เฟรนช์ฟรายส์
เฟรนช์ฟรายส์

เฟรนช์ฟรายส์

ภาพอาหาร: เฟรนช์ฟรายส์
1 ชั่วโมง 15 นาที
116.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 7.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

มันฝรั่งอบในครีม หรือที่รู้จักกันในภาษาฝรั่งเศสว่า กราแตงดอฟินัวส์ (Gratin Dauphinois) กราแตงเป็นอาหารอบที่มีเปลือกสีน้ำตาลทอง กราแตงดอฟินัวส์มีต้นกำเนิดมาจากแคว้นดอฟิเน (Dauphiné) ทางตะวันออกเฉียงใต้ของฝรั่งเศส และมีการกล่าวถึงครั้งแรกในช่วงปลายศตวรรษที่ 18 และต้นศตวรรษที่ 19 มันฝรั่งหอมนุ่มและอิ่มท้องเหล่านี้เป็นเครื่องเคียงที่ลงตัว

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง
  • ครีม 10%
  • เนย
  • ชีส
  • กระเทียม
  • สมุนไพรแห้งจากโพรวองซ์
  • ลูกจันทน์เทศป่น
  • เกลือและพริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • สะบัก
  • ที่ขูด
  • จานอบ
  • เครื่องบดกระเทียม

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 1 ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ

ขั้นตอนที่ 2:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 2 ใส่เนยลงในชาม บดกระเทียม ใส่สมุนไพรโพรวองซ์ แล้วใช้ส้อมบดเนยและเครื่องเทศให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 3 ทาเนยครึ่งหนึ่งให้ทั่วก้นและด้านข้างของภาชนะสำหรับอบ

ขั้นตอนที่ 4:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 4 วางแผ่นมันฝรั่งเรียงเป็นชั้นเท่าๆ กัน โดยให้ซ้อนกันเล็กน้อย

ขั้นตอนที่ 5:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 5 โรยลูกจันทน์เทศลงบนชั้นมันฝรั่ง โดยใช้ปริมาณประมาณครึ่งช้อนชาให้ทั่วทุกชั้น

ขั้นตอนที่ 6:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 6 ปรุงรสด้วยพริกไทย แล้วเทครีมลงไป โดยระวังอย่าให้ครีมท่วมมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 7:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 7 เรียงมันฝรั่ง 4 ชั้นในลักษณะเดียวกัน โรยเครื่องเทศลงบนแต่ละชั้น แล้วราดด้วยครีม

ขั้นตอนที่ 8:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 8 ทาเนยที่เหลือให้ทั่วชั้นบนสุดของมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 9:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 9 นำเข้าอบในเตาอบที่อุ่นไว้แล้วประมาณ 50-60 นาที ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส

ขั้นตอนที่ 10:

เฟรนช์ฟรายส์ - ขั้นตอนที่ 10 ถ้าต้องการ สามารถขูดชีสด้วยที่ขูดแบบหยาบ แล้วโรยลงบนมันฝรั่งหลังจากอบเสร็จแล้ว นำไปอบต่ออีก 5 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศาเซลเซียส

เคล็ดลับการทำอาหาร

เมื่ออบในเตาอบ อย่าใช้อุณหภูมิเกิน 200 องศาเซลเซียส มิเช่นนั้นครีมจะแยกตัว

กราแตงดอฟินัวส์แบบดั้งเดิมนั้นต้องเสิร์ฟโดยไม่ใส่ชีส แต่ถ้าหากจะใส่ชีส ควรเลือกใช้ชีสโบฟอร์ตหรือชีสคอมเต้จะดีที่สุด

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ปอเปี๊ยะมันฝรั่งไส้เนื้อแบบดั้งเดิม

มันฝรั่งม้วนแบบดั้งเดิมสอดไส้เนื้อ

1 ชั่วโมง 30 นาที
130.0 กิโลแคลอรี

เมนูมื้อเย็นที่ลงตัว! โรลมันฝรั่งแบบดั้งเดิมสอดไส้ไก่ หัวหอม และพริกหยวกฉ่ำๆ อบในเตาอบและเสิร์ฟพร้อมซอสชีส ง่าย อิ่มท้อง และอร่อย!

สูตรอาหาร: แฮชบราวน์ - แพนเค้กมันฝรั่งสไตล์อเมริกัน

แฮชบราวน์ - แพนเค้กมันฝรั่งสไตล์อเมริกัน

1 ชั่วโมง
190.0 กิโลแคลอรี

มันฝรั่งทอดกรอบคลุกหัวหอมและเครื่องเทศ ทอดในกระทะด้านละ 5 นาที อาหารเช้าสไตล์อเมริกันที่ลงตัว

สูตรอาหาร: มันฝรั่งทอดในกระทะ

มันฝรั่งทอดในกระทะ

113.0 กิโลแคลอรี

มันฝรั่งทอด: สูตรทำง่าย ๆ ได้หนังกรอบ เรียนรู้วิธีทำมันฝรั่งทอดให้สมบูรณ์แบบ—สีเหลืองทอง อร่อย และนุ่มใน—ในไม่กี่ขั้นตอน

สูตรอาหาร: มันเทศในน้ำกะทิ

มันเทศในน้ำกะทิ

1 ชั่วโมง 15 นาที
142.0 กิโลแคลอรี

ลองทำมันเทศหวานที่ทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อย โดยนำมาเคี่ยวกับขิง ผงกะหรี่ และเนยถั่วลิสงในน้ำกะทิ

สูตรอาหาร: ญ็อกกี้มันฝรั่ง

เกี๊ยวมันฝรั่งญ็อกกี้

45 นาที
158.0 กิโลแคลอรี

ทำญ็อกกี้มันฝรั่งสไตล์อิตาเลียน ผัดในกระทะ สูตรนี้ไม่มีไข่ เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ

สูตรอาหาร: มันฝรั่งทอดกับไส้กรอกในกระทะ

มันฝรั่งทอดกับไส้กรอกในกระทะ

1 ชั่วโมง
166.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณหิวมาก ลองทำเมนูที่อิ่มท้องและอร่อยจานนี้ดู ซึ่งทำง่ายและรวดเร็วมาก

สูตรอาหาร: เทอร์รีนอกไก่ห่อเบคอน

เทอร์รีนอกไก่ห่อเบคอน

1 ชั่วโมง 30 นาที
241.0 กิโลแคลอรี

เทอร์รีนเป็นเทคนิคการทำอาหารพิเศษที่ใช้การเรียงส่วนผสมเป็นชั้นๆ ในกระทะพิเศษแล้วนำไปอบ ในสูตรนี้ อกไก่เนื้อนุ่ม มันฝรั่งหั่นบางๆ และชีสละลายจะถูกอบในเปลือกเบคอนที่หอมกรุ่น โครงสร้างแบบเรียงชั้นทำให้จานนี้มีเนื้อสัมผัสที่โดดเด่น และการผสมผสานของส่วนผสมต่างๆ ทำให้ได้รสชาติที่เข้มข้น เทอร์รีนนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับงานเลี้ยงวันหยุดหรืออาหารค่ำของครอบครัว

สูตรอาหาร: กระทะมันฝรั่ง Frittata

ฟริตตาต้ามันฝรั่งในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
115.0 กิโลแคลอรี

ลองทำพายมันฝรั่งอิตาเลียนกรอบๆ สูตรนี้ดูสิ – รสชาติจัดจ้าน กลมกล่อม และมีเปลือกกรอบอร่อย!

ของหวาน

ซุป

สลัด