ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ
ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ

ภาพประกอบอาหาร: ไก่ชุบเกล็ดขนมปังในซอสมะเขือเทศ
1 ชั่วโมง 15 นาที
125.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 14.0 กรัม
ไขมัน: 5.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 5.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศเป็นเมนูที่ดัดแปลงมาจากลูกชิ้นแบบยุโรป ซึ่งเป็นที่นิยมในอาหารยุคหลังโซเวียต ด้วยส่วนผสมของซอสมะเขือเทศและเนื้อไก่บด ทำให้เมนูนี้มีรสชาติเบาแต่เข้มข้น ไก่ชุบแป้งทอดเหล่านี้เป็นเมนูคลาสสิกในการทำอาหารที่บ้าน

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

สำหรับเนื้อสับ:

  • เนื้อไก่
  • หัวหอม
  • เกลือ
  • พริกไทยดำ
  • ขนมปังขาว
  • น้ำนม

สำหรับซอส:

  • ซอสมะเขือเทศ
  • น้ำ
  • เกลือ

สำหรับสลัด (ไม่บังคับ):

  • มะเขือเทศ
  • แตงกวาสด
  • ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง/ผักชี)

อุปกรณ์ครัว

  • ชาม
  • ช้อน
  • ชามทรงลึก
  • เครื่องบดเนื้อ
  • กระทะเคลือบสารกันติด
  • ฝากระทะ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมเนื้อบด นำเนื้อไก่และหัวหอมไปบดด้วยเครื่องบดเนื้อ นี่คือส่วนประกอบพื้นฐานสำหรับทำไก่ชุบแป้งทอดที่ฉ่ำนุ่ม

ขั้นตอนที่ 2:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 2 ปรุงรสเนื้อบด ใส่เกลือและพริกไทยดำ นวดให้เข้ากันด้วยมือจนเนียน – วิธีนี้จะช่วยให้เนื้อบดคงรูปได้ดี

ขั้นตอนที่ 3:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 3 ใส่ส่วนผสมของขนมปังลงไป แช่ขนมปังขาวเป็นชิ้นๆ ในนมหรือน้ำ บีบน้ำออก แล้วผสมลงในเนื้อบด วิธีนี้จะทำให้เนื้อบดมีความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ

ขั้นตอนที่ 4:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 4 ปั้นเนื้อบดเป็นก้อนเล็กๆ แล้วกดให้แบนเล็กน้อย วางลงบนถาด

ขั้นตอนที่ 5:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 5 ตั้งกระทะใส่น้ำมันแล้วทอดเนื้อบดทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง อย่าพลิกบ่อยเกินไป เพราะสำคัญมากที่จะช่วยรักษารูปทรงของเนื้อบดไว้

ขั้นตอนที่ 6:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 6 เตรียมซอส ในชามอีกใบ ผสมซอสมะเขือเทศกับน้ำเล็กน้อย เติมเกลือเล็กน้อย ส่วนผสมนี้จะเป็นฐานของซอสมะเขือเทศ

ขั้นตอนที่ 7:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 7 เทซอสลงในกระทะที่มีเนื้อชิ้น ปิดฝา และเคี่ยวประมาณ 10-12 นาทีด้วยไฟปานกลาง ปรุงจนเนื้อสุกทั่ว เนื้อในซอสมะเขือเทศควรนุ่มและมีรสชาติ

ขั้นตอนที่ 8:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 8 เตรียมสลัด หั่นมะเขือเทศ แตงกวา และสมุนไพร แล้วปรุงรสด้วยเกลือเล็กน้อย สลัดนี้จะช่วยเพิ่มรสชาติสดชื่นให้กับอาหารจานหลัก

ขั้นตอนที่ 9:

ไก่ชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 9 จัดวางเนื้อไก่ชุบซอสมะเขือเทศลงบนจานพร้อมสลัดหรือเครื่องเคียง เสิร์ฟร้อนๆ

เคล็ดลับการทำอาหาร:

เพื่อให้เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำที่สุด ให้เติมนมเล็กน้อยลงในเนื้อสับ – นี่เป็นเทคนิคที่ได้ผลดีมาโดยตลอด

