สเต็กหมู
สเต็กหมู

สเต็กหมู

ภาพประกอบอาหาร: สเต็กหมู
55 นาที
231.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 11.0 กรัม
ไขมัน: 15.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อหมูสับ
  • หัวหอม
  • ก้อน
  • เกลือ
  • พริกไทยดำป่น
  • น้ำ
  • แป้ง
  • ใบกระวาน
  • น้ำมันพืช

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระทะ
  • สะบัก
  • เครื่องบดเนื้อ
  • ภาชนะที่มีฝาปิด

สเต็กหมูเป็นอาหารจานหลักที่อร่อยและอิ่มท้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาว ลองทำสเต็กหมูสูตรคลาสสิกที่ทำง่ายเหลือเชื่อนี้ดู แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็ทำได้

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

วางก้อนขนมปังลงในชามทรงลึกแล้วเติมน้ำให้ท่วม

ขั้นตอนที่ 2:

หั่นเนื้อหมูเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปบดในเครื่องบดเนื้อ

ขั้นตอนที่ 3:

บีบขนมปังขาวให้แน่น แล้วนำไปบดในเครื่องบดเนื้อ

ขั้นตอนที่ 4:

หั่นหัวหอมเป็นสี่ส่วนแล้วสับให้ละเอียด

ขั้นตอนที่ 5:

ใส่เกลือและพริกไทยลงในเนื้อสับ แล้วใช้มือคลุกเคล้าให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 6:

ค่อยๆ เทน้ำลงไปพร้อมกับคนไปด้วย แบ่งเนื้อสับออกเป็นส่วนๆ แล้ววางลงบนแผ่นซิลิโคน

ขั้นตอนที่ 7:

ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อน ใช้มือที่เปียกน้ำปั้นแป้งเป็นแผ่นกลมๆ คลุกด้วยแป้ง แล้ววางลงในกระทะ

ขั้นตอนที่ 8:

ทอดจนเหลืองทองทั้งสองด้าน

ขั้นตอนที่ 9:

นำเนื้อทอดใส่ลงในภาชนะทรงลึกที่มีฝาปิด เทน้ำร้อนลงไปประมาณหนึ่งนิ้ว ใส่ใบกระวานหนึ่งใบ ปิดฝา ตั้งไฟ และเคี่ยวประมาณ 20 นาที

เคล็ดลับการทำอาหาร

ควรเลือกขนมปังที่ค่อนข้างเก่าหน่อยจะดีกว่า

ควรเลือกเนื้อหมูที่มีไขมันเยอะหน่อยสำหรับทำสเต็ก

นำเนื้อสับผ่านตะแกรงที่มีหัวกรองละเอียด

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: คัตเล็ตถั่วเลนทิล

สเต็กถั่วเลนทิล

1 ชั่วโมง 45 นาที
234.0 กิโลแคลอรี

ลองทำคัตเล็ตถั่วเลนทิลมังสวิรัติสุดเฮลตี้กันดู ถึงแม้ครอบครัวของคุณจะไม่ใช่คนทานมังสวิรัติ พวกเขาก็จะต้องชอบเมนูนี้แน่นอน!

สูตรอาหาร: มาฟรัม

มาฟรัม

1 ชั่วโมง 30 นาที
137.0 กิโลแคลอรี

หากคุณเบื่อเมนูสเต็กกับมันฝรั่งแล้ว ลองทำเมนูแปลกใหม่นี้ดู นั่นก็คือ มันฝรั่งยัดไส้ในซอสมะเขือเทศ

สูตรอาหาร: ต็อกกัลบีคัตเล็ต

ต็อกกัลบีคัตเล็ต

30 นาที
219.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูชุบแป้งทอดสไตล์เกาหลีแสนอร่อย ราดด้วยน้ำผึ้งน่ารับประทาน ทั้งรูปลักษณ์และรสชาติ

สูตรอาหาร: ไก่ทอดคัตสึ

ไก่ทอดคัตสึ

1 ชั่วโมง
194.0 กิโลแคลอรี

เนื้อชิ้นนุ่มๆ ชุบแป้งทอดกรอบ ราดด้วยซอสหอมกรุ่น จะถูกใจไม่เฉพาะผู้ที่ชื่นชอบอาหารตะวันออกเท่านั้น

สูตรอาหาร: ข้าวและมันฝรั่งชุบแป้งทอด

ข้าวและมันฝรั่งทอด

1 ชั่วโมง
183.0 กิโลแคลอรี

มาทำแพตตี้มันฝรั่ง ข้าว และแครอทสีเหลืองทองน่ารับประทานกันเถอะ ถึงแม้จะไม่มีเนื้อสัตว์และไข่ แต่ก็เป็นอาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยม!

สูตรอาหาร: ถั่วชุบแป้งทอด

ถั่วชุบแป้งทอด

1 ชั่วโมง 15 นาที
177.0 กิโลแคลอรี

คัตเล็ตถั่วและข้าวที่อุดมไปด้วยโปรตีนเหล่านี้ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ แต่ยังคงคิดถึงอาหารในวัยเด็ก

สูตรอาหาร: ปูอัดชุบแป้งทอด

เนื้อปูอัดชุบแป้งทอด

40 นาที
260.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูแปลกใหม่แต่รสชาติอร่อยอย่างเนื้อปูอัดชุบแป้งทอดดูสิ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเลยทีเดียว

สูตรอาหาร: ไก่เคียฟ

ไก่เคียฟ

1 ชั่วโมง 15 นาที
314.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูสเต็กเคียฟชื่อดัง – เนื้อนุ่ม ชุ่มฉ่ำ และรสชาติเยี่ยม แต่ละชิ้นคือผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหาร!

ของหวาน

ซุป

สลัด