มันฝรั่งเห็ดราดซอสกระเทียม
มันฝรั่งเห็ดราดซอสกระเทียม
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด มันฝรั่งเห็ดราดซอสกระเทียม

มันฝรั่งเห็ดราดซอสกระเทียม

ภาพประกอบเมนู: มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม
1 ชั่วโมง
140.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 2.0 กรัม
ไขมัน: 3.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 31.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ในญี่ปุ่น จีน และเกาหลี การรับประทานอาหารเป็นที่รู้จักกันดีว่าใช้ตะเกียบ ดังนั้นอาหารจึงมักถูกเตรียมและเสิร์ฟในลักษณะที่ทำให้รับประทานได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้มีด โดยแบ่งเป็นชิ้นขนาดกลางๆ อาหารเรียกน้ำย่อยจากมันฝรั่งที่แปลกใหม่ รสชาติอร่อย และน่ารับประทานนี้ ก็สะดวกในการรับประทานด้วยตะเกียบเช่นกัน แม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม มันฝรั่งรูปทรงคล้ายเห็ดเหล่านี้มีกลิ่นหอมและเนื้อสัมผัสที่แน่นกำลังดี

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง
  • แป้ง
  • น้ำ
  • กระเทียมบด
  • ผงพริก
  • น้ำตาล
  • ซอสถั่วเหลือง
  • ต้นหอม
  • น้ำมันอะโวคาโด

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • หม้อ
  • ทัพพี
  • กระชอน
  • ขวดพลาสติก

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 1 ปอกเปลือกมันฝรั่งขนาดใหญ่ 2 หัว หั่นเป็นลูกเต๋า วางลงในภาชนะสำหรับอบ แล้วปิดให้สนิทด้วยแผ่นฟิล์มถนอมอาหาร โดยเจาะรูเล็กๆ บนแผ่นฟิล์มด้วย

ขั้นตอนที่ 2:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 2 นำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 7 นาที ที่กำลังไฟ 700 วัตต์

ขั้นตอนที่ 3:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 3 ตรวจสอบว่ามันฝรั่งสุกได้ที่หรือไม่โดยใช้ไม้จิ้มฟัน แล้วบดมันฝรั่งที่สุกแล้วให้ละเอียดด้วยที่บดมันฝรั่ง

ขั้นตอนที่ 4:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 4 เติมแป้งมันฝรั่ง 200 กรัมและน้ำ 150 มิลลิลิตรลงในส่วนผสมที่บดแล้ว จากนั้นนวดแป้งด้วยมือ

ขั้นตอนที่ 5:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 5 ปั้นแป้งเป็นก้อนกลม แล้วใช้ปากขวดกดให้เป็นรูปเห็ด

ขั้นตอนที่ 6:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 6 นำสิ่งของใส่ลงในน้ำเดือดและต้มประมาณ 2.5 นาที ในระหว่างนั้นสิ่งของเหล่านั้นจะขยายขนาดขึ้น

ขั้นตอนที่ 7:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 7 ค่อยๆ เท “เห็ด” ลงในกระชอน ล้างด้วยน้ำเย็นจัด สะเด็ดน้ำอีกครั้ง แล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 8:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 8 โรยกระเทียมสับ 0.7 ช้อนโต๊ะลงบน "เห็ด" เทซีอิ๊ว 4 ช้อนโต๊ะลงไป ใส่ผงน้ำตาล 1 ช้อนชา พริกป่น 1 ช้อนโต๊ะ และต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนที่ 9:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 9 เทน้ำมันอะโวคาโด 3 ช้อนโต๊ะลงในกระทะ แล้วตั้งไฟให้เดือด

ขั้นตอนที่ 10:

มันฝรั่งเห็ดผัดซอสกระเทียม - ขั้นตอนที่ 10 เทน้ำมันเดือดลงบนมันฝรั่งที่ปรุงรสแล้ว คนเบาๆ ให้เห็ดเคลือบด้วยน้ำมันทั่วทุกด้าน แล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับการทำอาหาร

ขณะนวดแป้ง ให้ค่อยๆ เติมน้ำทีละน้อยและผสมจนส่วนผสมเนียนและไม่แตกเมื่อปั้นเป็นรูปทรง ใช้กระเทียมสดสับละเอียดหรือบดละเอียด เพราะจะมีรสชาติมากกว่ากระเทียมป่น คุณสามารถใช้น้ำมันพืชชนิดอื่นแทนน้ำมันอะโวคาโดได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: พริกหวานแดงยัดไส้ชีสเฟต้า

พริกแดงยัดไส้ชีสเฟต้า

1 ชั่วโมง 30 นาที
167.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยที่จะทำให้คุณได้สัมผัสกับความอร่อยของอาหารกรีกอย่างแท้จริง คุณไม่เคยลองพริกยัดไส้แบบนี้มาก่อนแน่นอน!

