หม้อตุ๋นชีสคอทเทจกับฟักทอง
ที่มาของสูตรอาหาร
ฟักทองเป็นผักที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับรับประทานได้ทุกฤดูกาล แต่จะยิ่งโดดเด่นเป็นพิเศษในเมนูฤดูใบไม้ร่วง ฟักทองมีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่ช่วยเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงช่วยบำรุงสายตา ชีสคอทเทจช่วยเพิ่มโปรตีนและแคลเซียมที่จำเป็นให้กับสารอาหารที่มีประโยชน์ของฟักทอง นอกจากนี้ ฟักทองอบก็อร่อยมาก!
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
อุปกรณ์ครัว
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
ใส่คอทเทจชีส น้ำตาล แป้งเซโมลินา วานิลลา และครีมเปรี้ยวลงในชาม แล้วใส่ไข่ไก่ 2 ฟอง
ขั้นตอนที่ 2:
คนส่วนผสมในชามให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3:
ปอกเปลือกฟักทอง เอาเมล็ดออก แล้วขูดด้วยที่ขูดแบบหยาบ
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่ฟักทองขูดลงในชามที่มีส่วนผสมของคอตเทจชีส คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5:
ทาเนยให้ทั่วถาดอบ แล้ววางแป้งลงในถาด
ขั้นตอนที่ 6:
อบในเตาอบเป็นเวลา 45 นาที ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
เคล็ดลับการทำอาหาร
แทนที่จะใช้เซโมลินา คุณสามารถใช้แป้งสาลี ข้าว ข้าวโอ๊ต หรือรำข้าวได้
ก่อนปรุงอาหาร ควรบดคอตเทจชีสให้เนียนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วกรองผ่านตะแกรงละเอียด หรืออย่างน้อยก็ใช้วิธีใดวิธีหนึ่งจากสองวิธีนี้ จะทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนและสม่ำเสมอยิ่งขึ้น
