พายถั่วเนื้อละเอียด
ที่มาของสูตรอาหาร
วอลนัทไม่เพียงแต่มีรสชาติอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากอีกด้วย วอลนัทมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด มีสารต้านอนุมูลอิสระ และสารที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง เชิญลิ้มลองเค้กวอลนัทหอมนุ่มละมุนลิ้นพร้อมไส้ครีมโปรตีนแสนอร่อยนี้คู่กับชาของคุณ
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
ไข่
-
น้ำตาล
-
เกลือ
-
น้ำมันพืช
-
น้ำนม
-
แป้ง
-
ผงฟู
-
วอลนัท
อุปกรณ์ครัว
- ชาม
- ปัด
- มิกเซอร์
- สะบัก
- เครื่องปั่น
- ถาดอบ
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
แยกไข่ขาวออกจากไข่แดงของไข่ไก่สามฟอง
ขั้นตอนที่ 2:
เติมน้ำตาลและเกลือเล็กน้อยลงในไข่แดง แล้วตีด้วยเครื่องผสมอาหาร
ขั้นตอนที่ 3:
เติมน้ำมันพืชแล้วใช้เครื่องผสมอาหารผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4:
เทนมลงไปแล้วใช้เครื่องผสมและไม้พายคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5:
ร่อนแป้งและผงฟูลงในส่วนผสม คนให้เข้ากันด้วยตะกร้อมือ
ขั้นตอนที่ 6:
บดวอลนัทในเครื่องปั่น แล้วใส่ลงในแป้ง คนให้เข้ากันด้วยตะกร้อมือ
ขั้นตอนที่ 7:
เทแป้งลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้เรียบ
ขั้นตอนที่ 8:
อบเป็นเวลา 20 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
ขั้นตอนที่ 9:
เทไข่ขาวลงในชามสะอาด แล้วตีกับน้ำตาล 80 กรัม จนกระทั่งไข่ขาวตั้งยอดแข็ง
ขั้นตอนที่ 10:
โปะหน้าพายด้วยครีม เกลี่ยให้เรียบ และทำเป็นยอดแหลมๆ บนผิวหน้า
ขั้นตอนที่ 11:
อบเป็นเวลา 40 นาทีที่อุณหภูมิ 160 องศาเซลเซียส
เคล็ดลับการทำอาหาร
ไม่ควรสับถั่วให้ละเอียดเกินไป แต่ก็ไม่ควรสับให้เป็นเกล็ดใหญ่เกินไปเช่นกัน
ควรใช้แบบฟอร์มที่มีขนาด 18 x 28 เซนติเมตรจะเหมาะสมกว่า
