มันฝรั่งอบกับไก่ในกระทะ
มันฝรั่งอบกับไก่ในกระทะ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด มันฝรั่งอบกับไก่ในกระทะ

มันฝรั่งอบกับไก่ในกระทะ

ภาพประกอบอาหาร: มันฝรั่งอบไก่ในกระทะ
1 ชั่วโมง 30 นาที
140.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 14.0 กรัม
ไขมัน: 8.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 7.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

อาหารประเภทหม้อตุ๋นมีประวัติยาวนานและพบได้ในอาหารหลากหลายประเภททั่วโลก โดยทั่วไปแล้วจะเป็นอาหารที่นำส่วนผสม (เนื้อสัตว์ ผัก ธัญพืช) มาอบรวมกันเพื่อให้รสชาติของส่วนผสมต่างๆ ซึมซาบเข้าหากัน การผสมผสานระหว่างไก่และมันฝรั่งเป็นเมนูคลาสสิกในหลายๆ ประเทศ ไก่เป็นเนื้อสัตว์ราคาไม่แพงและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่ง ในบางภูมิภาค มักจะนำไก่มาอบพร้อมกับมันฝรั่ง โดยใส่เครื่องเทศและซอสต่างๆ เพิ่มเข้าไปด้วย

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง
  • น้ำ
  • ไข่
  • เกลือ
  • พริกไทยดำ
  • แป้ง
  • อกไก่
  • มอสซาเรลล่า
  • ชีสแปรรูป
  • อารูกูลา
  • มะเขือเทศ
  • น้ำมันพืช
  • พาร์เมซาน
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิก

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ฝา
  • จาน
  • กระทะ
  • สะบัก
  • ที่ขูด
  • ที่ปอกเปลือกผัก

ที่ปอกเปลือกผักดูเหมือนจะเป็นอุปกรณ์ง่ายๆ ที่แทบไม่เคยถูกนำไปใช้ทำอย่างอื่นเลย แต่ลองใช้ที่ปอกเปลือกผักหั่นมันฝรั่งดูสิ แทนที่จะแค่ปอกเปลือก แล้วคุณจะสามารถทำแคสเซอโรลไก่และชีสแสนอร่อยได้—ซึ่งที่ปอกเปลือกผักก็สามารถใช้หั่นแคสเซอโรลไก่และชีสได้เช่นกัน!

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

มันฝรั่งอบไก่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 1 ใช้มีดปอกผักหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นบางๆ ใส่ลงในชาม เติมน้ำให้ท่วม ล้างออก แล้วใส่ลงในชามสะอาดอีกใบ

ขั้นตอนที่ 2:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 2 หั่นอกไก่เป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงไปในมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 3:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 3 ใส่ไข่ เกลือ แป้ง และพริกไทยดำลงไป ผสมให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 4:

มันฝรั่งอบไก่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 4 ใส่น้ำมันเล็กน้อยลงในกระทะ แล้วเทส่วนผสมลงไป เกลี่ยให้เรียบ ปิดฝา แล้วปรุงด้วยไฟปานกลางประมาณ 15 นาที

ขั้นตอนที่ 5:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 5 ปิดฝาหม้อด้วยจาน คว่ำหม้อลงบนจาน แล้วค่อยๆ วางกลับลงในหม้ออีกด้านหนึ่ง ตัดขอบส่วนเกินออกด้วยตะหลิว แล้วปิดฝา ปรุงต่ออีก 15 นาที

ขั้นตอนที่ 6:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 6 ขูดชีสโมซซาเรลล่าด้วยที่ขูดแบบหยาบ แล้วโรยลงบนครึ่งหนึ่งของหม้ออบ

ขั้นตอนที่ 7:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 7 ตอกไข่ลงบนชั้นมอสซาเรลล่า

ขั้นตอนที่ 8:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 8 นำชีสแปรรูปสี่แผ่นมาปิดทับไข่และมอสซาเรลล่า

ขั้นตอนที่ 9:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 9 ปิดฝาแล้วปรุงต่ออีก 10 นาทีด้วยไฟปานกลาง

ขั้นตอนที่ 10:

มันฝรั่งอบไก่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 10 ใช้ตะหลิวเซาะร่องตรงกลางหม้อ แล้วพับครึ่งอย่างระมัดระวัง

ขั้นตอนที่ 11:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 11 ปรุงด้วยไฟปานกลาง ปิดฝา แล้วรอ 5 นาที

ขั้นตอนที่ 12:

มันฝรั่งอบไก่ในกระทะ - ขั้นตอนที่ 12 จัดวางผักร็อกเก็ตลงบนจาน แล้วหั่นมะเขือเทศลูกเล็กเป็นครึ่งหรือเป็นสี่ส่วน

