มันฝรั่งทอดกรอบ
ที่มาของสูตรอาหาร
คุณสามารถนำมันฝรั่งไปทำอาหารได้แทบทุกอย่าง ตั้งแต่สตูว์และอาหารจานหลัก ไปจนถึงขนมอบและอาหารเรียกน้ำย่อย ทุกคนชื่นชอบมันฝรั่งเพราะความกรุบกรอบที่เป็นเอกลักษณ์ แต่มันฝรั่งไม่ใช่สิ่งเดียวที่ดีบนโลก ลองทำมันฝรั่งทอดกรอบอบในเตาอบพร้อมสาหร่ายทะเลธรรมชาติ ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และคุณสมบัติในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันดูสิ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
เกลือ
-
เนย
-
แป้ง
-
มันฝรั่ง
-
น้ำตาล
-
แป้งข้าวโพด
-
สาหร่ายทะเล
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- ไม้คลึงแป้ง
- กระดาษรองอบ
- โทลคุชก้า
- จานที่ใช้กับไมโครเวฟได้
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ปอกเปลือกมันฝรั่ง หั่นเป็นชิ้นๆ เติมน้ำให้ท่วม แล้วนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 7 นาที ที่กำลังไฟ 700 วัตต์
ขั้นตอนที่ 2:
บดมันฝรั่งด้วยที่บดมันฝรั่งขณะที่ยังร้อนอยู่
ขั้นตอนที่ 3:
ใส่มันฝรั่งบดลงในชาม แล้วเติมเนยจืด 60 กรัม น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 2 หยิบมือ แป้งข้าวโพด 60 กรัม แป้งสาลี 60 กรัม และสาหร่ายบดปรุงรสด้วยเกลือและน้ำมันงา
ขั้นตอนที่ 4:
ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน แล้วนวดแป้งด้วยมือ
ขั้นตอนที่ 5:
วางแป้งลงบนเขียงแล้วใช้ไม้คลึงแป้งรีดให้เป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสหนาประมาณ 5 มิลลิเมตร
ขั้นตอนที่ 6:
ตัดขอบของแผ่นกระดาษสี่เหลี่ยมให้เรียบเสมอกัน แล้วตัดเป็นแถบกว้าง 1 เซนติเมตร
ขั้นตอนที่ 7:
วางแผ่นแป้งลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษ parchment อย่างระมัดระวัง แล้วนำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 25 นาที
ขั้นตอนที่ 8:
ควรพักตะเกียบให้เย็นก่อนรับประทานเพื่อให้ตะเกียบกรอบขึ้น
เคล็ดลับการทำอาหาร
นำมันฝรั่งไปอบในไมโครเวฟโดยเติมน้ำเล็กน้อยลงในภาชนะสำหรับอบและปิดฝาให้สนิท เช่น ใช้แผ่นฟิล์มซิลิโคน ห้ามใช้ฟอยล์หรืออุปกรณ์โลหะเด็ดขาด!
ถ้าคุณใช้สาหร่ายสดทั่วไป ให้เติมเกลือเพิ่มอีก 2 หยิบมือ
ถ้าแท่งขนมยังไม่กรอบพอ ให้นำไปอบต่ออีกสักหน่อยจนกว่าจะมีสีที่เข้มขึ้น
สามารถใช้เมล็ดงา ต้นหอม หรือถั่วชนิดต่างๆ แทนสาหร่ายได้
สามารถนำขอบที่ตัดแต่งแล้วมาจัดทรงและอบพร้อมกับแท่งได้
