คีชชีสและผักโขม
คีชชีสและผักโขม

คีชชีสและผักโขม

ภาพประกอบเมนู: คีชชีสและผักโขม
1 ชั่วโมง 30 นาที
261.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 7.0 กรัม
ไขมัน: 20.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 14.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

คีชถือเป็นอาหารฝรั่งเศส แต่พายแป้งเปิดหน้าที่มีไส้ครีมและไข่คล้ายกันนี้ก็พบได้ในตำราอาหารอังกฤษเช่นกัน ไส้คีชมีหลากหลาย ตั้งแต่เนื้อสัตว์และปลา ไปจนถึงมังสวิรัติล้วนๆ ลองทำคีชไส้ชีสสองชนิดและผักโขมดูสิ

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้ง
  • เนย
  • เกลือ
  • น้ำ

การเติม

  • ผักโขม
  • หลอดไฟ
  • หัวหอมแดง
  • กระเทียม
  • ไข่
  • ครีมข้น
  • ชีสกรุยแยร์
  • กอร์กอนโซล่า
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • ลูกจันทน์เทศป่น
  • เนย
  • น้ำมันพืช

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระดาษรองอบ
  • ปัด
  • เครื่องปั่น
  • ที่ขูด
  • ตะแกรง
  • ส้อม
  • ฟิล์ม
  • ขึ้นรูปโดยมีฐานที่ถอดออกได้
  • สินค้าเทกอง

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 1 ใส่แป้งและเนยเย็นหั่นเต๋าลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเป็นเกล็ดเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 2:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 2 เติมน้ำเย็นจัด 4-6 ช้อนโต๊ะ แล้วคนให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 3 ห่อก้อนแป้งด้วยพลาสติกแรปแล้วนำไปแช่เย็นประมาณ 30 นาที

ขั้นตอนที่ 4:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 4 สับหัวหอมขาวและหัวหอมแดงให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 5:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 5 ละลายเนย 2 ช้อนโต๊ะในกระทะ แล้วเทน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงไป

ขั้นตอนที่ 6:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 6 ใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วผัดประมาณ 5 นาที

ขั้นตอนที่ 7:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 7 ใส่กระเทียมสับ 2 กลีบ แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 8 ใส่ใบผักโขมลงไป แล้วเคี่ยวต่อประมาณ 7-8 นาที

ขั้นตอนที่ 9:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 9 กรองน้ำจากผักผ่านตะแกรง

ขั้นตอนที่ 10:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 10 โรยแป้งลงบนพื้นผิว วางแป้งโดลง โรยแป้งอีกครั้ง แล้วใช้ไม้คลึงแป้งรีดให้มีความหนา 3 มิลลิเมตร

ขั้นตอนที่ 11:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 11 วางแผ่นแป้งกลมลงในกระทะโลหะที่มีร่อง กดให้แน่น ตัดขอบส่วนเกินออก และใช้ส้อมจิ้มแป้งให้เป็นรู

ขั้นตอนที่ 12:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 12 ตีไข่ไก่ 3 ฟองในชามจนเข้ากันดี ใส่ครีมข้น 240 มิลลิลิตร พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา และลูกจันทน์เทศขูด 1/4 ช้อนชา ตีให้เข้ากันอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 13:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 13 ปูแผ่นกระดาษซับน้ำมันลงในพิมพ์แป้ง เทถั่วลันเตาแห้งหรือข้าวสารลงในพิมพ์ แล้วเกลี่ยให้เรียบ

ขั้นตอนที่ 14:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 14 นำเข้าอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำกระดาษและของหนักออก แล้วอบต่ออีก 5-10 นาที จนกระทั่งเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 15:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 15 วางผักโขมที่ปรุงสุกแล้วลงในตะกร้าสำหรับทำขนมให้ทั่ว เกลี่ยให้เรียบ แล้วโรยหน้าด้วยชีสขูดฝอยและชีสบลูชีสเป็นชิ้นๆ

ขั้นตอนที่ 16:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 16 เทส่วนผสมไข่และครีมลงบนไส้

ขั้นตอนที่ 17:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 17 อบประมาณ 35 นาที จนกระทั่งเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 18:

คีชชีสและผักโขม - ขั้นตอนที่ 18 ปล่อยให้เย็นลง นำออกจากกระทะ วางคีชลงบนจานแล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร

