ปลาเฮริงในซอสมะเขือเทศ
ปลาเฮริงในซอสมะเขือเทศ
หน้าหลัก สูตรอาหารทั้งหมด ปลาเฮริงในซอสมะเขือเทศ

ปลาเฮริงในซอสมะเขือเทศ

ภาพประกอบอาหาร: ปลาเฮริงในซอสมะเขือเทศ
1 ชั่วโมง
140.0 กิโลแคลอรี
โปรตีน: 8.0 กรัม
ไขมัน: 9.0 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 7.0 กรัม

ที่มาของสูตรอาหาร

ปลาเฮอริ่งเป็นปลาชนิดหนึ่งที่พบได้ทั่วไปและหาได้ง่าย นิยมใช้ในอาหารของหลายประเทศ ได้รับความนิยมในรัสเซียและประเทศสลาฟอื่นๆ เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและสามารถเก็บรักษาได้นาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนำไปดองเกลือ ปลาเฮอริ่งเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณและมีการบริโภคทั้งแบบสดและแบบดองเกลือ

คุณต้องใช้อะไรบ้างในการทำอาหาร?

วัตถุดิบ

  • ปลาเฮริงแช่แข็ง
  • ซอสมะเขือเทศ
  • หัวหอม
  • น้ำ
  • น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
  • มัสตาร์ดแบบมีเมล็ด
  • น้ำมันพืช
  • ออลสไปซ์
  • พริกไทยดำผสม
  • ผักชี
  • ใบกระวาน
  • น้ำตาล
  • เกลือ

อุปกรณ์ครัว

  • มีด
  • กระดาน
  • ชาม
  • ทัพพี
  • สะบัก
  • ฟิล์ม

หลายคนเชื่อว่าไม่มีอาหารเรียกน้ำย่อยใดจะดีไปกว่าปลาเฮอริ่ง หรือปลาชนิดอื่นๆ ในซอสมะเขือเทศ สำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์ ปลาเฮอริ่งสดที่หมักในซอสมะเขือเทศรสจัดจ้านนั้นเตรียมง่ายมาก และอาหารเรียกน้ำย่อยที่ได้ก็เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโต๊ะอาหารในวันหยุด!

สูตรอาหารทีละขั้นตอน

ขั้นตอนที่ 1:

ปลาเฮอริ่งในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 1 ใส่ซอสมะเขือเทศลงในหม้อ เติมน้ำ เกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล พริกไทยดำผสม ผักชี ออลสไปซ์ มัสตาร์ดแบบมีเมล็ด น้ำมันพืช และใบกระวาน นำไปต้มให้เดือด คนเป็นครั้งคราว จากนั้นยกลงจากเตาและปล่อยให้เย็นสนิท

ขั้นตอนที่ 2:

ปลาเฮอริ่งในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 2 หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วใส่ลงในชาม

ขั้นตอนที่ 3:

ปลาเฮอริ่งในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 3 นำปลาเฮริงแช่แข็งออกมา ตัดหัว หาง และเครื่องในออก ล้างให้สะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง

ขั้นตอนที่ 4:

ปลาเฮอริ่งในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 4 ทำความสะอาดปลา โดยลอกหนังและเอาก้างออกให้หมด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

ขั้นตอนที่ 5:

ปลาเฮอริ่งในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 5 ใส่ปลาเฮอริ่งลงในชามพร้อมกับหัวหอม เทน้ำหมักลงไปแล้วคนให้เข้ากัน

ขั้นตอนที่ 6:

ปลาเฮอริ่งในซอสมะเขือเทศ - ขั้นตอนที่ 6 ปิดชามให้สนิทด้วยพลาสติกแรป แล้วนำไปแช่เย็นเพื่อหมักเป็นเวลา 12 ชั่วโมง

เคล็ดลับการทำอาหาร

คนน้ำหมักตลอดเวลาขณะปรุงอาหาร อย่าต้มจนเดือด

ทำความสะอาดและแล่ปลาในภาชนะ แล้วใช้แหนบดึงก้างออก

ใช้ปลาเฮริงดองสำหรับทำคานาเป้ แซนด์วิช หรือเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่ง

