หม้อตุ๋นผักใส่ชีส
หม้อตุ๋นผักใส่ชีส
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด หม้อตุ๋นผักใส่ชีส

หม้อตุ๋นผักใส่ชีส

ภาพประกอบอาหาร: สตูว์ผักใส่ชีส
1 ชั่วโมง
157.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 6.0 กรัม
ไขมัน: 10.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 12.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

เมนูผักอบชีสจานนี้เป็นอาหารเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ช่วยให้คุณมีพลังงานและเบากว่าขนมอบทั่วไปมาก ทำง่ายสุดๆ จริงๆ แล้วก็แค่เอาสลัดมาทอดแล้วอบกับชีสขูด แต่ดูน่าทานและอร่อยจนน้ำลายไหลเลย!

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ข้าวโพด
  • ต้นหอม
  • หัวหอม
  • เนย
  • พริกหวาน
  • มายองเนส
  • ชีสมอสซาเรลล่า
  • เกลือและพริกไทย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระทะ
  • สะบัก
  • ที่ขูด
  • ตะแกรง

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ผักรวมอบชีส - ขั้นตอนที่ 1 เทน้ำออก แล้วเทข้าวโพดกระป๋องลงในชาม

ขั้นตอนที่ 2:

หม้อตุ๋นผักและชีส - ขั้นตอนที่ 2 สับหัวหอมให้ละเอียดแล้วใส่ลงไปในข้าวโพด

ขั้นตอนที่ 3:

หม้อตุ๋นผักและชีส - ขั้นตอนที่ 3 หั่นพริกหวานสีแดงและต้นหอมเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 4:

หม้อตุ๋นผักและชีส - ขั้นตอนที่ 4 ใส่มายองเนส 50 กรัม แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 5:

หม้อตุ๋นผักและชีส - ขั้นตอนที่ 5 ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ คนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 6:

หม้อตุ๋นผักและชีส - ขั้นตอนที่ 6 นำเนย 20 กรัมไปละลายในกระทะด้วยไฟอ่อน

ขั้นตอนที่ 7:

ผักรวมอบชีส - ขั้นตอนที่ 7 ใส่ผักรวมลงในกระทะแล้วผัดคนประมาณ 4-5 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 8:

หม้อตุ๋นผักและชีส - ขั้นตอนที่ 8 โรยหน้าหม้อตุ๋นด้วยชีสโมซซาเรลล่าขูดฝอย แล้วเคี่ยวต่อโดยปิดฝาจนกว่าชีสจะละลาย

ขั้นตอนที่ 9:

หม้อตุ๋นผักและชีส - ขั้นตอนที่ 9 วางหม้ออบลงในกระทะในเตาอบ แล้วใช้ตะแกรงย่างด้านบนอบให้เหลืองกรอบประมาณ 2-3 นาทีด้วยไฟแรง

เคล็ดลับการทำอาหาร

สำหรับสูตรนี้ ควรใช้กระทะเคลือบสารกันติดที่มีด้ามจับถอดได้

ถ้าเตาอบของคุณไม่มีฟังก์ชั่นย่าง คุณสามารถทำให้เนื้ออบมีสีน้ำตาลสวยงามได้โดยวางไว้บนตะแกรงด้านบน

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: ลาซานญ่ามันฝรั่ง

ลาซานญ่ามันฝรั่ง

1 ชั่วโมง 30 นาที
128.0 กิโลแคลอรี

เตรียมเมนูมันฝรั่งอบเนื้อแสนอร่อยและนุ่มละมุนในสไตล์ลาซานญ่าอิตาเลียนชื่อดัง

สูตรอาหาร: แครอทตุ๋นสไตล์ฟินแลนด์

แครอทตุ๋นสไตล์ฟินแลนด์

2 ชั่วโมง
103.0 กิโลแคลอรี

เตรียมอาหารฟินแลนด์แบบดั้งเดิมสำหรับวันคริสต์มาส – แครอทตุ๋นนมและข้าว

สูตรอาหาร: ไก่ฟิเลต์อบในหม้อพร้อมมะเขือเทศและชีส

ไก่ฟิเลต์อบกับมะเขือเทศและชีส

1 ชั่วโมง 40 นาที
147.0 กิโลแคลอรี

ไก่ชิ้นอบในเตาอบพร้อมไข่และชีสแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น

สูตรอาหาร: มัทโซ บาบก้า

มัตซา บาบก้า

45 นาที
148.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูแคสเซอโรลแสนอร่อยนี้ดูสิ เป็นขนมปังไร้เชื้อและไข่สไตล์ยิว ทำตามสูตรดั้งเดิม เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้า!

สูตรอาหาร: บรอกโคลีและชีสอบในหม้อ

บรอกโคลีและชีสอบหม้อดิน

1 ชั่วโมง 30 นาที
157.0 กิโลแคลอรี

มาทำเมนูแคสเซอโรลแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพกันเถอะ! ประกอบด้วยบรอกโคลีหั่นฝอย ผักต่างๆ ไข่ และชีส ราดด้วยซอสกระเทียมสีขาว

สูตรอาหาร: สตูว์เนื้อสับกับชีสและผัก

สตูว์เนื้อสับใส่ชีสและผัก

1 ชั่วโมง 30 นาที
162.0 กิโลแคลอรี

เมนูเนื้อและไก่ตุ๋นในหม้อตุ๋นชีส เสิร์ฟพร้อมสลัดผักสด เป็นอาหารเย็นหรืออาหารกลางวันที่ยอดเยี่ยมสำหรับทั้งครอบครัว เมนูนี้ทำง่ายและรวดเร็ว ผักร็อกเก็ตและมะเขือเทศสดช่วยเพิ่มความสดชื่นและวิตามินให้กับเมนูเนื้อจานนี้

สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบกับเนื้อสับ

มันฝรั่งอบกับเนื้อสับ

1 ชั่วโมง 30 นาที
125.0 กิโลแคลอรี

มาทำอาหารจานอบแสนอร่อยกันเถอะ! ทำง่าย อร่อย และอิ่มท้อง!

สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบไก่ในกระทะ

มันฝรั่งอบกับไก่ในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
140.0 กิโลแคลอรี

ลองใช้วิธีสุดเจ๋งนี้ในการทำมันฝรั่งอบนุ่มๆ กับไก่และชีสดูสิ

ของหวาน

ซุป

สลัด