หากจำเป็น สามารถใช้ชีสเอ็มเมนทัลหรือชีสเอดัมแทนชีสกรุยแยร์ได้

ถ้าไม่มีชีสกอร์กอนโซลา สามารถใช้ชีสสีฟ้าชนิดอื่นแทนได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตร: ชีสเค้กจากขนมปังเก่า

พายชีสที่ทำจากขนมปังเก่า

1 ชั่วโมง 30 นาที
246.0 กิโลแคลอรี

ถ้าขนมปังของคุณเริ่มแห้งและแข็งแล้ว อย่าเพิ่งหมดหวังหรือรีบทิ้งไป เปลี่ยนความโชคร้ายนี้ให้เป็นโอกาส และนำมาทำพายชีสแสนอร่อยและนุ่มละมุน เหมาะสำหรับงานเลี้ยงน้ำชาแบบสบายๆ!

สูตรอาหาร: มัตซาห์

มัตโซ่

1 ชั่วโมง 30 นาที
182.0 กิโลแคลอรี

หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับขนมปังกรอบไร้เชื้อเหล่านี้ ลองอบเองดูสิ ง่ายจริงๆ

สูตรอาหาร: มันนิคกับเคเฟอร์

มันนิคกับเคเฟอร์

1 ชั่วโมง 30 นาที
261.0 กิโลแคลอรี

มันนิคกับเคเฟอร์เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดื่มชา หากคุณไม่มีเวลาทำเค้กที่ซับซ้อน ขนมอบชนิดนี้ก็ใช้ได้ดีเช่นกัน!

สูตร: ครัวซองต์รูปทรงต่างๆ สำหรับทานกับชา

ครัวซองต์รูปทรงต่างๆ สำหรับทานกับชา

2 ชั่วโมง
310.0 กิโลแคลอรี

อบครัวซองต์แสนอร่อยและสวยงามเหล่านี้ โรยหน้าด้วยเกล็ดขนมปังแสนอร่อย สำหรับรับประทานที่บ้านหรือในงานเลี้ยงน้ำชาช่วงวันหยุด

สูตรอาหาร: บาคลาวา

บาคลาวา

1 ชั่วโมง 30 นาที
423.0 กิโลแคลอรี

สร้างความประหลาดใจให้แขกของคุณด้วยการอบขนมชื่อดังจากตะวันออกอย่างบาคลาวา สูตรนี้ไม่ซับซ้อนอย่างที่คิด

สูตรอาหาร: ทาทาร์ บาวร์ซัก

ชาวตาตาร์บาวร์แซก

1 ชั่วโมง
367.0 กิโลแคลอรี

สร้างความประทับใจให้แขกของคุณบนโต๊ะอาหารในวันหยุดหรือในงานสังสรรค์ด้วยโดนัททาทาร์แสนอร่อย เนื้อเบาฟู

สูตร: ขนมปังบาแกตต์ฝรั่งเศสแบบคลาสสิก

บาแกตต์ฝรั่งเศสแบบคลาสสิก

15:00
216.0 กิโลแคลอรี

ไม่จำเป็นต้องไปถึงปารีสหรือวิ่งไปซื้อที่ร้านเพื่อจะได้ลิ้มรส "ขนมปังฝรั่งเศส" แท้ๆ เพราะคุณสามารถอบเองที่บ้านได้ง่ายๆ!

สูตรอาหาร: พัฟเพสตรี้สอดไส้ไส้กรอกและชีส

พัฟเพสตรี้สอดไส้ไส้กรอกและชีส

1 ชั่วโมง 15 นาที
255.0 กิโลแคลอรี

เมื่อคุณมีเวลาทำอาหารน้อย แต่ต้องการให้ครอบครัวได้ทานอาหารอร่อยและอิ่มท้อง โรลแป้งพัฟหลากหลายชนิดก็ช่วยได้: เพียงแค่หั่น ม้วน แล้วก็เสร็จ! สำหรับอาหารเช้าร้อนๆ อาหารว่างสำหรับไปโรงเรียน หรืออาหารเย็นแบบเร่งด่วน ลองทำโรลแป้งพัฟไส้ชีสเหล่านี้ดูสิ อเนกประสงค์และทำง่ายเหลือเชื่อ!

ของหวาน

ซุป

สลัด