ขั้นตอนที่ 13:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 13 ใส่น้ำมันมะกอกลงไป ขูดชีสพาร์เมซาน 25 กรัมด้วยที่ปอกผัก แล้วราดสลัดด้วยน้ำส้มบัลซามิก

ขั้นตอนที่ 14:

มันฝรั่งอบในกระทะกับไก่ - ขั้นตอนที่ 14 หั่นหม้อตุ๋นเป็นชิ้นๆ แล้วเสิร์ฟพร้อมสลัด

เคล็ดลับการทำอาหาร

เมื่อใช้มีดปอกผักหั่นมันฝรั่ง ให้เสียบมันฝรั่งไว้บนส้อมเพื่อป้องกันนิ้วมือ

ปิดฝาหม้อขณะปรุงอาหารเพื่อป้องกันไม่ให้แห้ง

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: พายลูกพีช

แกงพีช

1 ชั่วโมง 15 นาที
138.0 กิโลแคลอรี

เมนูชีสคอทเทจอบกับลูกพีชนี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของหวาน ใช้เวลาเตรียมเพียง 15 นาที และอบใน 45 นาที ง่าย อร่อย และสวยงาม! คุณจะต้องอยากทำซ้ำแล้วซ้ำอีกแน่นอน

สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบในเตาอบพร้อมเนื้อและชีส

มันฝรั่งอบในเตาอบ ใส่เนื้อและชีส

1 ชั่วโมง 30 นาที
188.0 กิโลแคลอรี

เมนูเนื้อตุ๋นนุ่มๆ อิ่มท้อง เสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง เป็นอาหารเย็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับทุกคนในครอบครัว!

สูตรอาหาร: บรอกโคลีและชีสอบในหม้อ

บรอกโคลีและชีสอบหม้อดิน

1 ชั่วโมง 30 นาที
157.0 กิโลแคลอรี

มาทำเมนูแคสเซอโรลแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพกันเถอะ! ประกอบด้วยบรอกโคลีหั่นฝอย ผักต่างๆ ไข่ และชีส ราดด้วยซอสกระเทียมสีขาว

สูตรอาหาร: มันฝรั่งบดและเห็ดอบในหม้อ

มันฝรั่งบดอบเห็ด

50 นาที
233.0 กิโลแคลอรี

อะไรจะง่ายไปกว่ามันฝรั่งบดอีกล่ะ? มันเป็นอาหารหลักในวันที่คุณขี้เกียจเกินกว่าจะเสียเวลาในครัว แต่ในขณะเดียวกันมันก็สามารถเป็นพื้นฐานของเมนูที่น่าสนใจกว่านั้นได้ ลองทำมันฝรั่งอบแบบง่ายๆ แต่แสนอร่อยและอิ่มท้องด้วยเห็ด ครีมเปรี้ยว และชีสรสชาติเยี่ยมดูสิ

สูตรอาหาร: คอทเทจชีสอบกับฟักทอง

หม้อตุ๋นชีสคอทเทจกับฟักทอง

1 ชั่วโมง
135.0 กิโลแคลอรี

คอทเทจชีสแคสเซอโรลกับฟักทอง เป็นอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยที่ผสมผสานคอทเทจชีสเนื้อนุ่มและฟักทองหวานได้อย่างลงตัว แคสเซอโรลจานนี้จะทำให้คุณประทับใจด้วยสีสันสดใสและรสชาติเข้มข้น เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าหรือของหวาน ลองทำคอทเทจชีสแคสเซอโรลกับฟักทองดู เพื่อลิ้มรสความกลมกล่อมและรับวิตามินเพิ่ม!

สูตรอาหาร: มันฝรั่งและบวบอบหม้อดิน

มันฝรั่งและบวบอบหม้อดิน

2 ชั่วโมง
104.0 กิโลแคลอรี

ผักธรรมดาๆ ก็สามารถกลายเป็นอาหารรสเลิศได้เมื่อนำไปอบในเตาอบพร้อมโรยหน้าด้วยชีสหอมๆ มันฝรั่งบด บวบ และต้นหอม เพียงแค่ใช้ความพยายามเล็กน้อย ก็จะกลายเป็นอาหารมังสวิรัติแสนอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว!

สูตรอาหาร: มันฝรั่งอบกับเนื้อสับ

มันฝรั่งอบกับเนื้อสับ

1 ชั่วโมง 30 นาที
125.0 กิโลแคลอรี

มาทำอาหารจานอบแสนอร่อยกันเถอะ! ทำง่าย อร่อย และอิ่มท้อง!

สูตรอาหาร: สตูว์ผักรวม (กะหล่ำปลี)

หม้อตุ๋นผักกับกะหล่ำปลี

1 ชั่วโมง 30 นาที
128.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูหม้อตุ๋นหลายชั้นแสนอร่อยและอิ่มท้องนี้ดูสิ ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ข้าว เห็ด และผักต่างๆ

ของหวาน

ซุป

สลัด