แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ทำจากเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ ทอดในกระทะ
แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ทำจากเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ ทอดในกระทะ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ทำจากเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ ทอดในกระทะ

แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ทำจากเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ ทอดในกระทะ

ภาพประกอบเมนู: แพนเค้กเนื้อนุ่มฟู ปรุงด้วยเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ ทอดในกระทะ
35 นาที
131.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 7.0 กรัม
ไขมัน: 7.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 33.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แพนเค้กมีต้นกำเนิดในรัสเซีย ซึ่งแป้งและไข่เป็นที่นิยม แพนเค้กเกิดขึ้นเนื่องจากเป็นวิธีการปรุงอาหารที่สะดวกและง่าย และเมื่อเวลาผ่านไปก็ได้รับความนิยมเนื่องจากรสชาติที่อร่อย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้งสาลี
  • เกลือ
  • โซดา
  • ไข่
  • น้ำตาล
  • น้ำตาลวานิลลา
  • เคฟีร์

อุปกรณ์ครัว

ไม่ได้ระบุอุปกรณ์เสริม

แพนเค้กเคเฟอร์เนื้อนุ่มฟูใส่เบกกิ้งโซดา เป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกคนในครอบครัว! แพนเค้กเนื้อนุ่มเบาฟู กรอบนอก นุ่มใน รสชาติอร่อย ทำง่ายและรวดเร็ว เบกกิ้งโซดาที่ละลายในเคเฟอร์ทำให้แพนเค้กฟูเป็นพิเศษ และไข่ช่วยเพิ่มความหนาแน่นกำลังดี เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว น้ำผึ้ง แยม หรือผลไม้สด—และเพลิดเพลินไปกับรสชาติแห่งวัยเด็ก!

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แพนเค้กเนื้อนุ่มฟูด้วยเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 1 ผสมแป้ง เกลือ และเบกกิ้งโซดาในชาม

ขั้นตอนที่ 2:

แพนเค้กเคเฟอร์เนื้อนุ่มฟูด้วยเบกกิ้งโซดาและไข่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 2 ในชามอีกใบ ตีไข่กับน้ำตาลทรายและน้ำตาลวานิลลาจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3:

แพนเค้กเคเฟอร์เนื้อนุ่มฟูด้วยเบกกิ้งโซดาและไข่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 3 อุ่นเคเฟอร์เล็กน้อย (ให้พออุ่น แต่ไม่ร้อน) แล้วเทลงในส่วนผสมไข่ คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4:

แพนเค้กเคเฟอร์เนื้อนุ่มฟูด้วยเบกกิ้งโซดาและไข่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 4 ใส่ส่วนผสมแห้งลงไปแล้วคนให้เข้ากัน พักแป้งไว้ 5 นาที

ขั้นตอนที่ 5:

แพนเค้กเนื้อนุ่มฟูด้วยเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 5 ตักแป้งใส่ถุงบีบครีม (หรือถุงซิปล็อกที่ตัดมุมออก)

ขั้นตอนที่ 6:

แพนเค้กเนื้อนุ่มฟูด้วยเคเฟอร์ เบกกิ้งโซดา และไข่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 5 ทอดแพนเค้กด้วยไฟปานกลางจนเป็นสีเหลืองทองทั้งสองด้าน แพนเค้กเคเฟอร์เนื้อนุ่มฟู ปรุงด้วยเบกกิ้งโซดาและไข่ในกระทะ - อาหารพร้อมทาน

เคล็ดลับการทำอาหาร

เคฟีร์อุ่นๆ จะช่วยกระตุ้นเบกกิ้งโซดา ทำให้แพนเค้กฟูนุ่ม แต่ระวังอย่าให้ร้อนเกินไป มิเช่นนั้นเคฟีร์จะจับตัวเป็นก้อน

อย่าดับไฟเบกกิ้งโซดา ในสูตรนี้ กรดในคีเฟอร์จะทำให้เบกกิ้งโซดาเป็นกลาง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเติมน้ำส้มสายชูเพิ่ม

พักแป้งไว้ 5-10 นาทีก็เพียงพอแล้วเพื่อให้กลูเตนในแป้งพองตัวและเบกกิ้งโซดาเริ่มทำงาน

แป้งควรมีความข้นเหมือนครีมเปรี้ยว แต่ไม่ข้นเกินไป ถ้าเหลวเกินไปให้เติมแป้งลงไปเล็กน้อย

อย่าคนแรงเกินไป - หลังจากใส่แป้งแล้ว ให้คนจนเนียน แต่ห้ามคนมากเกินไป มิเช่นนั้นแพนเค้กจะแน่น

