ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง
ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง

ภาพประกอบอาหาร: ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง
1 ชั่วโมง 15 นาที
215.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 16.0 กรัม
ไขมัน: 14.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 7.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไก่
  • มันฝรั่ง
  • หัวหอมแดง
  • มะนาว
  • ผักชีฝรั่งสด
  • เนย
  • กระเทียม
  • สมุนไพรโพรวองซ์
  • พริกไทยดำป่น
  • น้ำมันพืช
  • ผักชีฝรั่งแห้ง
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ถาดอบ
  • กระดาษรองอบ
  • เครื่องบดกระเทียม

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 1 ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นใหญ่ๆ วางลงบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ

ขั้นตอนที่ 2:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 2 สับหอมแดงให้เป็นชิ้นใหญ่ๆ แล้ววางลงบนถาดอบพร้อมกับมันฝรั่ง ราดน้ำมันพืชลงบนมันฝรั่งและหอมแดง

ขั้นตอนที่ 3:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 3 โรยเกลือ พริกไทย และผักชีฝรั่งแห้งลงบนมันฝรั่งและหัวหอม คลุกเคล้าผักให้เข้ากับเครื่องเทศและน้ำมัน

ขั้นตอนที่ 4:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 4 ดันผักไปไว้ขอบกระทะ เว้นที่ว่างตรงกลางไว้สำหรับไก่

ขั้นตอนที่ 5:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 5 นำไก่มาซับหนังให้แห้งด้วยกระดาษทิชชู่ ย้ายไก่ไปวางบนถาดอบ ใช้มีดเล็กๆ เจาะรูหลายๆ รูที่อกและขาไก่

ขั้นตอนที่ 6:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 6 บดกระเทียมในเครื่องบดแล้วใส่ลงในชามเล็กๆ พร้อมกับเนย

ขั้นตอนที่ 7:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 7 ใส่เกลือ สมุนไพรโพรวองซ์ และพริกไทยดำลงในเนย แล้วบดจนได้เนื้อเนียนข้น ผสมเครื่องเทศและเนยให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 8 ทาเนื้อไก่ด้วยน้ำมันที่ได้ โดยทาให้เป็นชั้นน้ำมันหนาๆ ทั่วผิวไก่

ขั้นตอนที่ 9:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 9 ใส่เลมอนครึ่งลูกและผักชีฝรั่งไว้ในตัวไก่ จากนั้นมัดขาไก่เข้าด้วยกัน

ขั้นตอนที่ 10:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 10 นำไก่เข้าอบในเตาอบเป็นเวลา 40 นาที ที่อุณหภูมิ 190 องศาเซลเซียส

ขั้นตอนที่ 11:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 11 ราดน้ำซอสและน้ำมันลงบนไก่

ขั้นตอนที่ 12:

ไก่ผัดสมุนไพรโพรวองซ์และมันฝรั่ง - ขั้นตอนที่ 12 พลิกไก่ในเตาอบให้ด้านอีกด้านหันเข้าหาประตู แล้วอบต่ออีก 40 นาที

เคล็ดลับการทำอาหาร

ถ้าไก่ของคุณตัวเล็กกว่า ให้ลดเวลาในการอบลงตามความเหมาะสม อย่าอบไก่ตัวเล็กนานเกินไป เพราะจะทำให้เนื้อแห้ง

ควรหั่นมันฝรั่งให้เป็นชิ้นใหญ่พอที่จะสุกไปพร้อมกับไก่ตลอด 80 นาที ดังนั้นอย่าหั่นเป็นชิ้นเล็กเกินไป

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: อกไก่ย่างชีสพาร์เมซาน

อกไก่อบชีสพาร์เมซาน

1 ชั่วโมง 30 นาที
214.0 กิโลแคลอรี

แม้แต่คนที่ไม่เคยทำอาหารมาก่อนก็สามารถทำอกไก่แสนอร่อยนี้ได้ด้วยเปลือกชีสกรอบสีเหลืองทอง

สูตรอาหาร: ไก่เปรี้ยวหวาน

ไก่ในซอสเปรี้ยวหวาน

1 ชั่วโมง 15 นาที
117.0 กิโลแคลอรี

ลองทำไก่เปรี้ยวหวานดูสิ เนื้อไก่ฉ่ำๆ รสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับมื้อเย็นที่ปรุงเองที่บ้าน!

สูตรอาหาร: ไก่สโตรกานอฟใส่เห็ด

ไก่สโตรกานอฟใส่เห็ด

1 ชั่วโมง
152.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูไก่ย่างสไตล์รัสเซียแบบดั้งเดิมจานนี้ โดยใช้เนื้อไก่ส่วนสะโพกผัดกับเห็ดและซอสครีมเปรี้ยว

สูตรอาหาร: แกงไก่แบบไทย

แกงไก่ไทย

1 ชั่วโมง 30 นาที
194.0 กิโลแคลอรี

เตรียมแกงไก่รสจัดจ้านแบบไทย เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งอบ สำหรับมื้อค่ำสุดพิเศษกับแขกรับเชิญ

สูตรอาหาร: หัวใจไก่ในครีมเปรี้ยว

หัวใจไก่ในครีมเปรี้ยว

1 ชั่วโมง
153.0 กิโลแคลอรี

เราขอเสนอสูตรหัวใจไก่ตุ๋นครีมเปรี้ยว อร่อยและนุ่มมาก!

เมนู: ไก่เทอริยากิกับข้าว

ไก่เทอริยากิกับข้าว

1 ชั่วโมง 15 นาที
134.0 กิโลแคลอรี

ไก่เทอริยากิกับข้าว – รสชาติจัดจ้านแบบญี่ปุ่นแท้ๆ ที่บ้านคุณ! ลองชิมเมนูฉ่ำๆ ราดซอสรสชาติกลมกล่อมนี้ดูสิ!

สูตรอาหาร: น่องไก่ผัดไข่และมะเขือเทศในกระทะ

น่องไก่ผัดไข่และมะเขือเทศในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
167.0 กิโลแคลอรี

แม้แต่ขาไก่ธรรมดาๆ ก็สามารถนำมาปรุงให้อร่อยจนคุณต้องเลียปลายนิ้วได้ โดยไม่ต้องยุ่งยากอะไรมากมาย!

สูตรอาหาร: ไก่ขอยกุชต์

ไก่ขอยกุชต์

1 ชั่วโมง 15 นาที
161.0 กิโลแคลอรี

เตรียมไก่ตุ๋นแสนอร่อยและอิ่มท้องด้วยสูตรอาหารดั้งเดิมของชาวยิวบนภูเขา

ของหวาน

ซุป

สลัด