มิช แมช
ที่มาของสูตรอาหาร
ชื่อของอาหารเช้าที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของบัลแกเรียมีความหมายว่า "ส่วนผสม ความสับสน" ยากที่จะบอกได้ว่ามันคือผักตุ๋นกับไข่ หรือไข่คนกับผัก ชีส และเครื่องเทศ แต่เป็นอาหารที่อิ่มท้องและมีรสชาติอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว ให้พลังงานและทำให้รู้สึกสดชื่นในช่วงบ่าย
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
พริกหวาน
-
มะเขือเทศ
-
หัวหอม
-
ชีสบรินซา
-
ไข่ไก่
-
ไทม์แห้ง
-
ใบโหระพาสด
-
ใบผักชีฝรั่งสด
-
พริกป่น
-
น้ำมันพืช
-
น้ำมันมะกอก
-
เกลือ
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- กระทะ
- สะบัก
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
เทน้ำมันพืชลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 2:
สับหัวหอมและพริกหวานให้ละเอียด ใส่หัวหอมลงในกระทะแล้วผัดคนประมาณ 3 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 3:
ใส่พริกหวานลงไป เทน้ำมันมะกอกลงไป ผัดให้เข้ากัน แล้วผัดต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟปานกลาง
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่1มะเขือเทศหั่น, เกลือ, พริกแดง, ไทม์ และโหระพาสด ผัดด้วยไฟอ่อนประมาณ 8-10 นาที
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่ชีสเฟต้าที่บดแล้วลงไป คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6:
ตีไข่ลงไป คนให้เข้ากัน แล้วปรุงต่อด้วยไฟปานกลางประมาณ 2-3 นาที
ขั้นตอนที่ 7:
ปิดเตา เกลี่ยไข่ให้เรียบ โรยด้วยผักชีฝรั่ง แล้วเสิร์ฟ
เคล็ดลับการทำอาหาร
อย่าปรุงส่วนผสมนานเกินไป คนตลอดเวลา
ผสมชีสเฟต้าและไข่ให้เข้ากันดีกับส่วนผสมทั้งหมด
ขอบคุณค่ะ! อร่อยมาก!