สูตรอาหาร: ปลาแมคเคอเรลเจลลี่

ปลาแมคเคอเรลเยลลี่

45 นาที
37.0 กิโลแคลอรี

ปลาเจลลี่เนื้อนุ่มและเย็นชื่นใจ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยมสำหรับงานเฉลิมฉลองทุกโอกาส โดยเฉพาะในฤดูร้อน

สูตรอาหาร: โอลิเวียร์ในทาร์ตชิ้นเล็ก

สลัดโอลิเวียร์ในทาร์ต

0.0 กิโลแคลอรี

สูตรนี้เป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเสิร์ฟสลัดแบบคลาสสิกในรูปแบบใหม่ที่ดูหรูหรา แทนที่จะใช้ชามสลัดขนาดใหญ่ สลัดโอลิเวียร์จะเสิร์ฟในทาร์ตกรอบๆ ทำให้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบสำหรับวันหยุดหรืองานเลี้ยงต่างๆ นี่ไม่ใช่แค่สลัด แต่เป็นผลงานชิ้นเอกทางด้านอาหารอย่างแท้จริงที่จะประดับประดาโต๊ะอาหารและสร้างความประทับใจให้กับแขกทุกคน

สูตรอาหาร: ปีกไก่ทอดสไตล์เกาหลี (Tak Nalgae)

ปีกไก่เกาหลี Tak Nalge

45 นาที
255.0 กิโลแคลอรี

ปีกไก่ทอด (ทักนาลเกะ) ในซอสหวานเผ็ด เป็นทั้งอาหารริมทางยอดนิยมของเกาหลีและเมนูหลักในร้านอาหาร อร่อยและทำง่าย เคล็ดลับอยู่ที่น้ำหมักรสเผ็ดที่ประกอบด้วยกระเทียม พริกไทยดำ และซอสพริก

สูตรอาหาร: บวบดองสไตล์ญี่ปุ่น

บวบดองสไตล์ญี่ปุ่น

45 นาที
42.0 กิโลแคลอรี

บวบดองสไตล์ญี่ปุ่นเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดกลมกล่อม ใช้เวลาเตรียมเพียง 45 นาที ด้วยขิง กระเทียม และซีอิ๊ว ทานคู่กับข้าวสวยหรือทานเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยเดี่ยวๆ ก็อร่อยลงตัว

สูตร: คัพเค้กซูชิธีมซานตาคลอสสำหรับปีใหม่

คัพเค้กซูชิธีมซานตาคลอสสำหรับปีใหม่

20 นาที
155.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยและสนุกสนานสำหรับปีใหม่! ทำซานต้าจากมะเขือเทศได้ใน 20 นาที สูตรทำง่ายสำหรับทุกเทศกาล เหมาะสำหรับเด็กๆ!

สูตรอาหาร: ปอเปี๊ยะ

ปอเปี๊ยะ

2 ชั่วโมง
124.0 กิโลแคลอรี

สัมผัสบรรยากาศของอาหารเอเชียด้วยปอเปี๊ยะสูตรดั้งเดิมของเรา! ปอเปี๊ยะเหล่านี้มีรสชาติจัดจ้านและเนื้อสัมผัสกรอบอร่อย เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างเบาๆ หรืออาหารมื้อหลักก็ได้

สูตร: มินิคัพเค้กมะเขือเทศไส้ไข่

มินิคัพเค้กมะเขือเทศไส้ไข่

20 นาที
191.0 กิโลแคลอรี

เมนูเรียกน้ำย่อยง่ายๆ และอร่อยภายใน 20 นาที! มินิมัฟฟินทำจากขนมปัง มะเขือเทศ และสลัดไข่ ง่าย สวยงาม และอร่อย เหมาะสำหรับปิกนิกหรืออาหารค่ำกับครอบครัว

ของหวาน

ซุป

สลัด