มีทโลฟใส่ชีสและผักห่อเบคอน
มีทโลฟใส่ชีสและผักห่อเบคอน
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด มีทโลฟใส่ชีสและผักห่อเบคอน

มีทโลฟใส่ชีสและผักห่อเบคอน

ภาพประกอบเมนู: เนื้อบดอบชีสและผักห่อเบคอน
45 นาที
257.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 19.5 กรัม
ไขมัน: 18.9 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 7.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อไก่งวงบด
  • เกลือและพริกไทยป่น
  • พริกปาปริก้าหวานป่น
  • ผงแกงกะหรี่
  • กระเทียมบด
  • ไข่
  • ถั่วลันเตากระป๋อง
  • ข้าวโพดกระป๋อง
  • ผักชีฝรั่ง
  • ชีสแข็ง
  • ครีมชีส
  • เบคอน
  • ซอสพริก
  • ซอสถั่วเหลือง
  • น้ำผึ้ง
  • งา
  • เมล็ดทับทิม

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • ช้อน
  • ที่ขูด
  • จานอบ
  • ฟอยล์
  • เขียง
  • กระดาษหนัง
  • ชามทรงลึก
  • แปรงซิลิโคน

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 1 เตรียมเนื้อสับ: ใส่เกลือ พริกไทยดำ พริกหวาน ขมิ้น กระเทียม และไข่ลงไปในเนื้อสับ

ขั้นตอนที่ 2:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 2 คลุกเคล้าเนื้อสับให้เข้ากันด้วยมือประมาณ 5 นาที

ขั้นตอนที่ 3:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 3 ใส่ถั่วลันเตากระป๋อง ข้าวโพด และสมุนไพรสับลงในเนื้อสับ

ขั้นตอนที่ 4:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 4 ผสมส่วนผสมทั้งหมดอีกครั้ง

ขั้นตอนที่ 5:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 5 นำเนื้อสับไปแช่ตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที โดยคลุมด้วยฟิล์มถนอมอาหาร

ขั้นตอนที่ 6:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 6 ปูแผ่นกระดาษรองอบลงในถาดอบ

ขั้นตอนที่ 7:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 7 จัดเรียงเบคอนเป็นรูปทรงพวงมาลัย

ขั้นตอนที่ 8:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 8 วางเนื้อสับครึ่งหนึ่งไว้บนเบคอน โดยจัดเรียงให้เป็นรูปวงแหวนเช่นกัน

ขั้นตอนที่ 9:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 9 เตรียมไส้: ขูดชีสแข็งด้วยที่ขูดแบบหยาบ ใส่ครีมชีสลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 10:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 10 วางไส้ลงบนเนื้อสับ

ขั้นตอนที่ 11:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 11 วางเนื้อสับที่เหลือไว้ด้านบนของไส้

ขั้นตอนที่ 12:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 12 นำเบคอนมาม้วนให้รอบเนื้อสับ

ขั้นตอนที่ 13:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 13 ห่อม้วนกระดาษด้วยกระดาษไขและแผ่นฟอยล์อลูมิเนียม

ขั้นตอนที่ 14:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 14 อบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 60 นาที

ขั้นตอนที่ 15:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 15 เตรียมน้ำซอส: ผสมซอสมะเขือเทศ ซอสถั่วเหลือง และน้ำผึ้งเข้าด้วยกัน

ขั้นตอนที่ 16:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 16 ทาเคลือบหน้าขนมปังด้วยน้ำตาลไอซิ่ง

ขั้นตอนที่ 17:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 17 โรยงาลงบนโรล

ขั้นตอนที่ 18:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 18 นำเข้าอบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 19:

มีทโลฟห่อเบคอนใส่ชีสและผัก - ขั้นตอนที่ 19 ตกแต่งโรลด้วยผักชีและเมล็ดทับทิม

เคล็ดลับการทำอาหาร

หากต้องการให้เปลือกพายกรอบยิ่งขึ้น ให้เพิ่มอุณหภูมิเตาอบในช่วง 5 นาทีสุดท้าย

ควรเสิร์ฟอาหารทันทีหลังจากปรุงเสร็จ ขณะที่เนื้อยังร้อนอยู่

สามารถใช้เนื้อสัตว์ชนิดอื่นแทนเบคอนได้

เพื่อเพิ่มความหลากหลาย ลองทำไส้หลายแบบดู เช่น ไส้เห็ด หรือไส้ชีส

อาหารเรียกน้ำย่อยประเภทเนื้อสัตว์นี้เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งบดหรือผักบด

