พายแผ่นแป้งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
พายแผ่นแป้งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด พายแผ่นแป้งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

พายแผ่นแป้งอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน

ภาพประกอบเมนู: พายแป้งแผ่นอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
45 นาที
235.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 10.0 กรัม
ไขมัน: 15.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 19.0 กรัม

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ตอร์ติญาเม็กซิกัน
  • แฮม
  • ชีสแข็ง
  • ครีมเปรี้ยว
  • ผักใบเขียว (ผักชีลาว, ผักชีฝรั่ง)
  • ไข่
  • เศษขนมปัง
  • เกลือ พริกไทย
  • หัวหอม

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • กระดาษรองอบ
  • ที่ขูด
  • กรรไกร
  • หม้อทอดไร้น้ำมัน
  • ส้อมหรือช้อน

สูตรทีละขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1:

สูตรทำพายแผ่นบางด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน - ขั้นตอนที่ 1 สับหัวหอมให้ละเอียดและหั่นแฮมเป็นลูกเต๋า ใส่ลงในชาม – นี่จะเป็นส่วนประกอบหลักของไส้พาย

ขั้นตอนที่ 2:

สูตรทำพายแผ่นบางด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน - ขั้นตอนที่ 2 ขูดชีสแล้วใส่ลงไปในแฮมและหัวหอม เติมครีมเปรี้ยว สมุนไพรสับละเอียด เกลือ และพริกไทย ผสมให้เข้ากันจนเนียน

ขั้นตอนที่ 3:

สูตรทำพายแผ่นบางด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน - ขั้นตอนที่ 3 หั่นแผ่นแป้งแต่ละแผ่นออกเป็นรูปสามเหลี่ยมสี่ชิ้น วางไส้เล็กน้อยลงบนขอบของแต่ละชิ้น แล้วม้วนอย่างระมัดระวังให้เป็นแผ่นกลม

ขั้นตอนที่ 4:

สูตรทำพายแผ่นบางด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน - ขั้นตอนที่ 4 นำพายแต่ละชิ้นไปชุบไข่ แล้วคลุกกับเกล็ดขนมปัง วิธีนี้จะทำให้พายมีเปลือกกรอบ

ขั้นตอนที่ 5:

สูตรทำพายแผ่นบางด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน - ขั้นตอนที่ 5 ปูกระดาษไขลงในตะกร้าของหม้อทอดไร้น้ำมัน วางพายเรียงเป็นชั้นเดียว โดยไม่ต้องกดให้ติดกัน

ขั้นตอนที่ 6:

สูตรทำพายแผ่นบางด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน - ขั้นตอนที่ 6 วางตะกร้าลงในหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งอุณหภูมิที่ 180 องศาเซลเซียส และตั้งเวลา 12 นาที แล้วเริ่มปรุงอาหาร

ขั้นตอนที่ 7:

สูตรทำพายแผ่นบางด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน - ขั้นตอนที่ 7 เมื่อครบเวลาแล้ว นำพายออกจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย แล้วเสิร์ฟขณะร้อน

เคล็ดลับการทำอาหาร:

ใช้ตอร์ติญาที่ทำสดใหม่ เพราะจะคงรูปทรงได้ดีกว่าเมื่อนำไปอบ

อย่าใส่ไส้มากเกินไป เพราะพายอาจแตกได้

เพื่อให้ด้านล่างกรอบ คุณสามารถนำแผ่นแป้งไปอบแห้งในหม้อทอดไร้น้ำมันโดยไม่ต้องใส่ไส้ประมาณ 1-2 นาทีได้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: กล้วยห่อในกระทะ

กล้วยห่อในกระทะ

1 ชั่วโมง 30 นาที
166.0 กิโลแคลอรี

แทนที่จะทานแพนเค้กหรือเครปแบบปกติ ลองทำเมนูห่อกล้วยแสนอร่อยเหล่านี้เป็นอาหารเช้าดูสิ เด็กๆ จะต้องชอบแน่นอน!

สูตรอาหาร: พายถักเปียแอปเปิ้ลและถั่ว

พายถักเปียไส้แอปเปิ้ลและถั่ว

1 ชั่วโมง 40 นาที
282.0 กิโลแคลอรี

พายชิ้นเล็กๆ เหล่านี้ที่สอดไส้ด้วยแอปเปิ้ลและวอลนัท จะทำให้คุณประทับใจไม่เพียงแค่รสชาติ แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ที่สวยงามอีกด้วย

สูตรอาหาร: พายทอดไส้ไข่และต้นหอมในนมเปรี้ยว

พายทอดไส้ไข่และต้นหอม เสิร์ฟพร้อมเคเฟอร์

1 ชั่วโมง 15 นาที
260.0 กิโลแคลอรี

พายทอดแสนอร่อยไส้ไข่และต้นหอม ทำจากแป้งเคเฟอร์นุ่มๆ เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ลงตัวสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัวหรือมื้อค่ำแสนอบอุ่น ด้วยเปลือกกรอบและไส้นุ่มละมุนลิ้น รับรองว่าจะถูกใจนักชิมทุกคน!

สูตรอาหาร: ขนมข้าวจวก

ขนมจวกข้าว

1 ชั่วโมง 30 นาที
465.0 กิโลแคลอรี

เตรียมขนมประจำชาติเกาหลี – ขนมเค้กข้าวขนาดเล็กที่เรียกว่า จวก (juak) สอดไส้ด้วยอินทผลัมจีน

สูตรอาหาร: พายหัวไชเท้า

พายหัวไชเท้า

2 ชั่วโมง
208.0 กิโลแคลอรี

ขอเชิญทุกท่านมาสัมผัสบรรยากาศเทศกาลตรุษจีนด้วยขนมหัวไชเท้าของเรา! เมนูนี้เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างประเพณีและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโต๊ะอาหารในเทศกาลของคุณ

สูตรอาหาร: พัฟเพสตรี้ไส้แกงกะหรี่และผัก

พัฟเพสตรี้ไส้แกงกะหรี่และผัก

1 ชั่วโมง
192.0 กิโลแคลอรี

แกงกะหรี่เป็นเครื่องเทศผสมแบบดั้งเดิมของอินเดียที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ลองทำพายพัฟเพสตรี้แสนอร่อยเหล่านี้ด้วยไส้ผักรสเผ็ด แกงกะหรี่หอมๆ และเครื่องเทศอินเดียแบบดั้งเดิมอื่นๆ ดูสิ

สูตรอาหาร: พายนึ่งพิโกดี

พายนึ่งพิโกดี

1 ชั่วโมง 30 นาที
205.0 กิโลแคลอรี

ลองชิมพายกะหล่ำปลีและเนื้อนึ่งชื่อดังจากอาหารรัสเซีย-เกาหลีดูสิ อิ่มท้อง อร่อย และดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหาร: พายเนื้อสไตล์ไนจีเรีย

พายเนื้อไนจีเรีย

1 ชั่วโมง
267.0 กิโลแคลอรี

สูตรทำแพตตี้เนื้อบดนี้เป็นที่นิยมมากในแอฟริกาตะวันตกและไนจีเรีย แม้จะมีที่มาแปลกใหม่ แต่ก็มีส่วนผสมที่หาได้ทั่วไปและอบได้ง่ายมาก แพตตี้เหล่านี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารว่างที่อิ่มท้อง

ของหวาน

ซุป

สลัด