ควรใช้ไฟปานกลางหรือต่ำกว่าเล็กน้อย เพื่อให้แพนเค้กสุกทั่วถึงด้านในและไม่ไหม้ด้านนอก

อย่าใช้ตะหลิวกด - ขณะทอด อย่ากดแพนเค้ก มิเช่นนั้นมันจะยุบลง

ใช้น้ำมันในปริมาณที่พอเหมาะ—มากเกินไปจะทำให้แพนเค้กมันเยิ้ม น้อยเกินไปจะทำให้แพนเค้กแบน ควรใส่น้ำมันบางๆ ในกระทะจะดีที่สุด

เสิร์ฟทันที – แพนเค้กเนื้อนุ่มฟูเหล่านี้อร่อยที่สุดเมื่อเสิร์ฟร้อนๆ พร้อมน้ำผึ้ง ครีมเปรี้ยว หรือแยม

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
ลิน่า

น่าสนใจทีเดียว แต่ส่วนผสมอยู่ที่ไหนล่ะ?

แน่นอนว่ามันน่าสนใจ แต่แรงบันดาลใจอยู่ที่ไหน...
ผู้ดูแลระบบ

สวัสดีค่ะ! ขอบคุณที่แจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับส่วนผสมที่ขาดหายไปในสูตรอาหาร เราได้แก้ไขเรียบร้อยแล้วค่ะ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบและหัวหอม

ทอดบวบกับหัวหอม

1 ชั่วโมง
95.0 กิโลแคลอรี

ทำแพนเค้กจากบวบและหัวหอมให้ทั้งครอบครัวทานกัน – อาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย อุดมไปด้วยวิตามิน

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

แพนเค้กซูกินีในหม้อทอดไร้น้ำมัน

1 ชั่วโมง
101.0 กิโลแคลอรี

หากคุณมีหม้อทอดไร้น้ำมัน ลองทำแพนเค้กซูกินีแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพแคลอรี่ต่ำสำหรับมื้อเช้าดูสิ

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบและมะเขือม่วง

ฟริตเตอร์บวบและมะเขือม่วง

1 ชั่วโมง
131.0 กิโลแคลอรี

ฤดูร้อนมาถึงแล้ว ถึงเวลาทานผักอร่อยๆ และดีต่อสุขภาพ! ลองทำแพนเค้กจากบวบและมะเขือม่วงเป็นอาหารเช้ากันดู!

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบและผักโขม

ฟริตเตอร์บวบกับผักโขม

1 ชั่วโมง
72.0 กิโลแคลอรี

ฉลองฤดูร้อนด้วยแพนเค้กจากบวบและผักโขมกันเถอะ – อุดมไปด้วยวิตามิน และอร่อยสุดๆ!

สูตรอาหาร: ทอดบวบด้วยแป้งข้าวเจ้า

แพนเค้กบวบทำจากแป้งข้าวเจ้า

1 ชั่วโมง
180.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กบวบโดยใช้แป้งข้าวเจ้าเป็นอาหารเช้าดูสิ นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังดีต่อสุขภาพสำหรับคนที่หลีกเลี่ยงแป้งสาลีอีกด้วย

สูตรอาหาร: แพนเค้กเกาหลีมาซัลจอง

แพนเค้กเกาหลี (มาซัลจอง)

20 นาที
148.0 กิโลแคลอรี

แพนเค้กปูอัดมาซาลจอห์นเป็นอาหารว่างทำเองที่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว แพนเค้กเหล่านี้มักทำเป็นอาหารเช้าเพราะไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและให้พลังงานได้เกือบทั้งวัน คนส่วนใหญ่ยังนำไปทานเป็นอาหารว่างที่ทำงานหรือโรงเรียนด้วย บางครั้งก็ใช้กุ้งแทนปูอัด

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบกรอบ

ฟริตเตอร์บวบกรอบ

1 ชั่วโมง
172.0 กิโลแคลอรี

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบแพนเค้กผักเนื้อนุ่มสีเหลืองทอง ถ้าคุณชอบแพนเค้กซูกินีแบบกรอบๆ สูตรนี้เหมาะสำหรับคุณ!

สูตรอาหาร: ฟริตเตอร์บวบมังสวิรัติ

ฟริตเตอร์บวบมังสวิรัติ

1 ชั่วโมง 15 นาที
145.0 กิโลแคลอรี

ลองทำแพนเค้กบวบวีแกนแสนอร่อยเหล่านี้ด้วยแป้งถั่วชิกพีและเมล็ดแฟลกซ์ดูสิ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็น

ของหวาน

ซุป

สลัด