ความคิดเห็นเกี่ยวกับบทความ
นีน่า

ขอบคุณสำหรับสูตรอาหารง่ายๆ แต่แสนอร่อยที่มาทันช่วงปีใหม่พอดีค่ะ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

คุณอาจสนใจสูตรอาหารเหล่านี้:

สูตรอาหาร: เคบับปลาแมคเคอเรลย่าง

ปลาแมคเคอเรลย่างเสียบไม้

2 ชั่วโมง
197.0 กิโลแคลอรี

ชาชลิกแสนอร่อยนั้นไม่เพียงแต่ทำจากเนื้อแดงหรือไก่เท่านั้น แต่ยังทำจากปลาได้อีกด้วย ชาชลิกปลาแมคเคอเรลย่างนั้นนุ่มและรสชาติอร่อยมาก เข้ากันได้ดีกับอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดอย่างพริกฮาลาปิโน ครีมชีส และเบคอน

สูตรอาหาร: ปลาเฮริงบอลติกหมักรสเผ็ด

ปลาเฮริงหมักรสเผ็ด

1 ชั่วโมง 15 นาที
68.0 กิโลแคลอรี

ปลาเฮริงบอลติก หรือปลาเฮริงบอลติก เป็นปลาที่นิยมรับประทานเป็นอาหารว่าง นำมาหมักในน้ำหมักรสชาติเข้มข้นแล้วแช่เย็นเก็บไว้

สูตรอาหาร: ปลาแซลมอนในซอสครีมในกระทะ

ปลาแซลมอนในซอสครีม ผัดในกระทะ

25 นาที
167.0 กิโลแคลอรี

ปลาแซลมอนในซอสครีมเป็นหนึ่งในเมนูที่นุ่มที่สุดเท่าที่คุณจะนึกภาพออก และทำไม่ยากเลย!

สูตรอาหาร: ปลามัลเล็ตไครเมีย

ทรงผมมัลเล็ตสไตล์ไครเมีย

1 ชั่วโมง 15 นาที
115.0 กิโลแคลอรี

สัมผัสประสบการณ์ความอบอุ่นของแสงแดดในไครเมียกับเมนูปลากระบอกทะเลดำยัดไส้กระเทียม มะเขือเทศ และมะนาว!

สูตรอาหาร: Bacalhau สไตล์โปรตุเกส

ปลาคอดบาคาลเฮาในภาษาโปรตุเกส

1 ชั่วโมง 30 นาที
94.0 กิโลแคลอรี

เตรียมปลาค็อดต้มในนมสไตล์โปรตุเกสแล้วนำไปอบในเตาอบสำหรับเทศกาลคริสต์มาสหรือปีใหม่

สูตรอาหาร: ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบ

ปลาแซลมอนสีชมพูอบในเตาอบ

1 ชั่วโมง 30 นาที
132.0 กิโลแคลอรี

อิ่มอร่อยกับปลาแซลมอนสีชมพูเนื้อนุ่มอบในเตาอบพร้อมเครื่องเทศหอมและมะนาว เมนูเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์แบบ!

สูตรอาหาร: ครายเม – ปลาในซอสมะเขือเทศ

คราอิเมะ – ปลาในซอสมะเขือเทศ

1 ชั่วโมง 30 นาที
72.0 กิโลแคลอรี

แทนที่จะทำ "ปลาหมัก" แบบทั่วไป ลองทำปลารสชาติอร่อยสไตล์ยิวด้วยซอสมะเขือเทศรสเผ็ดดูสิ

สูตรอาหาร: ปลาอบในหม้อพร้อมมันฝรั่ง

ปลาตุ๋นกับมันฝรั่งอบในเตาอบ

55 นาที
170.0 กิโลแคลอรี

ลองทำเมนูสตูว์ปลาแสนง่ายแต่แสนอร่อยนี้ดู ใส่ผักและครีมเปรี้ยวลงไปด้วย – เหมาะสำหรับคนรักปลาอย่างยิ่ง

ของหวาน

ซุป

สลัด