กล้วยห่อในกระทะ
กล้วยห่อในกระทะ

กล้วยห่อในกระทะ

ภาพประกอบเมนู: กล้วยห่อในกระทะ
1 ชั่วโมง 30 นาที
166.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 3.0 กรัม
ไขมัน: 2.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 34.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • แป้ง
  • เกลือ
  • น้ำอุ่น
  • น้ำมันมะกอก
  • กล้วย
  • น้ำตาล

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ไม้คลึงแป้ง
  • ผ้าขนหนู
  • กระทะ
  • สะบัก
  • ฟิล์มถนอมอาหาร

ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบเสียเวลาทำอะไรที่ซับซ้อนกว่าแซนด์วิช ไข่คน หรือแพนเค้กในตอนเช้า เพราะสุดท้ายแล้วก็ต้องรีบไปทำงาน แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ คุณสามารถโชว์ฝีมือการทำอาหารของคุณและทำอะไรที่แปลกใหม่ได้ เช่น แป้งโดว์อบกรอบสีเหลืองทองสอดไส้กล้วย สูตรนี้อาจไม่ใช่สูตรที่ทำได้เร็วที่สุด แต่ทำง่ายมาก และผลลัพธ์จะทำให้คุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกๆ ของคุณประทับใจ

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ใส่แป้งลงในชาม เติมเกลือ แล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 2:

เติมน้ำอุ่นครึ่งแก้วแล้วคนให้เข้ากันจนแป้งจับตัวเป็นเกล็ด

ขั้นตอนที่ 3:

ใส่น้ำมันพืชลงไป นวดแป้งด้วยมือจนเนียน ปิดด้วยพลาสติกแรปให้สนิท แล้วพักไว้ 20 นาที

ขั้นตอนที่ 4:

นวดแป้งอีกครั้ง วางบนกระดาน แล้วแบ่งออกเป็น 4 ส่วน

ขั้นตอนที่ 5:

ปั้นแป้งแต่ละชิ้นให้เป็นก้อนกลม โดยค่อยๆ พับแป้งเข้าด้านใน

ขั้นตอนที่ 6:

นำแป้งไปคลึงในน้ำมันพืช คลุมด้วยฟิล์มถนอมอาหารและผ้าขนหนู แล้วทิ้งไว้อย่างน้อย 2 ชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 7:

ทาน้ำมันพืชลงบนกระดานรองอบ วางแป้งลงไป ยืดแป้งด้วยมือ แล้วใช้ไม้คลึงแป้งรีดให้บางเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า

ขั้นตอนที่ 8:

ใช้มีดตัดพิซซ่าตัดขอบให้เรียบ

ขั้นตอนที่ 9:

ปอกเปลือกกล้วยแล้วหั่นเป็นชิ้นบางๆ

ขั้นตอนที่ 10:

วางกล้วยหั่นเป็นชิ้นๆ ซ้อนกันสามชั้นไว้ตรงกลางแป้ง แล้วพับแป้งให้เป็นรูปซองจดหมาย โดยพับตามด้านยาวก่อน แล้วค่อยพับตามด้านสั้น

ขั้นตอนที่ 11:

ทาน้ำมันในกระทะให้ทั่ว แล้ววางซองจดหมายลงไป จากนั้นทาน้ำมันที่ด้านบนซองด้วย

ขั้นตอนที่ 12:

เมื่อด้านซองเริ่มเป็นสีน้ำตาลแล้ว ให้พลิกด้านอีกด้าน

ขั้นตอนที่ 13:

ทอดอีกครั้งอย่างรวดเร็วทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง

ขั้นตอนที่ 14:

ทำซ้ำขั้นตอนเดิมกับแป้งและกล้วยที่เหลือ

เคล็ดลับการทำอาหาร

สำหรับไส้ ควรใช้กล้วยสุกขนาดกลางจะดีที่สุด

ต้องปอกเปลือกกล้วยให้หมด โดยเอาทั้งเปลือกและเส้นใยสีขาวที่อยู่ด้านข้างออกให้หมดด้วย

ถ้าอยากให้ซองขนมหวานขึ้น ให้โรยน้ำตาลลงบนกล้วยก่อนห่อ

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
สุรจา

สูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับทานเป็นอาหารเช้าอย่างแน่นอน การพักแป้งให้ขึ้นฟู 20 นาทีก็โอเค แต่พักไว้ถึง 2 ชั่วโมงเนี่ยนะ?

