แอปเปิ้ลอบโรยด้วยถั่วและลูกเกด
แอปเปิ้ลอบโรยด้วยถั่วและลูกเกด
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด แอปเปิ้ลอบโรยด้วยถั่วและลูกเกด

แอปเปิ้ลอบโรยด้วยถั่วและลูกเกด

ภาพประกอบเมนู: แอปเปิ้ลอบโรยด้วยถั่วและลูกเกด
1 ชั่วโมง 15 นาที
192.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 10.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 22.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

แอปเปิ้ลอบเป็นขนมยอดนิยมมาแต่โบราณสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ทั้งในยุโรป (โดยเฉพาะเยอรมนี) และรัสเซีย ในอดีตมักใส่ไส้ด้วยถั่ว น้ำผึ้ง และอบเชย บางครั้งอาจใส่แยม ครีมวิปปิ้ง หรือแม้แต่ไข่แดงตีกับน้ำตาล เราขอแนะนำให้ลองทำแอปเปิ้ลอบแบบคลาสสิกที่ดีต่อสุขภาพในแบบมังสวิรัติ

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แอปเปิล
  • วอลนัท
  • ลูกเกด
  • น้ำผึ้ง
  • อบเชย

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ถาดอบ
  • กระดาษหนัง

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

แอปเปิ้ลอบกับถั่วและลูกเกด - ขั้นตอนที่ 1 นำแอปเปิ้ล 5 ลูก ตัดส่วนหัวและก้านออกด้วยมีด เอาแกนกลางออก และใช้ช้อนตักเนื้อแอปเปิ้ลออกมาบางส่วน เก็บส่วนหัวไว้

ขั้นตอนที่ 2:

แอปเปิ้ลอบกับถั่วและลูกเกด - ขั้นตอนที่ 2 ปูแผ่นกระดาษรองอบลงในถาดอบ แล้ววางแอปเปิ้ลลงบนกระดาษนั้น

ขั้นตอนที่ 3:

แอปเปิ้ลอบกับถั่วและลูกเกด - ขั้นตอนที่ 3 สับวอลนัทให้ละเอียด แล้วโรยลงบนแอปเปิ้ลบางส่วน

ขั้นตอนที่ 4:

แอปเปิ้ลอบกับถั่วและลูกเกด - ขั้นตอนที่ 4 ใส่ลูกเกด 30 กรัม โรยด้วยถั่วที่เหลือ และโรยด้วยอบเชย

ขั้นตอนที่ 5:

แอปเปิ้ลอบกับถั่วและลูกเกด - ขั้นตอนที่ 5 ราดน้ำผึ้งลงบนไส้ แล้ววางลงบนแอปเปิ้ล

ขั้นตอนที่ 6:

แอปเปิ้ลอบกับถั่วและลูกเกด - ขั้นตอนที่ 6 ตั้งอุณหภูมิเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส แล้วอบประมาณ 30 นาที

เคล็ดลับการทำอาหาร

ควรตัดส่วนบนของแอปเปิลให้เป็นรูปทรงกรวย

ผู้ที่ทานมังสวิรัติสามารถใช้น้ำเชื่อมเมเปิลหรือน้ำเชื่อมอินทผลัมแทนน้ำผึ้งได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตร: ลูกอมช็อกโกแลตโฮมเมดใส่ถั่ว

ลูกอมช็อกโกแลตโฮมเมดใส่ถั่ว

1 ชั่วโมง 30 นาที
354.0 กิโลแคลอรี

ช็อกโกแลตทำมือเหล่านี้สามารถผลิตได้ในปริมาณมากตามความต้องการของคุณ บรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่สวยงาม เหมาะสำหรับงานเลี้ยงเด็ก หรือเป็นของหวานสำหรับดินเนอร์สุดโรแมนติกพร้อมแชมเปญ

สูตรอาหาร: ขนมหวานคีร์

พุดดิ้งคีร์

50 นาที
110.0 กิโลแคลอรี

เตรียมข้าวเหนียวอินเดียเนื้อนุ่ม อิ่มท้อง และหอมกรุ่นนี้ไว้รับประทานเป็นอาหารเช้าหรือของหวานก็ได้ รับรองว่าทั้งผู้ใหญ่และเด็กจะต้องชื่นชอบ

สูตรอาหาร: ทอล์คิช คาเลเว่

talkysh kaleve

50 นาที
335.0 กิโลแคลอรี

มาสัมผัสรสชาติของขนมหวานแบบดั้งเดิมของชาวตาตาร์อย่าง ทัลคิช คาเลเว (talkysh kaleve) ขนมเนื้อนุ่มกรอบที่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน!

สูตรอาหาร: พุดดิ้งข้าว riz à l'amande

พุดดิ้งข้าว riz à l'amande

1 ชั่วโมง
194.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมริซาลามานเด (Risalamande) ขนมพุดดิ้งข้าวแบบดั้งเดิมของเดนมาร์กสำหรับเทศกาลคริสต์มาส เสิร์ฟพร้อมซอสเชอร์รี่และอัลมอนด์

สูตรอาหาร: ครานาฮาน

ครานาชัน

1 ชั่วโมง
261.0 กิโลแคลอรี

สัมผัสรสชาติของสกอตแลนด์ด้วยของหวานสำหรับงานปาร์ตี้ที่หอมกรุ่น ทำจากน้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต วิสกี้ วิปครีม และราสเบอร์รี่

สูตรอาหาร: ทซิมเมส

ทซิมเมส

30 นาที
129.0 กิโลแคลอรี

ของหวานแสนอร่อยแต่ดีต่อสุขภาพนี้ ทำจากแครอท แอปเปิ้ล และลูกเกด ซึ่งเป็นของหวานขึ้นชื่อของชาวยิวที่เรียกว่า tzimmes รับรองว่าจะถูกใจทุกคน!

สูตรอาหาร: ขนมหวานฮาลิโซ

ขนมหวานฮาลิโซ

1 ชั่วโมง
195.0 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณตัดสินใจจัดปาร์ตี้ที่บ้านพักตากอากาศ ลองเตรียมของหวานแสนอร่อยนี้ดู เหมาะกับบรรยากาศการตั้งแคมป์เป็นอย่างยิ่ง

สูตร: ของหวานกาแฟ

ของหวานกาแฟ

30 นาที
330.0 กิโลแคลอรี

คุณสามารถทำของหวานแสนอร่อยนี้ได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที เป็นของหวานที่ถูกใจคนรักกาแฟอย่างแน่นอน!

ของหวาน

ซุป

สลัด