ซุปมันฝรั่งโปแลนด์
ซุปมันฝรั่งโปแลนด์
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ซุปมันฝรั่งโปแลนด์

ซุปมันฝรั่งโปแลนด์

ภาพประกอบอาหาร: ซุปมันฝรั่งโปแลนด์
1 ชั่วโมง 15 นาที
75.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 5.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 6.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ซุปหลากหลายชนิดเป็นส่วนสำคัญของอาหารโปแลนด์แบบดั้งเดิม โดยมักมีส่วนผสมของนม ครีม หรือครีมเปรี้ยว บางครั้งอาจใส่แป้งด้วย และแทนที่จะใช้เนื้อสัตว์ ก็มักใช้ไส้กรอก ไส้กรอกรมควันที่มีชื่อเสียง หรือแม้แต่ไส้กรอกแฟรงค์เฟิร์ตธรรมดา มันฝรั่งซึ่งเริ่มเข้ามาในโปแลนด์ในศตวรรษที่ 18 และค่อยๆ ได้รับความนิยมมากขึ้น แม้จะไม่มากเท่าในประเทศเบลารุสที่อยู่ใกล้เคียง ก็ช่วยทำให้ซุปข้นขึ้นและอิ่มท้องมากขึ้น

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไส้กรอกต้มรมควัน
  • มันฝรั่ง
  • หัวหอม
  • แครอท
  • กระเทียม
  • น้ำซุปเนื้อ
  • ครีม 23%
  • น้ำมันพืช
  • มาร์จอแรม
  • ใบกระวาน
  • พริกไทยดำป่น
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • หม้อที่มีฝาปิด
  • เครื่องบดกระเทียม

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 1 สับหัวหอมให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 2:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 2 เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วใส่หัวหอมลงไป

ขั้นตอนที่ 3:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 3 ผัดหัวหอมในกระทะประมาณ 3-4 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 4:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 4 ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 5:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 5 หั่นไส้กรอกที่ปอกเปลือกแล้วและแครอท

ขั้นตอนที่ 6:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 6 ใส่แครอท ไส้กรอก และมันฝรั่งลงไปในหัวหอม แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 7:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 7 ปรุงด้วยไฟปานกลางประมาณ 5-6 นาที

ขั้นตอนที่ 8:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 8 บดกระเทียมแล้วใส่ลงในกระทะพร้อมกับใบมาจอแรม

ขั้นตอนที่ 9:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 9 คนให้เข้ากันแล้วปรุงต่ออีก 2 นาทีด้วยไฟอ่อน

ขั้นตอนที่ 10:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 10 เทน้ำซุปราดลงบนผัก ใส่ใบกระวาน เกลือ พริกไทยดำ แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 11:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 11 นำซุปไปตั้งไฟจนเดือดแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 12:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 12 ปิดฝาหม้อแล้วปรุงต่อด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที

ขั้นตอนที่ 13:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 13 ใส่ครีมลงในซุปแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 14:

ซุปมันฝรั่งสไตล์โปแลนด์ - ขั้นตอนที่ 14 ปรุงต่ออีก 3 นาทีด้วยไฟอ่อน

เคล็ดลับการทำอาหาร

คุณสามารถใช้แฮมแทนไส้กรอกได้ แต่ควรระมัดระวังในการเลือกแฮม เพราะแฮมที่นุ่มเกินไปอาจแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยได้

คุณสามารถใช้ฮอทดอกหรือไส้กรอกชนิดอื่นแทนไส้กรอกธรรมดาได้ แต่ควรเลือกแบบรมควันจะดีที่สุด

น้ำซุปไม่จำเป็นต้องเป็นน้ำซุปเนื้อสัตว์ คุณสามารถใช้น้ำซุปไก่หรือแม้แต่น้ำซุปผักก็ได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ซุปถั่วเขียว

ซุปถั่วเขียว

1 ชั่วโมง 30 นาที
54.0 กิโลแคลอรี

ซุปดาลแสนอร่อยและอิ่มท้องเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการสำรวจอาหารอินเดีย สัมผัสรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์ของตะวันออก!

สูตรอาหาร: ซุปบูตาจิรุ

ซุปบูทาซีรู

1 ชั่วโมง
58.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซุปมิโซะแสนอร่อยและอิ่มท้องด้วยเนื้อหมูและผักตามสูตรดั้งเดิมของญี่ปุ่น

สูตรอาหาร: ซุปชีสใส่เห็ดแชมปิญอง

ซุปชีสใส่เห็ดแชมปิญอง

55 นาที
90.0 กิโลแคลอรี

ซุปชีสอร่อยและดีต่อสุขภาพ เพราะชีสเป็นแหล่งโปรตีนจากนมและแคลเซียม นักโภชนาการ คนรักชีส และพวกเราต่างก็แนะนำซุปชีสค่ะ

สูตรอาหาร: ซุปไก่สูตรคลาสสิกเสิร์ฟพร้อมข้าว

ซุปไก่สูตรคลาสสิกเสิร์ฟพร้อมข้าว

1 ชั่วโมง 15 นาที
69.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณอยากเตรียมอาหารจานร้อนที่อิ่มท้องสำหรับทั้งครอบครัว ลองทำซุปข้าวดูสิ - เมนูคลาสสิกที่ทำง่ายแต่รสชาติอร่อยมาก!

สูตรอาหาร: โอครอชก้ากับควาสและเนื้อสัตว์

โอครอชก้ากับควาสและเนื้อสัตว์

1 ชั่วโมง
60.0 กิโลแคลอรี

หากคุณต้องการเตรียมอาหารรัสเซียแบบดั้งเดิม โอครอชก้ากับควาสและเนื้อสัตว์คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับวันฤดูร้อน!

สูตรอาหาร: ซุปฟักทองครีมข้น

ซุปฟักทองบดใส่ครีม

40
55.0 กิโลแคลอรี

บอกลาฤดูใบไม้ร่วงและต้อนรับฤดูหนาวด้วยซุปฟักทองสุดคลาสสิกนี้—นี่คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับผักที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพชนิดนี้!

สูตรอาหาร: ซุปทาทาร์ ชูมารา

ซุปตาตาร์ ชูมารา

1 ชั่วโมง 30 นาที
119.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมซุปถั่วชูมาราใส่เนื้อแกะและเกี๊ยวในน้ำซุปเนื้อเข้มข้น ที่ปรุงตามสูตรดั้งเดิมของชาวตาตาร์

สูตรอาหาร: ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม

ซุปบอร์ชเย็นใส่บีทรูทต้ม

1 ชั่วโมง 30 นาที
47.0 กิโลแคลอรี

ลองทำซุปบอร์ชเย็นสูตรคลาสสิกที่ใส่บีทรูทต้มดูสิ ซุปฤดูร้อนนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณอิ่มท้อง แต่ยังช่วยคลายร้อนได้อีกด้วย

ของหวาน

ซุป

สลัด