น่องไก่ผัดไข่และมะเขือเทศในกระทะ
ที่มาของสูตรอาหาร
คุณไม่จำเป็นต้องใช้ซอสพิเศษ เครื่องปรุงรสแปลกใหม่ หรือฝีมือการทำอาหารขั้นสูงเพื่อเปลี่ยนน่องไก่ธรรมดาให้กลายเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นระดับภัตตาคาร ลองทำเมนูน่องไก่รสชาติอร่อยราดซอสผักให้ทั้งครอบครัวทานคู่กับเครื่องเคียงต่างๆ เช่น พาสต้า ดูสิ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
ขาไก่
-
เกลือ
-
ปาปริก้า
-
กระเทียมแห้ง
-
พริกไทยดำ
-
น้ำมันมะกอก
-
เนย
-
หลอดไฟ
-
มะเขือเทศ
-
น้ำตาล
-
โหระพา
-
ไข่
-
ผักชีฝรั่ง
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- ปัด
- กระทะ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ลอกหนังส่วนด้านในของน่องไก่บางส่วนออก
ขั้นตอนที่ 2:
ทำรอยกรีดขนานกัน 7 รอยที่ด้านบนของขาแต่ละข้าง
ขั้นตอนที่ 3:
ในชามผสมเกลือ กระเทียมแห้ง ปาปริก้า และพริกไทยดำ คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4:
โรยเครื่องปรุงรสลงบนน่องไก่ แล้วถูให้ทั่วทั้งหนังและเนื้อ ทำเช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 5:
เทน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แล้วใส่เนย 20 กรัมลงไป
ขั้นตอนที่ 6:
ทอดขาไก่ให้สุกทั้งสองด้าน
ขั้นตอนที่ 7:
ตอกไข่สามฟองลงในชาม ใส่เกลือและพริกไทยดำ แล้วตีเบาๆ ด้วยตะกร้อมือ
ขั้นตอนที่ 8:
หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋า และสับผักชีฝรั่งให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 9:
ใส่หัวหอมลงไปในไก่แล้วผัดสักพัก
ขั้นตอนที่ 10:
ใส่ชิ้นมะเขือเทศลงไป โดยกระจายให้ทั่วระหว่างขาไก่ แล้วโรยด้วยเกลือและน้ำตาล
ขั้นตอนที่ 11:
ใส่ใบโหระพาแห้งแล้วเคี่ยวต่อโดยปิดฝา
ขั้นตอนที่ 12:
เทไข่ลงไปให้ท่วมมะเขือเทศ แล้วโรยผักชีฝรั่งให้ทั่วทั้งกระทะ
ขั้นตอนที่ 13:
ต้มพาสต้าให้สุก
ขั้นตอนที่ 14:
วางขาหมูลงบนจาน ใส่พาสต้าที่สุกแล้วลงไป จากนั้นวางมะเขือเทศและไข่จากกระทะไว้ด้านบน
เคล็ดลับการทำอาหาร
รอยบากบนน่องไก่จะช่วยให้เนื้อไก่ปรุงรสได้อย่างทั่วถึง
สำหรับเครื่องเคียง ควรใช้พาสต้ารูปเปลือกหอย เพราะจะเข้ากันได้ดีกับซอสผัก
เพื่อป้องกันไม่ให้เส้นพาสต้าติดกันขณะต้ม ให้เติมน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในน้ำ
