร่อยๆ ได้ใน 15 นาที! สูตรทำง่ายๆ ด้วยไข่ นม และแป้ง เนื้อนุ่ม สีเหลืองทอง กรอบนอก นุ่มใน เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของหวาน

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบแช่แข็ง

ฟริตเตอร์บวบแช่แข็ง

1 ชั่วโมง
124.0 กิโลแคลอรี

แม้ว่าฤดูของบวบจะหมดไปแล้ว คุณก็ยังสามารถทำแพนเค้กบวบสำหรับอาหารเช้าได้ โดยใช้บวบแช่แข็งในกระทะ

ของหวาน

ซุป

สลัด