อย่าทอดเนื้อชิ้นใหญ่เกินไป เพราะต้องทอดให้สุกทั่วถึง

ใช้ขนมปังขาวที่ตัดขอบออก เพราะจะดูดซับความชื้นได้ดีกว่าและทำให้เนื้อสับนุ่มขึ้น

เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อชุบแป้งทอดในซอสมะเขือเทศแตกเป็นชิ้นๆ อย่าใช้ตะหลิวคนในกระทะ แต่ให้ใช้วิธีเขย่ากระทะเบาๆ แทน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ถั่วชุบแป้งทอด

ถั่วชุบแป้งทอด

1 ชั่วโมง 15 นาที
177.0 กิโลแคลอรี

คัตเล็ตถั่วและข้าวที่อุดมไปด้วยโปรตีนเหล่านี้ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ แต่ยังคงคิดถึงอาหารในวัยเด็ก

สูตรอาหาร: เนื้ออกไก่หั่นชิ้น

เนื้ออกไก่หั่นชิ้น

50 นาที
135.0 กิโลแคลอรี

ไก่หั่นอกเป็นชิ้น - สูตรสำหรับคนที่ไม่มีเครื่องบดเนื้อ หรือไม่อยากเสียเวลาใช้เครื่องบดเนื้อ แต่ยังอยากทำไก่หั่นอกที่นุ่ม อร่อย และดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหาร: เนื้อชุบแป้งทอดราดซอสเพียวเร่ดอกกะหล่ำ

เนื้อชุบแป้งทอดราดซอสเพียวเร่ดอกกะหล่ำ

1 ชั่วโมง 30 นาที
214.0 กิโลแคลอรี

เนื้อชุบแป้งทอดกับมันฝรั่งบดเป็นอาหารโปรดของหลายๆ คนมาตั้งแต่สมัยอนุบาล ลองทำให้มันมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้นโดยการเปลี่ยนจากมันฝรั่งเป็นดอกกะหล่ำดูสิ

สูตรอาหาร: แครอทและข้าวชุบแป้งทอด

แครอทและข้าวชุบแป้งทอด

40 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

ลองทำคัตเล็ตแครอทและข้าวแสนอร่อย นุ่มนิ่ม และอิ่มท้องให้ลูกๆ ของคุณทานเป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นดูสิ

สูตรอาหาร: เนื้อสับหั่นเป็นชิ้นทอดในกระทะ

เนื้อสับหั่นเป็นชิ้นในกระทะ

55 นาที
200.0 กิโลแคลอรี

เมนูเนื้อบดผัดกระทะเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน โดยจะใช้เนื้อบดสำเร็จรูปหรือเนื้อบดที่ทำเองก็ได้ตามใจชอบ

สูตรอาหาร: ปูอัดชุบแป้งทอด

เนื้อปูอัดชุบแป้งทอด

40 นาที
260.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูแปลกใหม่แต่รสชาติอร่อยอย่างเนื้อปูอัดชุบแป้งทอดดูสิ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเลยทีเดียว

สูตรอาหาร: ปลาทูน่ากระป๋องหั่นชิ้นราดซอสครีมเปรี้ยว

ปลาทูน่ากระป๋องหั่นชิ้นราดซอสครีมเปรี้ยว

153.0 กิโลแคลอรี

วิธีแปลกใหม่และอร่อยสุดๆ ในการใช้ปลาทูน่ากระป๋อง รับรองว่าอร่อยจนต้องเลียปลายนิ้ว!

สูตรอาหาร: คัตเล็ตสไตล์โปซาร์สกีแบบคลาสสิก

คัตเล็ตสไตล์โปซาร์สกีแบบคลาสสิก

1 ชั่วโมง 15 นาที
230.0 กิโลแคลอรี

สัมผัสประสบการณ์อาหารรัสเซียแบบดั้งเดิมกับเมนูคลาสสิกอย่าง Pozharsky cutlets ที่ทำจากเนื้อไก่นุ่มๆ และเกล็ดขนมปังกรอบ!

ของหวาน

ซุป

สลัด