ไก่ผัดขิง
ไก่ผัดขิง

ไก่ผัดขิง

ภาพประกอบเมนู: ไก่ผัดขิง
1 ชั่วโมง 30 นาที
142.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 10.0 กรัม
ไขมัน: 10.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 3.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ไก่ผัดขิงเป็นอาหารที่มีต้นกำเนิดมาจากอาหารเอเชีย โดยเฉพาะอาหารจีนและไทย ขิงเป็นส่วนประกอบสำคัญในประเพณีการทำอาหารเหล่านี้ เนื่องจากมีกลิ่นหอม รสชาติอร่อย และมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • น้ำมันพืช
  • ไก่
  • ผงพริก
  • พริกไทย
  • เกลือ
  • หัวหอม
  • กระเทียม
  • ขิง
  • การัมมาซาลา
  • น้ำ
  • พริกแดง
  • ผักชี
  • มะเขือเทศลูกเล็ก
  • เนย
  • ขิงแผ่น

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ฝา
  • กระทะ
  • สะบัก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 1 เทน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แล้วใส่เนื้อไก่ติดกระดูก 700 กรัมลงไป

ขั้นตอนที่ 2:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 2 ใส่พริกป่น 1 ช้อนชา พริกไทยครึ่งช้อนชา และเกลือ 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 3:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 3 ปิดฝาและปรุงต่อจนกว่าเครื่องปรุงจะซึมเข้าสู่เนื้อและน้ำจากเนื้อออกมา

ขั้นตอนที่ 4:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 4 นำไก่ออกจากกระทะแล้วพักไว้ในชามแยกต่างหาก

ขั้นตอนที่ 5:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 5 หั่นหัวหอมขนาดกลางสองหัวเป็นครึ่งวง แล้วใส่ลงในกระทะที่มีซอส ผัดให้เข้ากันและผัดไฟอ่อนๆ โดยคนเป็นครั้งคราว

ขั้นตอนที่ 6:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 6 เติมเกลือตามชอบแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 7:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 7 สับกระเทียมและขิง แล้วใส่ส่วนผสมนี้ 2 ช้อนชาลงในกระทะ คนให้เข้ากันและเคี่ยวสักครู่

ขั้นตอนที่ 8:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 8 ใส่พริกป่น 1 ช้อนชา ผงการัมมาซาลา 1 ช้อนชา และพริกไทยดำครึ่งช้อนชา คนให้เข้ากัน แล้วปรุงต่อด้วยไฟอ่อน คนเป็นครั้งคราว

ขั้นตอนที่ 9:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 9 เติมน้ำ 50 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 10:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 10 ใส่ไก่กลับลงในกระทะ ใส่พริกหวานสีแดงลูกเล็กและผักชีสับ คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 11:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 11 หั่นมะเขือเทศลูกเล็ก 3 ลูกเป็นชิ้นบางๆ แล้วผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 12:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 12 เติมเกลือตามชอบแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 13:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 13 ปิดฝาและเคี่ยวต่อด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที

ขั้นตอนที่ 14:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 14 ใส่ขิงซอย 1 ช้อนโต๊ะ และผักชี 1 ช้อนโต๊ะ ผัดด้วยไฟอ่อนประมาณ 2 นาที

ขั้นตอนที่ 15:

ไก่ผัดขิง - ขั้นตอนที่ 15 ใส่เนย 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากัน แบ่งใส่จานแล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร

คนส่วนผสมในกระทะขณะผัดเครื่องเทศเพื่อป้องกันไม่ให้ไหม้

การัมมาซาลาเป็นเครื่องเทศอินเดียที่นิยมใช้กันทั่วไป หากไม่มีแบบสำเร็จรูป สามารถทำเองได้โดยใช้เมล็ดคumin 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดผักชี 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดกระวาน 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำ 1 ช้อนโต๊ะ กานพลู 1 ช้อนชา อบเชยขูด 2 ช้อนชา และลูกจันทน์เทศขูด 1 ช้อนชา นำเครื่องเทศทั้งหมด ยกเว้นลูกจันทน์เทศ ไปคั่วเบาๆ แล้วบดในเครื่องบดกาแฟ

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: แกงไก่แบบไทย

แกงไก่ไทย

1 ชั่วโมง 30 นาที
194.0 กิโลแคลอรี

เตรียมแกงไก่รสจัดจ้านแบบไทย เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งอบ สำหรับมื้อค่ำสุดพิเศษกับแขกรับเชิญ

สูตรอาหาร: ไก่สโตรกานอฟใส่เห็ด

ไก่สโตรกานอฟใส่เห็ด

1 ชั่วโมง
152.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูไก่ย่างสไตล์รัสเซียแบบดั้งเดิมจานนี้ โดยใช้เนื้อไก่ส่วนสะโพกผัดกับเห็ดและซอสครีมเปรี้ยว

สูตรอาหาร: ไก่เปรี้ยวหวาน

ไก่ในซอสเปรี้ยวหวาน

1 ชั่วโมง 15 นาที
117.0 กิโลแคลอรี

ลองทำไก่เปรี้ยวหวานดูสิ เนื้อไก่ฉ่ำๆ รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับมื้อเย็นที่ปรุงเองที่บ้าน!

สูตรอาหาร: อกไก่ย่างชีสพาร์เมซาน

อกไก่อบชีสพาร์เมซาน

1 ชั่วโมง 30 นาที
214.0 กิโลแคลอรี

แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็สามารถทำอกไก่แสนอร่อยนี้ได้ด้วยเปลือกชีสกรอบสีเหลืองทอง

สูตรอาหาร: หัวใจไก่ในครีมเปรี้ยว

หัวใจไก่ในครีมเปรี้ยว

1 ชั่วโมง
153.0 กิโลแคลอรี

เราขอเสนอสูตรหัวใจไก่ตุ๋นครีมเปรี้ยว อร่อยและนุ่มมาก!

สูตรอาหาร: น่องไก่ผัดไข่และมะเขือเทศในกระทะ

น่องไก่ผัดไข่และมะเขือเทศในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
167.0 กิโลแคลอรี

แม้แต่ขาไก่ธรรมดาๆ ก็สามารถนำมาปรุงให้อร่อยจนคุณต้องเลียปลายนิ้วได้ โดยไม่ต้องยุ่งยากอะไรมากมาย!

สูตรอาหาร: ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง

1 ชั่วโมง 15 นาที
215.0 กิโลแคลอรี

งานเลี้ยงจะสมบูรณ์แบบไม่ได้หากขาดไก่ย่างหอมๆ และนี่ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับมื้อค่ำของครอบครัว เมนูที่ดูเรียบง่ายนี้มีหลากหลายรูปแบบ และแต่ละคนก็มีเคล็ดลับของตัวเอง—เช่น ควรใช้ไขมันหมูหรือเครื่องปรุงอะไรทาไก่ และควรเสิร์ฟคู่กับอะไร เราขอเสนอหนึ่งในสูตรที่ง่ายที่สุดแต่ก็อร่อยที่สุดให้คุณ

เมนู: ไก่เทอริยากิกับข้าว

ไก่เทอริยากิกับข้าว

1 ชั่วโมง 15 นาที
134.0 กิโลแคลอรี

ไก่เทอริยากิกับข้าว – รสชาติจัดจ้านแบบญี่ปุ่นแท้ๆ ที่บ้านคุณ! ลองชิมเมนูฉ่ำๆ ราดซอสรสชาติกลมกล่อมนี้ดูสิ!

ของหวาน

ซุป

สลัด