จริงๆ แล้วสูตรนี้เหมาะสำหรับ...
ผู้ดูแลระบบ

สวัสดีค่ะ! ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นของคุณนะคะ ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อเรามาก และเราทำงานทุกวันเพื่อปรับปรุงเว็บไซต์ให้ดียิ่งขึ้น เราได้เพิ่มเวลาในการปรุงอาหารลงในคำอธิบายสูตรอาหารแล้วค่ะ

วาลยา

ซูร์ซา! ถ้าคุณได้ลองทำสูตรนี้แล้ว โปรดบอกให้เรารู้ด้วยว่าคุณทำอย่างไร ขอบคุณมากค่ะ!

แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: พายนึ่งพิโกดี

พายนึ่งพิโกดี

1 ชั่วโมง 30 นาที
205.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมพายกะหล่ำปลีและเนื้อนึ่งชื่อดังจากอาหารรัสเซีย-เกาหลีดูสิ อิ่มท้อง อร่อย และดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหาร: พายหัวไชเท้า

พายหัวไชเท้า

2 ชั่วโมง
208.0 กิโลแคลอรี

ขอเชิญทุกท่านมาสัมผัสบรรยากาศเทศกาลตรุษจีนด้วยขนมหัวไชเท้าของเรา! เมนูนี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างประเพณีและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโต๊ะอาหารในเทศกาลของคุณ

สูตรอาหาร: พายมันฝรั่งทอดกับเคเฟอร์

พายมันฝรั่งทอดกับเคเฟอร์

1 ชั่วโมง 30 นาที
197.0 กิโลแคลอรี

พายมันฝรั่งและต้นหอมสีเหลืองทองเนื้อนุ่มที่ทำจากแป้งเคเฟอร์นี้ จะทำให้คุณหลงใหลในความง่ายในการเตรียมและรสชาติที่อร่อยเหลือเชื่อ

สูตรอาหาร: ขนมข้าวจวก

ขนมจวกข้าว

1 ชั่วโมง 30 นาที
465.0 กิโลแคลอรี

เตรียมขนมประจำชาติเกาหลี – ขนมเค้กข้าวขนาดเล็กที่เรียกว่า จวก (juak) สอดไส้ด้วยอินทผลัมจีน

สูตรอาหาร: พัฟเพสตรี้ไส้แกงกะหรี่และผัก

พัฟเพสตรี้ไส้แกงกะหรี่และผัก

1 ชั่วโมง
192.0 กิโลแคลอรี

แกงกะหรี่เป็นเครื่องเทศผสมแบบดั้งเดิมของอินเดียที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ลองทำพายพัฟเพสตรี้แสนอร่อยเหล่านี้ด้วยไส้ผักรสเผ็ด แกงกะหรี่หอมๆ และเครื่องเทศอินเดียแบบดั้งเดิมอื่นๆ ดูสิ

สูตรอาหาร: พายแผ่นแป้งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

พายแผ่นแป้งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

45 นาที
235.0 กิโลแคลอรี

พายแป้งแผ่นกรอบสอดไส้แฮมและชีส อบเพียง 12 นาทีที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส อบง่าย รวดเร็ว และไม่ยุ่งยาก

สูตรอาหาร: พายทอดไส้ไข่และต้นหอมในนมเปรี้ยว

พายทอดไส้ไข่และต้นหอม เสิร์ฟพร้อมเคเฟอร์

1 ชั่วโมง 15 นาที
260.0 กิโลแคลอรี

พายทอดแสนอร่อยไส้ไข่และต้นหอม ทำจากแป้งเคเฟอร์นุ่มๆ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ลงตัวสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัวหรือมื้อค่ำแสนอบอุ่น ด้วยเปลือกกรอบและไส้นุ่มละมุนลิ้น รับรองว่าจะถูกใจนักชิมทุกคน!

สูตรอาหาร: พายเนื้อ

พายเนื้อ

1 ชั่วโมง
267.0 กิโลแคลอรี

พายเนื้อเป็นสูตรอาหารที่ทำง่ายมาก แต่ก็มีเคล็ดลับอยู่บ้าง เราจะมาแสดงวิธีทำพายเนื้อให้เนียนนุ่มเป็นพิเศษกัน

ของหวาน

ซุป

สลัด