แพนเค้กตับและบวบ
ที่มาของสูตรอาหาร
การนำเนื้อสัตว์และผักมารวมกันในจานเดียว เป็นอาหารเช้าที่ดูหรูหราและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าแซนด์วิชแบบดั้งเดิม แพนเค้กตับไก่กับบวบก็ทำง่ายและรวดเร็วไม่แพ้กัน แต่รสชาติอร่อยและน่ารับประทานกว่ามาก
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
บวบ
-
ตับไก่
-
หัวหอม
-
กระเทียม
-
พริกปาปริก้าป่น
-
Khmeli-suneli
-
เกลือ
-
ผักใบเขียว (ผักชีลาว, ผักชีฝรั่ง)
-
แป้ง
อุปกรณ์ครัว
- มีด
- กระดาน
- ชาม
- ช้อน
- กระทะ
- เครื่องปั่น
- ที่ขูด
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
นำตับไก่ไปปั่นในเครื่องปั่นพร้อมกับหัวหอมและกระเทียม
ขั้นตอนที่ 2:
ขูดบวบด้วยที่ขูดละเอียด เติมเกลือ บีบน้ำออก แล้วใส่ลงในชามก้นลึก
ขั้นตอนที่ 3:
ใส่ตับ เครื่องเทศ และเกลือ คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4:
สับผักชีฝรั่งให้ละเอียดแล้วใส่ลงไป
ขั้นตอนที่ 5:
ใส่แป้ง คนให้เข้ากัน แล้วพักไว้ 5 นาที
ขั้นตอนที่ 6:
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะให้ร้อน ตักแป้งลงไปทอดจนสุก
ขั้นตอนที่ 7:
วางแพนเค้กที่ทำเสร็จแล้วลงบนกระดาษซับน้ำมัน
เคล็ดลับการทำอาหาร
ถ้าแป้งดูเหลวเกินไป ให้เติมแป้งลงไปเล็กน้อย แต่อย่าเติมมากเกินไป มิเช่นนั้นแพนเค้กจะแข็งเกินไป
ปิดฝาหม้อเพื่อให้แพนเค้กเซ็ตตัวด้านบน
