หัวใจไก่ในครีมเปรี้ยว
ที่มาของสูตรอาหาร
หัวใจไก่มีราคาไม่แพง หาซื้อได้ง่าย และอาหารที่ทำจากหัวใจไก่ก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพและเหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมอาหาร ความสามารถในการดูดซับรสชาติของซอสและรสชาติเนื้อที่ไม่จัดจ้านทำให้หัวใจไก่เป็นส่วนผสมที่สะดวกอย่างยิ่ง ช่วยให้สามารถนำไปปรุงในน้ำหมักและซอสได้หลากหลายชนิด
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
หัวใจไก่
-
น้ำมันพืช
-
หัวหอม
-
ครีมเปรี้ยว 20%
-
กระเทียม
-
ออริกาโน
-
โหระพา
-
พริกไทยดำป่น
-
เกลือ
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- ช้อน
- กระทะ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
หั่นรูปหัวใจโดยผ่าครึ่ง (ทำได้ง่ายๆ ด้วยกรรไกรหรือมีดครัวขนาดเล็ก) แล้วล้างด้วยน้ำเย็น
ขั้นตอนที่ 2:
ล้างให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง
ขั้นตอนที่ 3:
ผัดประมาณ 5 นาทีด้วยไฟปานกลาง โดยใช้น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ และเนื้อสัตว์ครึ่งหนึ่ง
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่เนื้อลงในชามแล้วเทน้ำซุปออก นำเนื้ออีกครึ่งหนึ่งไปทอด
ขั้นตอนที่ 5:
สับหัวหอมแล้วนำไปผัดในน้ำมันที่เหลือจากการทอดหัวใจไก่ประมาณ 5-7 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 6:
ใส่กระเทียมลงไปแล้วผัดต่ออีก 1 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 7:
นำหัวใจกลับใส่ลงในกระทะ โรยด้วยออริกาโน โหระพา พริกไทยดำ และเกลือ
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่ครีมเปรี้ยวแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 9:
ปรุงด้วยไฟปานกลางจนสุก ประมาณ 10 นาที
เคล็ดลับการทำอาหาร
อาหารจานนี้เข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงหลากหลายชนิด เช่น มันฝรั่งบด โจ๊กบัควีทร่วน บัลกูร์ หรือพาสต้าต้ม
คุณสามารถใส่เห็ดสับละเอียดลงในซอสครีมเปรี้ยวได้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมของเห็ดให้กับอาหารจานนี้
