คาเวียร์จากบวบสำหรับฤดูหนาว
ที่มาของสูตรอาหาร
คาเวียร์ฟักทองได้รับความนิยมอย่างมากในสหภาพโซเวียตในช่วงกลางศตวรรษที่ 20 ในเวลานั้น การบรรจุกระป๋องผักเริ่มขึ้นในวงกว้าง และคาเวียร์ฟักทองก็ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็วเนื่องจากความเรียบง่ายและส่วนผสมที่หาได้ง่าย มันไม่เพียงแต่เป็นวิธีการถนอมอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารรสเลิศที่เพิ่มความน่าสนใจให้กับมื้ออาหารอีกด้วย
คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?
วัตถุดิบ
-
บวบ
-
แครอท
-
พริกหวาน
-
หัวหอม
-
ซอสมะเขือเทศ
-
พริกเผ็ดเล็ก
-
น้ำมันพืช
-
เกลือ
อุปกรณ์ครัว
- กระทะมีฝาปิด
- มีด
- ชาม
- สะบัก
- ตะแกรง
- เครื่องบดเนื้อ
คาเวียร์ซูกินีเป็นอาหารรสชาติเยี่ยมและละมุนละไม ทำจากผักสด เช่น ซูกินี หัวหอม แครอท และพริกหวาน นำส่วนผสมทั้งหมดไปผัดกับซอสมะเขือเทศและเครื่องเทศ จากนั้นเคี่ยวจนนุ่ม ทำให้ได้รสชาติเข้มข้นและเนื้อสัมผัสที่ชวนน้ำลายไหล คาเวียร์นี้เหมาะสำหรับการเก็บรักษาไว้สำหรับฤดูหนาว เพื่อให้คุณได้ลิ้มรสชาติในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น
สูตรอาหารทีละขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1:
เริ่มจากการล้างผักทุกชนิดให้สะอาดหมดจดเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกไป
ขั้นตอนที่ 2:
นำบวบและหัวหอมไปบดในเครื่องบดเนื้อ จากนั้นใช้ตะแกรงกรองเอาความชื้นส่วนเกินออก
ขั้นตอนที่ 3:
เช่นเดียวกัน ให้บดพริกหวานและแครอท
ขั้นตอนที่ 4:
นำผักที่หั่นแล้วทั้งหมดใส่ลงในชามใบเดียว แล้วคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5:
เติมซอสมะเขือเทศ เกลือ และพริกป่น เพื่อเพิ่มรสชาติให้เข้มข้นยิ่งขึ้น
ขั้นตอนที่ 6:
นำส่วนผสมที่ได้ใส่ลงในกระทะที่ใส่น้ำมันและตั้งไฟแรง ผัดประมาณ 10 นาที จนกระทั่งความชื้นส่วนเกินระเหยออกไป
ขั้นตอนที่ 7:
จากนั้นลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝาหม้อ แล้วเคี่ยวคาเวียร์ต่ออีก 12-15 นาทีจนสุก
ขั้นตอนที่ 8:
หากคุณวางแผนที่จะเก็บรักษาคาเวียร์ฟักทองไว้สำหรับฤดูหนาว ให้เติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อย นำคาเวียร์ที่ยังร้อนอยู่ใส่ลงในขวดแก้วที่ฆ่าเชื้อแล้ว และปิดฝาให้สนิท
