เฟรนช์ฟรายส์ราดชีส
เฟรนช์ฟรายส์ราดชีส
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด เฟรนช์ฟรายส์ราดชีส

เฟรนช์ฟรายส์ราดชีส

ภาพประกอบเมนู: เฟรนช์ฟรายส์ราดชีส
1 ชั่วโมง
168.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 8.0 กรัม
ไขมัน: 9.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 16.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง
  • ไข่
  • แป้งข้าวโพด
  • เกลือ
  • มอสซาเรลล่า
  • ซอสพริก
  • ต้นหอม
  • น้ำมันพืช

อุปกรณ์ครัว

  • กระทะมีฝาปิด
  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • สะบัก
  • ที่ขูด
  • ที่ปอกมันฝรั่ง
  • ตะแกรง/กระชอน
  • ที่ขูดกะหล่ำปลีจีน

คนรักเฟรนช์ฟรายส์สามารถสั่งได้จากร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด หรือซื้อแบบแช่แข็งมาทอดเอง แต่แบบนั้นไม่ใช่เมนูที่ช่วยควบคุมน้ำหนักหรือทำให้อิ่มท้องได้ ลองเปลี่ยนมาทำมันฝรั่งแท่งแบบอื่นดูบ้าง – ทำเป็นอาหารจานหลักแสนอร่อยที่มีไข่และชีส มันฝรั่งแท่งอาจจะบางกว่า แต่จะซึมซับรสชาติของส่วนผสมอื่นๆ ได้ดี และจะนุ่มกว่ามาก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 1 ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วขูดเป็นเส้นยาวๆ โดยใช้ที่ขูดแบบเกาหลี นำมันฝรั่งที่ขูดแล้วใส่ลงในชามแล้วเติมน้ำให้ท่วม

ขั้นตอนที่ 2:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 2 ผสมส่วนผสมในชามให้เข้ากัน บีบมันฝรั่งด้วยมือ แล้วย้ายไปใส่ตะแกรง เมื่อน้ำแห้งแล้วจึงย้ายมันฝรั่งไปใส่ในชาม

ขั้นตอนที่ 3:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 3 ใส่แป้งข้าวโพดลงในชามแล้วผสมกับมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 4:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 4 ตอกไข่ใส่ชามเล็กอีกใบหนึ่ง เติมเกลือแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 5 สับหัวหอมและขูดชีสด้วยที่ขูดแบบหยาบ

ขั้นตอนที่ 6:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 6 ตั้งกระทะบนไฟแรง ใส่น้ำมันพืชลงไป นำมันฝรั่งครึ่งหนึ่งใส่ลงในกระทะ เกลี่ยให้ทั่ว แล้วใช้ตะหลิวกดลง

ขั้นตอนที่ 7:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 7 แบ่งส่วนผสมไข่ครึ่งหนึ่งแล้วทาให้ทั่วบนมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 8:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 8 พลิกมันฝรั่งโดยใช้จานหรือเขียง แล้วทอดให้เหลืองกรอบสักครู่ จากนั้นตักมันฝรั่งทอดใส่จาน

ขั้นตอนที่ 9:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 9 ใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วทอดซ้ำตามขั้นตอนก่อนหน้า หลังจากทอดมันฝรั่งชุดที่สองเสร็จแล้ว ให้ทาซอสพริกให้ทั่ว

ขั้นตอนที่ 10:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 10 โรยชีสลงบนมันฝรั่งแล้วเกลี่ยให้ทั่ว โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย

ขั้นตอนที่ 11:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 11 นำแพนเค้กมันฝรั่งจากจานวางลงบนชีส แล้วปิดฝาหม้อ

ขั้นตอนที่ 12:

เฟรนช์ฟรายส์ชีส - ขั้นตอนที่ 12 เมื่อชีสละลายหมดแล้ว ให้ปิดไฟ ตักใส่จาน หั่นตามชอบ แล้วเสิร์ฟได้เลย!

