มีทบอลใส่ชีส
มีทบอลใส่ชีส

มีทบอลใส่ชีส

ภาพประกอบเมนู: ลูกชิ้นเนื้อกับชีส
45 นาที
361.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 14.0 กรัม
ไขมัน: 29.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 14.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

เมนจิ-คัตสึ คืออาหารญี่ปุ่นที่ทำจากเนื้อชุบแป้งทอดกรอบ นอกจากนี้ ด้วยอิทธิพลของเชฟชาวยุโรป ทำให้ชีสชุบแป้งทอดที่คุ้นเคยกันดีได้รับความนิยมอย่างมากในญี่ปุ่น ข้าวปั้นทอดไส้ต่างๆ ก็เป็นอาหารริมทางที่ได้รับความนิยมเช่นกัน ทั้งหมดนี้เปิดโอกาสให้มีการทดลองและสร้างสรรค์อาหารแบบดั้งเดิมที่หลากหลาย หัวใจสำคัญคือความกรอบนอกนุ่มใน!

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • เนื้อบด
  • เนื้อหมูสับ
  • หัวหอม
  • น้ำมันพืช
  • เศษขนมปัง
  • กระเทียม
  • เกลือ
  • พริกไทย
  • แป้ง
  • ไข่
  • ชีสมอสซาเรลล่า

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ที่ขูด
  • กระทะทอดลึก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 1 หั่นหัวหอมครึ่งหัวเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงในชาม เทน้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย ผสมให้เข้ากัน นำเข้าไมโครเวฟประมาณ 2 นาที แล้วปล่อยให้เย็นลง

ขั้นตอนที่ 2:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 2 ใส่เนื้อวัวบด 150 กรัม และเนื้อหมูบด 150 กรัม ลงในชามสะอาด ใส่หัวหอมใหญ่ ขนมปังป่น กระเทียมสับครึ่งช้อนโต๊ะ เกลือครึ่งช้อนชา และพริกไทยตามชอบ คลุกเคล้าให้เข้ากันด้วยมือ

ขั้นตอนที่ 3:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 3 ปิดชามด้วยแผ่นฟิล์มถนอมอาหารแล้วนำไปแช่เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 4:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 4 แบ่งเนื้อสับออกเป็น 6 ส่วน ปั้นเป็นก้อนกลมแล้วบีบให้แบนเพื่อไล่ฟองอากาศออก

ขั้นตอนที่ 5:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 5 กดลูกบอลให้เป็นรอยบุ๋ม เพื่อให้ได้รูปทรงคล้ายชาม

ขั้นตอนที่ 6:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 6 ใส่ชีสโมซซาเรลล่าขูดลงในช่องว่างที่เตรียมไว้ ปิดชีสด้วยเนื้อสับ แล้วปั้นเป็นก้อนกลมเนียนอีกครั้ง ทำซ้ำขั้นตอนเดิมกับเนื้อสับและชีสที่เหลือ

ขั้นตอนที่ 7:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 7 ใส่แป้งและเกล็ดขนมปังลงในชามแยกกัน ตอกไข่หนึ่งฟองแล้วผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 8:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 8 นำแป้งมาคลึงก่อน จากนั้นชุบไข่ และสุดท้ายโรยด้วยเกล็ดขนมปังให้ทั่ว กดเกล็ดขนมปังให้แน่นติดกับผิวหน้า

ขั้นตอนที่ 9:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 9 เทน้ำมันพืชปริมาณมากพอสมควรลงในกระทะก้นลึก แล้วตั้งไฟจนน้ำมันร้อนพอที่จะท่วมลูกบอลได้ครึ่งหนึ่ง วางลูกบอลลงในน้ำมันร้อน ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง แล้วพลิกด้าน ทอดต่ออีก 6 นาที

ขั้นตอนที่ 10:

ลูกชิ้นเนื้อใส่ชีส - ขั้นตอนที่ 10 ทอดโคโลบ็อกส่วนที่สอง โรยด้วยผักชีฝรั่ง แล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร

แทนที่จะใช้เนื้อบดผสม คุณสามารถใช้เนื้อวัวอย่างเดียวก็ได้

ควรนวดเนื้อบดและปั้นเป็นก้อนโดยใช้ถุงมือ เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อติดมือ

ควรใช้กระทะขนาดเล็กแต่ลึกจะดีกว่า เพราะจะใช้น้ำมันน้อยลง

ถ้าหากน้ำมันยังไม่เปลี่ยนสี อย่าทิ้งไป รอให้เย็นลง กรองผ่านตะแกรงละเอียด เทใส่ขวดที่มีฝาปิด แล้วนำไปแช่ตู้เย็น น้ำมันนี้สามารถนำกลับมาใช้ทอดหรือผัดได้อีกครั้ง