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

เมนู: โรลผักโขมไส้ปลาแดงและครีมชีส

โรลผักโขมไส้ปลาแดงและครีมชีส

1 ชั่วโมง
136.0 กิโลแคลอรี

มาเตรียมโรลปลาแซลมอนแสนอร่อยสำหรับโต๊ะอาหารปีใหม่กันเถอะ โรลนี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมและสีสันสวยงามด้วยปลาแซลมอนสีชมพูและผักโขมสีเขียว

สูตรอาหาร: ข้าวห่อไข่ไส้เบคอน

ข้าวห่อไข่ไส้เบคอน

1 ชั่วโมง 15 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

เตรียมข้าวห่อไข่แสนอร่อย สอดไส้ด้วยเบคอนหอมๆ โรยหน้า เป็นอาหารเช้าสำหรับตัวคุณเองและทุกคนในครอบครัว

สูตรอาหาร: ไก่โรลสอดไส้แฮมโปรsciutto และผัก

ไก่ห่อแฮมและผัก

1 ชั่วโมง 15 นาที
112.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูไก่โรลแสนอร่อยและอิ่มท้อง ห่อด้วยแฮมโปรsciutto นุ่มๆ เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสดๆ ในฤดูร้อนดูสิ โปรsciutto เป็นแฮมอิตาเลียนชื่อดัง อุดมไปด้วยเนื้อไม่ติดมันและไขมันต่ำ ไก่โรลใส่เห็ดและแครอท อบในแฮมห่อนี้ อร่อยเป็นสองเท่าและแคลอรี่ต่ำ ทานคู่กับสลัดสดๆ ก็เป็นอาหารกลางวันที่ดีต่อสุขภาพและมีโปรตีนสูง

สูตรอาหาร: มันฝรั่งม้วน

มันฝรั่งม้วน

1 ชั่วโมง 15 นาที
153.0 กิโลแคลอรี

เปลี่ยนเมนูของคุณให้หลากหลายขึ้นด้วยการทำมันฝรั่งทอดกรอบอร่อยแทนมันฝรั่งทอดแบบเดิมๆ

สูตรอาหาร: โรลมันฝรั่งอบสอดไส้แฮมและชีส

โรลมันฝรั่งอบสอดไส้แฮมและชีส

1 ชั่วโมง 30 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

มันฝรั่งไม่ใช่แค่เครื่องเคียง! เราขอแนะนำให้ลองทำมันฝรั่งม้วนไส้แฮมและชีสละลายดูค่ะ

สูตรอาหาร: โรลเนื้อสับสอดไส้เห็ดและชีส

โรลเนื้อสับใส่เห็ดและชีส

1 ชั่วโมง
167.0 กิโลแคลอรี

มีทโลฟจานนี้เป็นอาหารคลาสสิกที่ผสมผสานความทันสมัยได้อย่างลงตัว ในอาหารรัสเซียและยุโรปตะวันออก อาหารประเภทเนื้อบดม้วนเป็นที่นิยมมานานหลายศตวรรษแล้ว เพราะทำง่าย อิ่มท้อง และเหมาะสำหรับทั้งวันธรรมดาและวันหยุด มีทโลฟเนื้อบดฉ่ำๆ ใส่เห็ดและชีสนี้ ผสมผสานวัตถุดิบราคาไม่แพงเข้ากับรสชาติที่เข้มข้น ทำให้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับอาหารจานหลัก มื้ออาหารในวันหยุด หรืออาหารค่ำแสนอบอุ่นกับครอบครัว

สูตรอาหาร: เนื้ออบในแป้งลาวาชพร้อมผัก

เนื้ออบในขนมปังพิต้าพร้อมผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
231.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณมีแผ่นแป้งลาวาช เนื้อบด ผัก และเครื่องปรุงรส คุณก็จะได้อาหารเย็นที่อร่อยและรวดเร็วสำหรับทุกคนในครอบครัวอย่างแน่นอน!

สูตรอาหาร: โรลผักโขมสำหรับทานเล่น

โรลขนมขบเคี้ยวไส้ผักโขม

1 ชั่วโมง 15 นาที
180.0 กิโลแคลอรี

โรลชีสและผักโขมรสชาติอร่อยนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับงานเลี้ยงปีใหม่ เพิ่มสีสันสวยงามและกลิ่นหอมชวนรับประทาน

ของหวาน

ซุป

สลัด