พาสต้าธรรมดาราดซอสมะเขือเทศ
ที่มาของสูตรอาหาร
นักประวัติศาสตร์เชื่อว่าพาสต้าที่ทำจากแป้งที่มีลักษณะคล้ายเส้นก๋วยเตี๋ยวนุ่มๆ นั้นมีมาตั้งแต่สมัยโบราณแล้ว อย่างไรก็ตาม พาสต้าแห้งที่เราคุ้นเคยกันดีนั้นเกิดขึ้นในยุคกลางตอนต้น ซึ่งน่าจะถูกคิดค้นโดยชาวอาหรับที่เร่ร่อนอยู่ในทะเลทราย แต่แน่นอนว่าพาสต้าอิตาเลียนนั้นโด่งดังที่สุด ลองทำพาสต้ากับซอสมะเขือเทศและผักแบบอิตาเลียนโฮมเมดดูสิ อร่อยกว่าการราดซอสมะเขือเทศเยอะเลย!
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
พาสต้า
-
หัวหอม
-
พริกหวาน
-
มะเขือเทศ
-
ซอสมะเขือเทศ
-
ผักชีฝรั่ง
-
เกลือและพริกไทย
-
น้ำมันพืช
-
น้ำ (น้ำเดือด)
อุปกรณ์ครัว
- กระทะมีฝาปิด
- มีด
- กระดาน
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
เทน้ำมันลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 2:
สับหัวหอมและพริกหวานให้ละเอียด
ขั้นตอนที่ 3:
ผัดหัวหอมและพริกประมาณ 3-4 นาที คนเป็นครั้งคราว
ขั้นตอนที่ 4:
ใส่ซอสมะเขือเทศลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5:
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วใส่ลงในกระทะ คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6:
ปิดฝาแล้วปรุงผักต่ออีก 5 นาที คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 7:
ถ้าต้องการ สามารถสับผักชีฝรั่งแล้วใส่ลงไปในกระทะพร้อมกับผักได้
ขั้นตอนที่ 8:
ใส่เกลือและพริกไทยดำลงในกระทะ คนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 9:
ใส่เส้นพาสต้าลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้ทั่ว
ขั้นตอนที่ 10:
เทน้ำเดือด 600 มิลลิลิตรลงในกระทะ
ขั้นตอนที่ 11:
ปิดฝาหม้อแล้วตั้งไฟปานกลางจนกว่าน้ำจะระเหยหมด
ขั้นตอนที่ 12:
คนให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟ
เคล็ดลับการทำอาหาร
ควรใช้พาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีดูรัมเท่านั้น เพราะทั้งดีต่อสุขภาพและอร่อยกว่า
การใช้น้ำมันมะกอกแทนน้ำมันพืชถือว่าดีกว่า เพราะใกล้เคียงกับอาหารอิตาเลียนมากที่สุด