เคล็ดลับการทำอาหาร

คุณสามารถใช้ชีสชนิดใดก็ได้ แต่ถ้าใช้มอสซาเรลล่า ให้เลือกมอสซาเรลล่าแบบแข็ง ไม่ใช่แบบแช่น้ำเกลือ เพราะไม่อย่างนั้นน้ำจะออกมามากเกินไปและทำให้รสชาติอาหารเสียไป

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดในการทอดมันฝรั่ง ควรใช้ไฟอ่อน แต่ในกรณีนี้ คุณสามารถละเว้นกฎนี้ได้ เพราะมันฝรั่งที่ขูดเป็นเส้นบางๆ จะสุกเร็วอยู่แล้ว

บางคนชอบใช้เนยในการทอดมันฝรั่ง ดังนั้นลองปรับเปลี่ยนได้ตามใจชอบ สูตรนี้เป็นเพียงแนวทาง ไม่ใช่กฎตายตัว

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดสอดไส้เนื้อวัวห่อด้วยแป้ง

มันฝรั่งทอดไส้เนื้อในแป้ง

1 ชั่วโมง 30 นาที
167.0 กิโลแคลอรี

มาทำอาหารอาหรับแสนอร่อยและอิ่มท้องจานนี้กันเถอะ! เมนูนี้ประกอบด้วยเนื้อวัวบดและมันฝรั่งอบในแป้งทอด

สูตรอาหาร: มันฝรั่งทอดกับเห็ดชานเทอเรลในกระทะ

มันฝรั่งทอดกับเห็ดแชนเทอเรลในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
89.0 กิโลแคลอรี

มันฝรั่งทอดกับเห็ดแชนเทอเรลและหัวหอม เป็นอาหารจานหลักที่อร่อยและมีรสชาติเข้มข้น เห็ดแชนเทอเรลจะให้รสชาติเห็ดที่เป็นเอกลักษณ์แก่มันฝรั่ง ในขณะที่หัวหอมทอดจะเพิ่มความฉ่ำและความหวานเล็กน้อย สูตรอาหารง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับมื้อค่ำอบอุ่นกับครอบครัว

สูตรอาหาร: มันฝรั่งทอดในกระทะ

มันฝรั่งทอดในกระทะ

113.0 กิโลแคลอรี

มันฝรั่งทอด: สูตรทำง่าย ๆ ได้หนังกรอบ เรียนรู้วิธีทำมันฝรั่งทอดให้สมบูรณ์แบบ—สีเหลืองทอง อร่อย และนุ่มใน—ในไม่กี่ขั้นตอน

สูตรอาหาร: เฟรนช์ฟรายส์

เฟรนช์ฟรายส์

1 ชั่วโมง 15 นาที
116.0 กิโลแคลอรี

ลองเฟรนช์ฟรายส์ดูสิ—นุ่มและอร่อย ราดด้วยครีมและชีส แล้วนำไปอบจนเหลืองกรอบ เป็นความอร่อยอย่างแท้จริง!

สูตรอาหาร: เทอร์รีนอกไก่ห่อเบคอน

เทอร์รีนอกไก่ห่อเบคอน

1 ชั่วโมง 30 นาที
241.0 กิโลแคลอรี

เทอร์รีนเป็นเทคนิคการทำอาหารพิเศษที่ใช้การเรียงส่วนผสมเป็นชั้นๆ ในกระทะพิเศษแล้วนำไปอบ ในสูตรนี้ อกไก่เนื้อนุ่ม มันฝรั่งหั่นบางๆ และชีสละลายจะถูกอบในเปลือกเบคอนที่หอมกรุ่น โครงสร้างแบบเรียงชั้นทำให้จานนี้มีเนื้อสัมผัสที่โดดเด่น และการผสมผสานของส่วนผสมต่างๆ ทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้น เทอร์รีนนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับงานเลี้ยงวันหยุดหรืออาหารค่ำของครอบครัว

สูตรอาหาร: มันเทศในน้ำกะทิ

มันเทศในน้ำกะทิ

1 ชั่วโมง 15 นาที
142.0 กิโลแคลอรี

ลองทำมันเทศหวานที่ทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อย โดยนำมาเคี่ยวกับขิง ผงกะหรี่ และเนยถั่วลิสงในน้ำกะทิ

สูตรอาหาร: กระทะมันฝรั่ง Frittata

ฟริตตาต้ามันฝรั่งในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
115.0 กิโลแคลอรี

ลองทำพายมันฝรั่งอิตาเลียนกรอบๆ สูตรนี้ดูสิ – รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อม และมีเปลือกกรอบอร่อย!

สูตรอาหาร: มันฝรั่งทอดกรอบแท่ง

มันฝรั่งทอดกรอบ

45 นาที
294.0 กิโลแคลอรี

เลิกกินมันฝรั่งทอดกรอบไปเลย! ลองทำมันฝรั่งทอดกรอบสไตล์เอเชียที่ทำจากสาหร่ายทะเลเพื่อสุขภาพกันดีกว่า

ของหวาน

ซุป

สลัด