สครับมอลโดวาใส่ชีสเฟต้า
สครับมอลโดวาใส่ชีสเฟต้า
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด สครับมอลโดวาใส่ชีสเฟต้า

สครับมอลโดวาใส่ชีสเฟต้า

ภาพประกอบอาหาร: สโครบมอลโดวากับชีสเฟต้า
1 ชั่วโมง
172.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 10.0 กรัม
ไขมัน: 13.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 2.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

สโครเบคล้ายกับไข่เจียว แต่ต่างจากไข่เจียวตรงที่ไม่มีส่วนผสมของแป้ง ทำจากผัก สมุนไพร เห็ด มันฝรั่งต้ม หรือชีสเฟต้า ซึ่งทำให้สโครเบมีรสชาติที่แปลกใหม่แต่ก็น่าสนใจมาก เราขอแนะนำให้ลองสโครเบแบบง่ายๆ ที่ใส่ชีสเฟต้าดู!

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ไข่
  • ชีสบรินซา
  • น้ำนม
  • กระเทียม
  • น้ำมันพืช
  • ผักชีฝรั่งสด
  • ผักชีฝรั่งสด
  • พริกป่น
  • พริกไทยดำป่น
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ช้อนและส้อม
  • ฝา
  • กระทะ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 1 วางกระทะบนเตาและใส่น้ำมันพืชลงไปให้ร้อน

ขั้นตอนที่ 2:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 2 ปอกเปลือกและสับกระเทียม 3 กลีบ ใส่กระเทียมลงในกระทะ ผัดประมาณ 30 วินาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 3:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 3 ตอกไข่ใส่ชามแล้วตีด้วยช้อนจนไข่แดงและไข่ขาวผสมเข้ากันดี

ขั้นตอนที่ 4:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 4 เติมนมลงในไข่แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 5 เทใส่กระทะ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

ขั้นตอนที่ 6:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 6 ผัดด้วยไฟอ่อนประมาณ 3-4 นาที แล้วใส่พริกป่นลงไป

ขั้นตอนที่ 7:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 7 หั่นชีสเฟต้าเป็นชิ้นๆ แล้วเกลี่ยให้ทั่วกระทะที่มีไข่

ขั้นตอนที่ 8:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 8 ปิดฝาหม้อแล้วปรุงต่ออีก 4-5 นาทีด้วยไฟอ่อน

ขั้นตอนที่ 9:

สครับขัดผิวสไตล์มอลโดวาผสมเฟต้าชีส - ขั้นตอนที่ 9 เปิดฝาแล้วโรยด้วยผักชีลาวและผักชีลาวสับ

เคล็ดลับการทำอาหาร

หากคุณใช้ชีสเฟต้าที่มีรสเค็มมาก อย่าเติมเกลือจนกว่าจะปรุงเสร็จและชิมดูก่อน

การขูดชีสเฟต้าจะง่ายกว่าการหั่น เพราะจะทำให้กระจายชีสได้ทั่วถึงในไข่เจียวได้ง่ายกว่า

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ไข่เจียวสเปนใส่มันฝรั่ง

ไข่เจียวสเปนใส่มันฝรั่ง

1 ชั่วโมง
131.0 กิโลแคลอรี

ถ้าที่บ้านมีแค่ไข่กับมันฝรั่ง ก็ไม่ใช่ปัญหา! ลองทำเมนูไข่ดาวแสนอร่อยและอิ่มท้องนี้ดู โดยใช้สูตรอาหารสเปนโบราณ

สูตรอาหาร: ไข่เจียวอินเดีย

ไข่เจียวอินเดีย

1 ชั่วโมง
144.0 กิโลแคลอรี

ด้วยการเตรียมไข่เจียวแสนอร่อยนี้ คุณสามารถดื่มด่ำกับบรรยากาศแปลกใหม่ของอินเดียได้อย่างง่ายดายและไม่ยุ่งยาก

สูตรอาหาร: ไข่เจียวเต้าหู้

ไข่เจียวเต้าหู้

1 ชั่วโมง 15 นาที
151.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณไม่ทานไข่ อย่าข้ามเมนูไข่เจียวสำหรับมื้อเช้า! ลองใช้เต้าหู้แทนก็ได้ อิ่มท้องและให้พลังงานไปพร้อมๆ กัน!

สูตรอาหาร: ออมเล็ตปันช์ขันธ์

ไข่เจียวปัญจขันธ์

30 นาที
180.0 กิโลแคลอรี

ลองทำปอเปี๊ยะผักปันชางเนื้อนุ่มฟู อิ่มท้อง และอร่อยสุดๆ ดูสิ เป็นอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนในครอบครัว

สูตรอาหาร: ไข่เจียว "ต้ม" ใส่ชีสและหัวหอม

ไข่เจียว "ต้ม" ใส่ชีสและหัวหอม

1 ชั่วโมง
180.0 กิโลแคลอรี

หากคุณไม่มีเวลาทำอาหารเช้า ลองทำไข่เจียวสำเร็จรูปแสนอร่อยนี้เป็นอาหารเช้าดูสิ ทั้งนุ่มและดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหาร: ไข่เจียวเห็ดแชมปิญอง

ไข่เจียวเห็ดแชมปิญอง

30 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

สูตรไข่เจียวเห็ดสุดต้นตำรับพร้อมเสิร์ฟแล้ว ลองทำดูสิ รับรองไม่ผิดหวัง!

สูตรอาหาร: ไข่เจียวสไตล์เปอร์เซียเสิร์ฟพร้อมขนมปังชีส

ไข่เจียวเปอร์เซียเสิร์ฟพร้อมขนมปังแผ่นชีส

1 ชั่วโมง 30 นาที
232.0 กิโลแคลอรี

ลองทำไข่เจียวแสนอร่อยใส่ผักและน้ำมันมะกอก เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังแผ่นชีสโฮมเมดดูสิ

สูตรอาหาร: ออมเล็ตเดนเวอร์

ออมเล็ตเดนเวอร์

40 นาที
202.0 กิโลแคลอรี

สัมผัสบรรยากาศราวกับอยู่ในดินแดนตะวันตกอันป่าเถื่อน – เตรียมไข่เจียวแสนอร่อยและอิ่มท้องที่จะช่วยให้คุณมีพลังงานไปได้นานหลายชั่วโมง

ของหวาน

ซุป

สลัด