อย่าเทน้ำมันที่เปลี่ยนสีแล้วลงในท่อระบายน้ำ เพราะจะทำให้เกิดการอุดตัน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ซูกินีทอดกับชีสและไข่

ซูกินีทอดกับชีสและไข่

50 นาที
208.0 กิโลแคลอรี

เตรียมซูกินีนุ่มๆ ทอดในแป้งกรอบๆ ที่ทำจากชีสและไข่ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม หรือจะทานเป็นอาหารจานหลักก็ได้

สูตรอาหาร: อาหารจานด่วนปลาโอมุก

ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ดปลาโอมุก

30 นาที
110.0 กิโลแคลอรี

ออมุก (Eomuk) เป็นของว่างปลาที่ได้รับความนิยมมากในเกาหลี มีลักษณะเป็นแผ่นแป้งปลาหรือแท่งปลา มักนำไปทอดและเสียบไม้เพื่อรับประทานระหว่างเดินทาง เราแนะนำให้ลองอบออมุกในเตาอบ จะทำให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น

สูตรอาหาร: เห็ดและชีสในตะกร้า

ตะกร้าใส่เห็ดและชีส

1 ชั่วโมง 15 นาที
100.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูเรียกน้ำย่อยสุดแปลกใหม่นี้โดยใช้ขนมปังปิ้งธรรมดา ชีส และเห็ดดูสิ

สูตรอาหาร: กะหล่ำปลีเกาหลี

กะหล่ำปลีเกาหลี

4 ชั่วโมง 20 นาที
86.0 กิโลแคลอรี

กะหล่ำปลีสไตล์เกาหลีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดกรุบกรอบ ทำจากกะหล่ำปลีขาวและแครอทในน้ำหมักรสเผ็ด โดยนำผักมาผสมกับน้ำส้มสายชูและน้ำตาล น้ำมันหอมระเหย กระเทียม และเครื่องเทศ (ผักชี พริกไทยดำ พริก ขมิ้น) แล้วนำไปหมักในตู้เย็น จนได้เป็นอาหารรสจัดจ้านเข้มข้น

สูตรอาหาร: บีทรูทสไตล์เกาหลี

บีทรูทสไตล์เกาหลี

2 ชั่วโมง 30 นาที
112.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยที่สดใส เผ็ดร้อน และมีรสชาติจัดจ้าน—บีทรูทหมักกับหัวหอมและเครื่องเทศ ได้แรงบันดาลใจจากสลัดเกาหลี เนื้อสัมผัสกรุบกรอบและสีแดงเข้มสวยงามทำให้เป็นอาหารจานหลักที่โดดเด่น ในขณะที่การผสมผสานของพริก กระเทียม ผักชี และน้ำส้มสายชู ทำให้ผักที่คุ้นเคยนี้มีรสชาติใหม่ที่แตกต่างออกไป

สูตร: คัพเค้กซูชิธีมซานตาคลอสสำหรับปีใหม่

คัพเค้กซูชิธีมซานตาคลอสสำหรับปีใหม่

20 นาที
155.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยและสนุกสนานสำหรับปีใหม่! ทำซานต้าจากมะเขือเทศได้ใน 20 นาที สูตรทำง่ายสำหรับทุกเทศกาล เหมาะสำหรับเด็กๆ!

สูตรอาหาร: ชีสแท่งอบ

ชีสแท่งอบ

1 ชั่วโมง 15 นาที
260.0 กิโลแคลอรี

ชีสแท่งกรอบอบในเตาอบโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน! อาหารเรียกน้ำย่อยง่ายๆ ที่มีชีสเยิ้มๆ อยู่ด้านใน เตรียมได้ใน 15 นาที – ง่าย อร่อย และรับรองว่าจะถูกใจแขกของคุณแน่นอน

สูตรอาหาร: บรอกโคลีและดอกกะหล่ำอบกับเต้าหู้

บรอกโคลีและดอกกะหล่ำอบกับเต้าหู้

1 ชั่วโมง 30 นาที
74.0 กิโลแคลอรี

ดอกกะหล่ำและบรอกโคลีเข้ากันได้ดีมาก! ลองนำไปอบในแป้งที่ทำจากเต้าหู้เนื้อนุ่มและแป้งถั่วชิกพีดูสิ

ของหวาน

ซุป

สลัด